2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Presioni i lartë i gjakut mund të rregullohet jo vetëm me ilaçe, por edhe me zierje bimore - mjekësia popullore ndihmon në këtë gjendje. Para se të merrni një trajtim të tillë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.
Një nga bimët e përdorura zakonisht për të rregulluar presionin e lartë të gjakut është barbarozë e gjakut. Ju mund të përgatisni një ekstrakt të ftohtë të bimës.
Ju duhen 2 tbsp. nga rizoma e barishtes - prerë ato në copa të vogla dhe thith ato në 2 lugë. ujë të ftohtë. Pas tetë orësh, kullojeni dhe pini disa herë në ditë.
Një bar tjetër popullor dhe efektiv që rekomandohet për hipertensionistët është xhensen indian. Bari është i pasur me kimikate fitokimike që përmirësojnë gjendjen e përgjithshme të trupit.
Kundra e maleve gjithashtu ka një efekt të mirë në trup dhe ul presionin e gjakut - zierja përgatitet me 3 tbsp. të barit. Kremrat zihen me 2 tsp. ujë të vluar, lëreni të qëndrojë për rreth 15 minuta, pastaj kullojeni. Zierja merret në gllënjka të vogla dhe pihet gjatë gjithë ditës.
Vezella e bardhë është gjithashtu efektive në hipertension - thith 1 lugë çaji. gjethet e shtypura të barit në 200 ml ujë të ftohtë. Përzierja lihet të qëndrojë për tetë orë, pastaj filtrohet dhe pihet përsëri në gllënjka të vogla për tërë ditën.
Ju gjithashtu mund të përgatisni një zierje të barit - vendosni një lugë gjelle veshtullë të bardhë në gjysmë litri ujë. Përzierja zihet për dhjetë minuta, pastaj filtrohet. Pini një gotë verë para ngrënies.
Mania është gjithashtu një barishte e zakonshme për trajtimin e presionit të lartë të gjakut. Për të bërë një zierje të tij, duhet të përdorni gjethet e manit - Nevojiten 5-6 gjethe të reja jeshile.
Vendoseni në 1 lugë. ujë të vluar, pastaj ziej për rreth dy minuta. Hiqeni lëngun nga nxehtësia dhe kullojeni. Rekomandohet të pini në tre pjesë të barabarta për të pirë gjatë ditës. Zierja e manit ndihmon gjithashtu në inflamacion dhe kollë.
Disa herbalistë pretendojnë se një zierje e bimës mund të kurojë anginën, edhe pa përdorimin e ndonjë antibiotiku. Dihet gjithashtu se manit rregullon nivelet e sheqerit në gjak, ndihmon me ftohjet, bronkitin kronik dhe më shumë.
Recommended:
Dieta Për Presionin E Lartë Të Gjakut
Zakonet e këqija të të ngrënit kontribuojnë ndjeshëm në rritja e presionit të gjakut . Kur një person është në moshë mesatare presion të lartë të gjakut është një pjesë e natyrshme e procesit të plakjes, e cila në kombinim me një dietë të pahijshme mund të çojë në shumë efekte anësore të padëshiruara.
Këto Ushqime Dhe Barëra Ndihmojnë Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Hipertensioni përbën rrezik të sulmit në zemër ose goditje në tru, dhe ato janë ndoshta shkaku më i zakonshëm i vdekjes në botë. Prandaj, është shumë e rëndësishme për të mbajtur presionin e gjakut brenda kufijve normalë. Ka shumë mënyra për të ulur presionin e gjakut - aktiviteti fizik, humbja e peshës, ndërprerja e pirjes së duhanit dhe më shumë.
Ushqimet Që Ulin Presionin E Gjakut
Hipertensioni gjithnjë është konsideruar si një sëmundje e të moshuarve, por fatkeqësisht kjo sëmundje kohët e fundit është gjetur edhe te të rinjtë. Në ditët e sotme, ju mund të takoni një 25-vjeçar që vuan nga kjo sëmundje tinëzare. Pse tinëzare, ju pyesni.
10 Ushqimet Kryesore Të Shëndetshme Që Ulin Presionin E Gjakut
1. Limonët - mbrojnë enët e gjakut, ul presionin e gjakut, sigurojnë ekuilibrin e presionit të lartë të gjakut. Përveç kësaj, ato janë të pasura me vitaminë C dhe janë të mira për sistemin kardiovaskular. Në mëngjes, gjysmë gotë me lëng limoni mund të ndihmojë në trajtimin e presionit të lartë të gjakut;
Lëngjet E Frutave Rrisin Presionin E Gjakut
Rrjeti tregtar ofron gjithsej tre lloje të lëngjeve të frutave në vëmendjen e konsumatorëve. Të parat janë të ashtuquajturat lëngje të freskëta, të cilat janë 100% të pastër të pasterizuar ose, siç quhen ndryshe, lëngje të freskëta. Ato prodhohen në bazë të frutave dhe nektareve të frutave.
