2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse jeni duke u përpjekur të luftoni lëvoren e portokallit, më mirë të harroni kremrat e shtrenjta dhe procedurat e shtrenjta. Doli që kanella është mënyra më efektive dhe më e shpejtë për të djegur celulitin dhe për të humbur peshë.
Pra, në vend që të humbni paratë tuaja, më mirë gërmoni në dollapin e kuzhinës për një pako kanellë. Beenshtë provuar të jetë një nga antioksidantët më të fortë në botë dhe ndihmon në shërimin e shpejtë të qelizave të reja.
Ka funksionin e përmirësimit të qarkullimit të gjakut, i cili është një nga proceset më të rëndësishme për trajtimin e lëvozhgës së portokallit.
Në një eksperiment të kryer nga dermatologët, u zbulua se kanella adreson me sukses problemin. Gjysma e grave që morën pjesë në të u masazhuan vetëm me vaj kanelle, dhe pjesa tjetër - me kremra dhe xhel anti-celulit.
Pas një jave, efekti tek gratë e para ishte i dukshëm. Përveç formës së vajit esencial, mund ta përdorni edhe në formë pluhuri. Për ta bërë këtë, merrni një pako kanellë dhe lyeni zonat e prekura. Përhapeni atë në një lëvizje rrethore në formën e një masazhi.
Në sekonda do të ndjeni një efekt tepër të fortë ngrohës që merrni kur aplikoni me disa kremëra kundër celulitit. Pastaj bëni një dush dhe lagni lëkurën me locion trupi.
Nëse jeni këmbëngulës dhe bëni procedurën çdo ditë, do të vini re një rezultat pas javës së parë. Përveç uljes së peshës, kanella është mjaft relaksuese dhe zvogëlon stresin.
Recommended:
Kripa është Armiku Numër Një
Konsumi i tepërt i kripës paraqet shumë rreziqe. Kripa është një parakusht për sëmundjet kardiovaskulare, sëmundjet e syve dhe përkeqësimin e përgjithshëm të shëndetit. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që duhet të shmangim kripën deri në fund të ditëve tona.
Molla - Një Armë Kundër Celulitit Dhe Stresit
Vështirë se ekziston një person që nuk ka lexuar ose dëgjuar për vetitë e dobishme të mollëve. Nuk është rastësi që të moshuarit pëlqejnë të kujtojnë thënien "Një mollë në ditë dhe vrapo, doktor, larg meje!". Në fakt, është provuar prej kohësh se molla është një nga të paktat fruta që përmbajnë përbërës kaq të dobishëm për trupin e njeriut.
Molla është Armiku I Dhjamit
Molla, e konsumuar rregullisht nga seksi i drejtë, është në gjendje të ulë nivelet e dëmshme dhe të rrisë kolesterolin e mirë në trup. Në këtë mënyrë, fetusi zvogëlon prirjen për të grumbulluar dhjamë dhe i mban gratë në formë të mirë. Vetëm 75 gramë mollë të thatë, të konsumuar çdo ditë, janë të mjaftueshme për të zvogëluar kolesterolin e keq në trup deri në 23% dhe për të rritur kolesterolin e mirë me sa 6%.
Kripa është Vrasësi Numër 1
Ju e doni kripën, por e dini se kripa është e keqe? Ky problem mund të zgjidhet. Beenshtë e njohur për shumë vite që konsumimi i tepërt i kripës paraqet shumë rreziqe: parakushte për sëmundje kardiovaskulare, sëmundje të syve dhe çfarë jo. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ne duhet ta privojmë veten nga kripa për pjesën tjetër të jetës sonë.
Kosi është Armiku Numër Një I Stresit
Studiuesit amerikanë kanë zbuluar se burrat e moshuar që nuk flenë sa duhet janë në rrezik të problemeve të gjakut dhe, më saktësisht, të hipertensionit. Rezultatet e studimit tregojnë se mungesa e gjumit të thellë rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut me rreth dy herë.
