2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mania është me lëng, pak e shijshme dhe ka shumë përfitime shëndetësore. Ne dallojmë tre lloje të manit: manit të bardhë, vendas në Kinën lindore dhe qendrore, manit të kuq (manit amerikan) nga Shtetet e Bashkuara lindore dhe manit të zi, i cili është vendas në Azinë perëndimore.
Ajo rritet në pemë të mëdha gjetherënëse në rajone të ngrohta, të buta dhe subtropikale të Azisë, Afrikës, Amerikës së Veriut dhe Jugut.
Ky frut i shijshëm, me mish dhe lëng është me pak kalori dhe përmban shumë proteina, minerale, vitamina dhe antioksidantë, si dhe antocianina, nga të cilat kjo e fundit është shumë e dobishme dhe mund të përdoret si ngjyrues.
Hulumtimet kanë treguar se marrja e manit ka një efekt pozitiv tek pacientët me kancer për shkak të resveratrolit të saj antioksidues. Manit gjithashtu mbron nga sëmundje të ndryshme neurologjike, inflamacion dhe diabet, sepse nuk lejon ndryshime të papritura në nivelet e sheqerit në gjak. Përveç kësaj, disa të dhëna tregojnë se mbron trupin nga plakja dhe mban një metabolizëm të mirë.
Këto fruta janë të njohur për faktin se ato parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut dhe shfaqjen e goditjeve në tru. Konsiderohet se manit pastroni gjakun dhe forconi të gjithë trupin.
Mania është gjithashtu një burim i Vitaminës C, të cilën ne e dimë se është një antioksidant dhe imunostimulues i fuqishëm që mbron nga gripi, kollitja dhe ftohjet e tjera. Zeya-ksantina në frut mbron retinën nga rrezet e dëmshme ultraviolet.
Mania është gjithashtu e pasur me hekur, i cili zakonisht është i rrallë në manaferrat dhe ne e dimë se hekuri është një përbërës i hemoglobinës në qelizat e kuqe të gjakut, i cili, nga ana tjetër, përfshihet në transportin e oksigjenit. Kaliumi, mangani dhe magnezi janë gjithashtu në dispozicion, i pari kontrollon rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut. Manit gjithashtu përmbajnë acid folik, niacinë, Vitaminë B6, Vitaminë K dhe të tjerët.
Mania besohet të jetë e dobishme në gastrit dhe hepatit kronik, përshpejton shërimin pas operacioneve të ndryshme, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe parandalon infeksionet.
Manit zvogëlon nivelet e kolesterolit të keq LDL dhe kështu mbron zemrën, dhe me konsum të rregullt përmirëson oreksin.
Ky frut, përveç që i bën mirë trupit, është edhe shumë i shijshëm. Përdoret për ëmbëlsira të ndryshme, marmelata, shurupe, në disa sallata, si shtesë në kos dhe të tjera.
Recommended:
Manit
Manit / Morus nigra L. / është një gjini e angiospermave që i përkasin familjes Chernichevi. Ky grup përfshin rreth 10 pemë, të cilat janë shpërndarë kryesisht në pjesët subtropikale të Evropës, Azisë, Amerikës dhe Afrikës. Këto pemë arrijnë një lartësi prej rreth 15 metrash, kanë një kurorë përhapëse, leh shumë të zakonshme dhe një kërcell të trashë.
Karakteristikat Shëruese Të Manit
Manit u soll në Evropë nga Kina. Ka dy lloje të manit në Bullgari - e zezë dhe e bardhë. Frutat e manit janë një lëndë e parë e vlefshme si për industrinë ashtu edhe për familjen, ku përveç ngrënies së freskët shërbejnë edhe si produkt medicinal dhe kozmetik.
Zierja E Manit Ul Presionin E Gjakut
Presioni i lartë i gjakut mund të rregullohet jo vetëm me ilaçe, por edhe me zierje bimore - mjekësia popullore ndihmon në këtë gjendje. Para se të merrni një trajtim të tillë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Një nga bimët e përdorura zakonisht për të rregulluar presionin e lartë të gjakut është barbarozë e gjakut.
Ilaç Popullor Me Manit Të Shijshëm
Manat e bardha dhe të zeza janë të përhapura në Bullgari, përndryshe ka rreth dhjetë lloje. Të dy speciet, të njohura në vendin tonë, janë shumë të pasura me vitamina, ato përmbajnë gjithashtu fosfor, natrium, magnez, kalcium, kalium, pektinë dhe të tjerë.
Manit I Bardhë Ndihmon Me Gulçim Dhe Diabet
A e dini se manit i bardhë mund të jetë në dobi të madhe për ju ekspektorat sepse ka efekt deuretik. Njerëzit me stomak të mërzitur, diabet dhe bronkit duhet ta dinë këtë. Zierja e manit rekomandohet për të rregulluar menstruacionet e parregullta.
