2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Konsumi i rregullt i ushqimeve me yndyrë çon në ndryshime strukturore dhe funksionale në sistemin tonë të hundës, zbuloi një studim i fundit. Përveç obezitetit dhe dëmtimit të funksioneve të organeve dhe sistemeve në trupin e njeriut, ajo gjithashtu çon në çrregullime të nuhatjes.
Ky studim është i pari në llojin e tij për të identifikuar yndyrën si një faktor rreziku për funksionimin e nuhatjes tek njerëzit.
Studimi u krye në minj që ishin të ndarë në dy grupe. E para iu nënshtrua një diete që përfshinte ushqime me shumë yndyrë, dhe e dyta ushqehej normalisht.
Pas 6 muajsh, rezultatet treguan se grupi i rrezikut, duke konsumuar shumë yndyrë, kishte aftësi të nuhatjes së dëmtuar deri në 50%. Ata humbën disa nga aftësia e tyre për të njohur erërat sepse një numër i madh i qelizave të trurit përgjegjës për transmetimin e sinjalit u zbulua se kishin humbur.
Rezultatet plotësohen nga deklarata e Prof. Debra Fadol se edhe pasi grupi i parë i minjve uli konsumin e yndyrës, sistemi i tyre i nuhatjes nuk i ka rikthyer plotësisht aftësitë e tij.
Në të ardhmen, ekipi hulumtues synon të hetojë ndikimin e niveleve të larta të sheqerit në gjak. Ata intrigohen nga fakti nëse nivelet e ngritura të glukozës në gjak do të ndikonin në aftësinë për të dalluar dhe njohur aromat.
Mbipesha te njerëzit është një problem i përhapur në të gjithë botën. Alsoshtë gjithashtu një shkak i sëmundjeve kardiovaskulare dhe diabetit. Gjithashtu shqetësuese në vitet e fundit është fakti që kufiri i moshës po bie dhe gjithnjë e më shumë fëmijë të rinj dhe adoleshentë janë në rrezik.
Ekspertët nga e gjithë bota bëjnë thirrje për ushqim të shëndetshëm dhe aktivitet fizik të paktën tre herë në javë. Kjo sepse zemra është si një muskul - i duhet trajnim ditor për tu zhvilluar dhe funksionuar normalisht.
Recommended:
Enë Plastike Dëmtojnë Veshkat Tona
Njerëzit të cilët shpesh hanë ushqim nga enë plastike dëmtojnë veshkat e tyre, shkencëtarët nga Tajvani janë të vendosur. Për studimin e tyre, specialistët i ndanë vullnetarët në dy grupe të ndara. Njëri grup i pjesëmarrësve hëngri supë nga enët qeramike, dhe grupi tjetër hëngri në pjata plastike.
Ushqime Që Mund Të Dëmtojnë Gjëndrën Tiroide
Një nga organet më të rëndësishme, por edhe më të ndjeshëm ndaj dëmtimit është gjëndra tiroide. Funksionimi i tij mund të prishet edhe duke konsumuar ushqime të caktuara. Këtu janë 6 ushqime të dëmshme për gjëndrën tiroide . Nëse keni problemet e tiroides , kini kujdes me konsumimin e:
Ushqime Të Yndyrshme Që Janë Të Mira Për Kolesterolin
Kur keni probleme me kolesterolin e lartë, gjëja e parë që mjekët tuaj do t'ju ndalojnë të bëni është të hani ushqime të yndyrshme. Sidoqoftë, jo të gjitha ushqimet me yndyrë janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Shikoni 4 ushqimet me yndyrë që përveç që nuk rrisin nivelet e kolesterolit të keq, ndihmojnë edhe në ngritjen e kolesterolit të mirë, i cili ka një efekt pozitiv në gjendjen tuaj të përgjithshme.
Pse Feta Të Yndyrshme Bien Gjithmonë Me Vajin Poshtë?
Sipas ligjit, feta e lyer me yndyrë bie nga ana e saj e lyer me yndyrë në 81% të rasteve. Sipas shkencëtarëve britanikë, arsyeja pse feta bie kaq shpesh nga ana e saj e yndyrshme është lartësia e tryezës. Në një eksperiment, studiuesit zbuluan se feta u rrokullis disa herë para se të binte në dysheme.
Ku Në Botë Hanë Ushqimet Më Të Yndyrshme?
Megjithëse Amerikanët dhe Meksikanët janë dy kombet më të trashë në botë, një studim nga Credit Suisse tregon se ata nuk hanë ushqime të yndyrshme më shpesh. Renditja e adhuruesve më të mëdhenj të dhjamit drejtohet nga Spanjollët. Studimi rendit gjithashtu 20 kombet e tjera në botë që konsumojnë më shumë ushqime me yndyrë .
