2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Acid ferulik, i njohur gjithashtu si acid hidroksicinamik, është një antioksidant i fuqishëm i bimëve. Ajo mbron lëkurën nga efektet e radikalëve të lirë (rrezet e diellit, stresi, pirja e duhanit, kequshqyerja dhe ajri i ndotur) - grimcat që dëmtojnë membranën qelizore, duke bërë që ajo të humbasë lagështinë dhe elementët jetësorë.
Acidi ferulik gjendet në fara portokalli, mollë, misër, angjinare, oriz kafe, kikirikë, ananas dhe krunde orizi.
Acidi ferulik u krijua fillimisht në laborator si një shtesë dietike për atletët, e cila ndihmon në forcimin e muskujve. Më vonë, kjo substancë filloi të përdorte një markë të madhe kozmetike në produktet e saj. Tani ky antioksidant përdoret pothuajse në të gjitha fushat e kozmetologjisë.
Si e ndihmon acidin ferulik lëkurën tonë?
Ky antioksidant nuk rregullon dëmtimet ekzistuese, por vepron si një mburojë kundër radikalëve të lirë. Acid ferulik në mënyrë aktive parandalon plakjen.
Por është i dobishëm jo vetëm për ata që luftojnë me ndryshimet e lëkurës në lidhje me moshën, edhe pse efekti i tij kundër plakjes është ndoshta më i famshmi
Të tjerët të saj vetitë e dobishme të acidit ferulik janë:
- zvogëlon formimin e rrudhave të imëta;
- mbron lëkurën nga sagging;
- lufton inflamacionin;
- zvogëlon formimin e njollave të moshës dhe zvogëlon gjasat e melasmës - një çrregullim i pigmentimit, në të cilin fytyra, qafa dhe pjesët e tjera të trupit shfaqen njolla të errëta me kufij të qartë;
- Redukton njollat e errëta nga aknet. Nëse përdorni antioksidant rregullisht, vetitë e tij anti-inflamatore do të minimizojë dëmin e shkaktuar nga aknet;
- jep rezultate të mira për parandalimin e kancerit të lëkurës dhe rosacea - dëmtimi i kapilarëve.
Acid ferulik nuk ka efekte anësore të konfirmuara. Sidoqoftë, dermatologët paralajmërojnë se nganjëherë serumet antioksiduese mund të jenë shumë agresive për lloje të caktuara të lëkurës.
Acidi ferulik mund të gjendet në një larmi e gjerë produktesh: serume, krem hidratues, kremëra kundër plakjes, zbardhues, sprej, pastrues përbërës.
Si rregull, në përbërjen e kozmetikës referohet si acid ferulik, acid ferulik natyral ose acid transferrulik.
Recommended:
Ushqyerja Në Gastritin Kronik Me Sekretim Të Shtuar Të Acidit
Kur vuani nga gastriti kronik, rekomandohet të hani qumësht të freskët, kos, gjalpë, gjizë, djathë të thartë, krem; mish i butë i butë; gjuhë e zier; supa për këmbët e qengjit; copë toke të ligët; peshk i dobët; vezë të ziera butë; Vezë Panagyurishte, omëletë në avull, kremëra të ndryshëm;
Burimet Kryesore Të Acidit Folik
Acid folik , i njohur gjithashtu si vitamina B9 ose folati, është një substancë përgjegjëse për një numër procesesh jetësore në trupin e njeriut. Ai është i përfshirë në prodhimin e ADN-së, rritjen e qelizave, sintezën e aminoacideve, kontrollon nivelet e kolesterolit, mbështet funksionimin e sistemit imunitar.
Produkt I Acidit Laktik Të Shqemeve Dhe Djathit Shqeme - Si Të Bëhet
Shqeme është një specie peme nga familja sumac. Arrat e shqemës njihen gjithashtu si kikirikë indiane. Ky arrë e shijshme ka formën e veshkës dhe është e pasur me fosfor, magnez dhe hekur. Gjithashtu ka një indeks të ulët glicemik. Kjo e bën atë të përshtatshëm për konsum nga njerëzit që vuajnë nga diabeti ose janë në dietë.
Rëndësia E Acidit Yndyror Linolenik Për Shëndetin Tonë
Acidet yndyrore kanë emra kompleksë dhe nuk janë aq të njohur sa substancat e tjera aktive biologjikisht siç janë vitaminat. Megjithatë, acidet yndyrore thelbësore ose thelbësore janë thelbësore për shëndetin dhe jetën e çdo personi. Njëri prej tyre është i ashtuquajturi acid linolenik.
Shenjat E Mungesës Së Acidit Folik
Ekziston një arsye pse gratë shtatzëna këshillohen gjithmonë të marrin acid folik në formë tabletash. Kjo parandalon defektet në nervat, trurin ose palcën kurrizore tek foshnjat. Por acidi folik është gjithashtu i rëndësishëm për njerëzit e tjerë.
