2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gatimi i vërtetë është një shkencë shumë precize, pothuajse si produktet farmaceutike. Në të njëjtën mënyrë që disa ilaçe nuk përzihen me të tjerët, disa ushqime nuk kanë pse të kombinohen.
Mishi i skuqur, për shembull, shkon në mënyrë të përsosur me brokoli të zier. Skuqur është plot me substanca të dëmshme që neutralizohen nga brokoli.
Peshku i skuqur duhet të kombinohet me marinadën para se të skuqet. Marinada është bërë nga uthulla, salca e domates dhe një përzierje erëzash dhe peshku qëndron në të për 60 minuta.
Mëlçia shkon në mënyrë perfekte me patatet. Mëlçia është burimi më i mirë natyror i hekurit dhe absorbohet më së miri me ndihmën e vitaminës C, e cila përmbahet në patate.
Fiku i thatë duhet të hahet me qumësht me shumë yndyrë. Qumështi është i pasur me kalcium dhe absorbohet më së miri me ndihmën e magnezit, i cili përmbahet në fiq.
Zieni pesë fiq të thatë në dy gota qumësht dhe pijeni rregullisht këtë pije, e cila, ndër të tjera, shëron ftohjet. Karrotat kombinohen me krem në mënyrë që trupi juaj të thithë vitaminën A, e cila është e tretshme në yndyrë.
Vezët kombinohen në mënyrë të përsosur me qepë dhe domate, të cilat mbushin trupin tonë me selen. Seleni absorbohet më së miri në kombinim me vitaminën E, e cila përmbahet në vezë.
Padyshim që nuk mund të kombinohen me vaj ulliri. Dmth mos i skuqni qoftet në vaj ulliri, sepse substancat e dobishme të tij zhduken kur janë në kontakt me tiganin. Sipas dietologëve, është mirë të piqni qofte.
Buka e thekrës nuk mund të kombinohet me kafe, edhe pse të dyja janë shumë të mira për trupin. Por kafeina ndërhyn në përthithjen e shumë lëndëve ushqyese nga buka e thekrës.
Alkooli nuk është i mirë në kombinim me pijet e gazuara, pasi ndihmon trupin të thithë më shpejt alkoolin dhe si rezultat, për milje është më e lartë.
Çuditërisht, kikirikët nuk janë të mirë për t’u kombinuar me birrë. Arrat përmbajnë substanca të dobishme si vitaminat B, E, PP dhe D, natrium, kalium, fosfor, të cilat shkatërrohen nga alkooli.
Recommended:
Shmangni Këto Ushqime Për Të Mbrojtur Dhëmbët Tuaj Nga Kariesi Dhe Njollat
Stomatologët na kanë paralajmëruar prej vitesh në lidhje me efektet e dëmshme që karamelet dhe çokollata kanë në dhëmbët tanë. Por ka shumë shkaqe të tjera të fshehura të kariesit, erozionit të smaltit dhe ndryshimit të ngjyrës së dhëmbëve. Vështirë se mund ta besoni, por uji në shishe është një ushqim i tillë që ngadalë por me siguri na heq buzëqeshjen e bukur.
Ushqime Të Pasura Me Antioksidantë
Ushqimet që janë të pasura me antioksidantë janë jetike për funksionimin tonë të përgjithshëm. Këto ushqime "magjike" jo vetëm që përmirësojnë shëndetin tonë, por gjithashtu rrisin gjallërinë tonë. Ata janë më të shëndetshmit dhe më ushqyesit.
Ushqime Për Stomakun E Mërzitur
Në ushqimin e mërzitur në stomak duhet të jetë pure ose fërkuar përmes një kullesë me një lugë druri në konsistencën e bollgurit të gatuar dhe duhet të përgatitet nga avulli ose uji. Marrja e ushqimit është në pjesë të vogla, deri në 6-8 herë në ditë.
Shihni Se Cilat Ushqime Janë Rreptësisht Të Ndaluara Në Pallatin Buckingham
Ish-kuzhinierja e Mbretëreshës Elizabeth II Darren McGrady tha se kur gatoi për Madhështinë e saj dhe të dashurit e saj, kishte disa ushqime të ndaluara nga përdorimi. Ushqime me shumë karbohidrate si makarona, oriz dhe patate nuk shërbeheshin në tryezë.
Ushqime Artificiale - Ushqime Të Së Ardhmes?
Burger-i i parë artificial u prezantua dhe u hëngri në një demonstratë në Londër. Qofshi është bërë nga mishi artificial, i përbërë nga qeliza staminale të rritura në laborator. Drejtuesi i projektit, fiziologu Mark Post, tha se për t'i dhënë mishit sintetik një pamje normale, ai ishte ngjyrosur me ngjyrosje ushqimore.
