2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shtimi i kanellës u jep enëve një shije të parezistueshme. Më e rëndësishmja, erëzat në të vërtetë kanë një numër përfitimesh shëndetësore për trupin. Kombinimi i kanellës me mjaltin është "adhuruar" si në mjekësinë orientale ashtu edhe në atë Ayurvedic për shekuj me radhë. Sidoqoftë, shumë njerëz nuk janë ende në dijeni të përfitimeve të erëzave.
Lufton kancerin. Një studim nga studiuesit në Maryland, SHBA, zbuloi se kanella uli përhapjen e leuçemisë dhe përhapjen e qelizave kancerogjene.
Erëza aromatike është një burim i pasur me kalcium dhe fibra, i cili largon përbërësit e tepërt nga trupi. Kjo ka një efekt parandalues kundër sëmundjeve të caktuara të zorrëve, përfshirë kancerin.
Ul kolesterolin. Konsumi i rregullt i erëzave ul nivelet e të ashtuquajturve. Kolesteroli “i keq” në gjak, si dhe nivelet e triglicerideve. Sidoqoftë, nevojiten më shumë studime në shkallë të gjerë për të përcaktuar saktësisht se si kanella ul kolesterolin, sa nevojitet dhe saktësisht se çfarë lloji i kanellës është më efektive në këtë proces.
Kanella përmirëson funksionin e trurit. Edhe vetëm aroma e erëzave mund të përmirësojë funksionet njohëse, aftësinë për të mbajtur mend, kryerjen e detyrave të caktuara. Përqendrimi dhe përqendrimi gjithashtu janë përmirësuar. I njëjti efekt arrihet duke përtypur çamçakëz me shijen dhe aromën e kanellës.
Isshtë gjithashtu e dobishme për stomakun. Isshtë një burim i shkëlqyeshëm i fibrave dhe ndihmon në kapsllëkun dhe problemet e tjera gastrointestinale. Një aparat tretës i shëndetshëm është një parakusht për një funksion më të mirë të zorrëve. Përveç kësaj, probleme të tilla si diarreja dhe gazrat e dhimbshme mund të zgjidhen vetëm duke shtuar kanellë në meny.
Përmirëson qarkullimin e gjakut. Kanella përmban sasi të konsiderueshme të një përbërësi që përmirëson qarkullimin e gjakut dhe zvogëlon rrezikun e bllokimit të enëve të gjakut. Sidoqoftë, është mirë të dini se njerëzit me gjakderdhje problematike nuk duhet të konsumojnë erëz.
Ka një efekt energjik. Ndjenja e lodhjes mund të lehtësohet lehtësisht duke marrë kanellë. Kanella i bën njerëzit më të gjallë dhe energjikë. Përveç kësaj, kanella ka një efekt ngrohës.
Remedyshtë ilaçi perfekt natyral për ftohjen e këmbëve. Kanella është gjithashtu efektive kundër gripit dhe ftohjeve. Rezultati më i mirë në kushte të tilla jep çaj të nxehtë me kanellë dhe pak xhenxhefil të freskët.
Recommended:
Kanella është Armiku Numër Një I Celulitit
Nëse jeni duke u përpjekur të luftoni lëvoren e portokallit, më mirë të harroni kremrat e shtrenjta dhe procedurat e shtrenjta. Doli që kanella është mënyra më efektive dhe më e shpejtë për të djegur celulitin dhe për të humbur peshë. Pra, në vend që të humbni paratë tuaja, më mirë gërmoni në dollapin e kuzhinës për një pako kanellë.
Kanella E Bardhë - Veprimi Dhe Zbatimi
Ne e dimë mirë aromën e butë, të ngrohtë dhe të ëmbël të kanellës nga përdorimi i kuzhinës së erëzave. Të gjithë janë të njohur me ngjyrën e këndshme të çokollatës së erëzës aromatike. Megjithatë, ekziston edhe një tjetër lloj kanelle quhet e egër ose kanellë e bardhë , i cili është gjithashtu aromatik, i ëmbël në shije, djegës dhe pakëz astringjent në përdorim.
Menta Dhe Kanella Ulin Oreksin
Nëse mendoni se shpesh nuk mund t’i rezistoni shijshme të ndaluara nga të cilat shtoni peshë, duhet ta dini se shkaktohet nga hormoni dopamine. Isshtë një kimikat që bëhet nga truri dhe është përgjegjës për varësinë nga droga. Sipas shkencëtarëve, në momentin që përjetoni një ndjesi të këndshme dhe shoqërohet gjithmonë me lëshimin e një doze të madhe dopamine, trupi juaj dëshiron gjithnjë e më shumë.
Kanella Na Mbron Nga Gripi
Ka shumë përfitime që kjo erëz unike juglindore mund të ketë në trupin dhe organizmin e njeriut. Në muajt e ardhshëm të dimrit, rreziku i gripit dhe ftohjeve mund të kapërcehet lehtë nëse shtoni një lugë çaji kanellë në menunë tuaj ditore. Në kohët antike, kanella është studiuar si ilaç.
Kanella Dhe Lëkura E Portokallit Rivendosin Oreksin
Besoni apo jo, oreksi nganjëherë mund të jetë një ndjenjë shumë "e brishtë" që lehtë mund ta humbasim. Humbja e dëshirës për të ngrënë mund të ndodhë nëse jemi vazhdimisht të stresuar, duke vuajtur nga një sëmundje ose duke marrë ilaçe të caktuara.
