2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Duke ngrënë ananas, të gjithë mendojnë se ky frut është sa i shijshëm, aq edhe i dobishëm. Ne as nuk mendojmë për asnjë moment për efektet anësore që fsheh. Ananasi është sigurisht një frut i dobishëm. Por si shumë ushqime të tjera, ajo ka një numër efektesh të pakëndshme në rast se konsumoni më shumë prej tij.
Ngrënia e ananasit mund të shkaktojë reaksione alergjike në shumicën e njerëzve. Trupi shpesh ka aftësinë për të kapërcyer këtë problem më vete brenda disa orësh, por nëse kjo nuk ndodh, menjëherë duhet të konsultohet një mjek. Simptomat e alergjisë nga konsumi i ananasit janë mbindjeshmëria ose ënjtja e buzëve dhe ndjesi shpimi gjilpërash në fyt.
Ananasit dihet se rrisin nivelet e sheqerit në gjak sepse sheqernat natyrore në përbërjen e tij janë shumë të larta. Ato gjithashtu përmbajnë karbohidrate, të cilat gjithashtu rrisin nivelet e sheqerit në gjak. Këtu simptomat janë dhimbja e kokës, etja e shtuar dhe urinimi i shpeshtë. Bromelaina është një enzimë që gjendet në lëng ananasi dhe rrjedh. Beenshtë zbuluar se shkakton reagime në trupin tonë kur konsumojmë ananas. Bromelaina ka aftësinë për të rritur sasinë e disa antibiotikëve të caktuar që absorbohen nga trupi. Dhe kur bromelaina konsumohet me hollues të gjakut, kjo mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes. Simptomat e këtij efekti anësor përfshijnë të përziera, diarre dhe dispepsi.
Ananasi madje mund të ndërhyjë ose të ndërveprojë me lloje të caktuara të barnave ose narkotikëve. Kjo mund të çojë në rritje të efekteve anësore dhe probleme të tjera. Kur ananasi i freskët kombinohet me disa antibiotikë të caktuar si amoksicilina dhe tetraciklina, kjo mund të çojë në një rritje të efekteve anësore të shkaktuara nga këto antibiotikë. Simptomat e ndërveprimit me amoksicilinën përfshijnë dhimbje gjoksi, gjakderdhje nga hundët, dridhura, ethe, marrje mendsh, etj.
Një pasojë tjetër e pakëndshme e ngrënies së këtij fruti ndryshe të shijshëm është se shkakton prishjen e dhëmbëve. Fruta të tilla si ananasi, të cilat kanë natyrë shumë acidike, shkaktojnë një proces kimik në gojë kur konsumohen. Kjo zbut smaltin dhe çon në prishjen e dhëmbëve.
Veçmas, mund të shkaktojë djegie dhe acarim të gjuhës, të cilat shpesh janë jo vetëm të pakëndshme, por edhe të dhimbshme.
Dhe ashtu siç nuk ka njerëz të përsosur, kështu që padyshim nuk ka fruta të përsosura. Ne nuk mund ta vendosim ananasin në kategorinë e ushqimeve të dëmshme, por është mirë të dimë jo vetëm përfitimet, por edhe dëmet e mundshme të çdo ushqimi që vendosim në gojë.
Recommended:
Ju Hani Biskota - Jeni Në Rrezik Depresioni
Lajm i keq për të gjithë dashamirët e tundimeve të ëmbël të makaronave. Një ekip i shkencëtarëve amerikanë kanë zbuluar se ngrënia e rregullt e ëmbëlsirave biskota sepse qetësimi në të vërtetë mund të na çojë në depresion të rëndë. Shumë prej nesh pa vetëdije kërkojnë biskota dhe pasta kur ndihemi nervozë, të tensionuar ose të palumtur.
Një Dietë Vegjetariane çon Në Një Rrezik Më Të Lartë Të Sëmundjeve Të Zemrës
Një dietë plotësisht vegjetariane shpesh përmendet si një dietë shumë më e mirë dhe e shëndetshme sesa ajo që përfshin një konsum të kombinuar të mishit dhe perimeve. Sidoqoftë, këto bindje janë vënë në dyshim nga një numër kardiologësh nga institute të ndryshme në botë.
Ju Jetoni Pranë Një Zinxhiri Të Ushqimit Të Shpejtë - Jeni Në Rrezik
Një trend interesant - në lagjet e varfëra ka më shumë vende për ushqim të shpejtë dhe njerëzit janë më të trashë. Ushqimi i shpejtë është një fajtor kryesor për mbipeshën e njerëzimit. Sidoqoftë, rezulton se njerëzit e varfër ballafaqohen qëllimisht me rrezikun e shtimit të peshës.
Peshku Dhe Arrat Në Menunë E Grave Shtatzëna Mbrojnë Nga Alergjitë
Nëna e ardhshme mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e alergjive në trupin e foshnjës nëse përfshin më shumë peshk me vaj dhe lloje të ndryshme arrash në menunë e saj. Acidet yndyrore Omega 3 ndikojnë në punën e traktit gastrointestinal dhe bëjnë që trupi ynë të aktivizojë sistemin tonë imunitar.
Nëse Jeni Adhurues I Patates, Do Të Vuani Nga Tensioni I Lartë I Gjakut
Konsumi i shpeshtë i patateve mund të çojë në presion të lartë të gjakut, sipas një studimi të ri nga shkencëtarët nga Shkolla Mjekësore e Harvardit. Edhe në formë pureje, të gatuar ose të pjekur, ato janë po aq të rrezikshme për shëndetin sa patatinat, dhe mund të çojnë në presion të lartë të gjakut.
