2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëngu i panxharit nuk është shumë i njohur dhe pothuajse mungon në tryezën tonë, por rezulton të jetë jashtëzakonisht i mirë për shëndetin.
Lëngu i panxharit mund të ndihmojë njerëzit e moshuar të bëjnë një jetë më aktive. Studimi i ri tregon se njerëzit që konsumojnë këtë perime kanë nevojë për më pak energji për të praktikuar aktivitet fizik me intensitet të ulët.
Ekspertët kanë zbuluar se lëngu i panxharit i lejon të rriturit të kryejnë detyra që përndryshe do të ishte e vështirë të kryheshin. Pija e kuqe e ndezur zgjeron enët e gjakut dhe zvogëlon sasinë e oksigjenit të nevojshëm për muskujt gjatë aktivitetit fizik.
Më shpesh, me rritjen e moshës ose në sëmundjet kardiovaskulare, sasia e oksigjenit që arrin muskujt gjatë ushtrimeve zvogëlohet ndjeshëm.
Panxharët e kuq ua detyrojnë ngjyrën e tyre ngjyrave nga grupi i antocianinave. Besohet se perimet e kanë origjinën në Mesdhe.
Panxhari i kuq mund të gjendet në treg pothuajse gjatë gjithë vitit. Përveç se bën mirë për shëndetin, është edhe dietik. 100 gramë përmban vetëm 44 kalori.
Panxhari përshpejton proceset metabolike në trupin e njeriut, duke stimuluar thithjen e lëndëve ushqyese dhe duke përshpejtuar eliminimin e toksinave.
Panxhari përmban acide acide të celulozës, malit, limonit dhe të tjera. Ato rrisin peristaltikën e zorrëve, duke nxitur kështu ndarjen dhe thithjen e proteinave dhe stimulojnë funksionin e mëlçisë.
Prandaj, nëse vuani nga kapsllëku kronik, dispepsi dhe sëmundje të mëlçisë, rekomandohet të konsumoni 100-150 gramë në ditë panxhar të zier. Merret me stomak bosh.
Lëngu i panxharit i përzier me sasi të barabarta karrote, rrepe dhe lëng limoni ndihmon në anemi. Nëse i shtohet një lugë çaji me mjaltë, bëhet një ilaç efektiv kundër presionit të lartë të gjakut.
Recommended:
Një Dietë E Larmishme është çelësi I Shëndetit Të Mirë
Në mënyrë që trupi ynë të jetë i shëndetshëm dhe të funksionojë si duhet, ai duhet të marrë të gjitha substancat e nevojshme. Ata, nga ana tjetër, janë vendosur në një shumëllojshmëri ushqimesh, frutash dhe perimesh. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të hani më pak nga gjithçka.
Panxhari Fsheh Dëmtimin E Papritur Të Shëndetit! Shikoji Ata
Panxhari, përveçse është i shijshëm, është edhe jashtëzakonisht i dobishëm. Bima është përdorur si ilaç që nga Mesjeta dhe përdoret në trajtimin e shumë sëmundjeve. Por për fat të keq, ajo gjithashtu sjell disa efekte anësore të pakëndshme në shëndetin tonë.
Ushqimi I Ngadaltë është çelësi I Shëndetit Dhe Një Bel I Hollë
Dihet prej kohësh që ngrënia e ngadaltë është çelësi i një figure të mirë, por tani ekspertët britanikë e kanë konfirmuar atë. Të hash me një ritëm më të ngadaltë do të na bëjë të hamë dukshëm më pak ushqim, në krahasim me ngrënien e shpejtë, thonë ekspertët, cituar nga Daily Mail.
Aronia është Një Burim I Shëndetit
Aronia vjen në Evropë nga Amerika e Veriut. Shtë një kaçubë deri në 2-2,5 m. Shpesh përdoret për peizazh në qytete, pasi është rezistent ndaj atmosferës së ndotur. Frutat që jep arra frutash ngjajnë me ato të rrushit të zi. Sidoqoftë, ato janë më të mëdha, më të thekshme, më të forta dhe më acide.
Një Eliksir I Shëndetit Nga Një Herbalist Siberian
Pothuajse të gjithë e dimë se nga shumë shekuj më parë mjekësia popullore në Siberi është zhvilluar shumë. Shëruesit autodidakt të trajtuar me ilaçe popullore për shkak të mungesës së të tjerëve. Dhe pastaj pacientët jetuan shumë më gjatë se "
