2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Specat përveç që janë një perime shumë e shijshme, janë edhe shumë të dobishme.
Të gjithë e dinë se si të bëjnë një sallatë me speca të pjekur me hudhër ose si të bëjnë një sallatë Shopska me të speca, por ka shumë mundësi të tjera për mënyrën e përdorimit të specave, veçanërisht kur ato janë në stinë.
Kjo është arsyeja pse ne ju ofrojmë edhe 3 të tjera jo-tradicionale receta për sallata me specaqë mund të provoni kur të doni:
Sallatë me speca të kuq dhe të verdhë me mbushje
Produktet e nevojshme: 1 kavanoz speca të pjekur, 1 filxhan djathë të integruar, 2 vezë të ziera fort, 3 tbsp. majonezë, 1 thelpinj hudhër të shtypur, disa degë qepë të freskët dhe majdanoz, një grusht arra të shtypura, 2 speca të verdhë dhe 2 të kuq
Metoda e përgatitjes: Speca të pjekur të kulluar dhe të prerë, vezë të planifikuara, djathë, qepë, majonezë, hudhër dhe erëza të gjelbra të copëtuara imët përzihen dhe rrihen me një mikser ose blender. Ju duhet të merrni një përzierje kremoze, të cilën nëse është shumë e lëngshme, mund ta trashni me pak bukëpjekje. Shtoni arrat dhe trazojini. Specat e papërpunuar të larë dhe të zbrazur priten përgjysmë për së gjati dhe mbushen me këtë mbushje. Shërbejeni në një pjatë të përshtatshme, të spërkatur me erëza të freskëta.
Sallatë perimesh me speca të freskëta
Produktet e nevojshme: 2 speca të kuq dhe 2 jeshilë, 3 vezë të ziera fort, 1/2 kanaçe misër të ëmbël, 2 turshi, 1 mollë, 1 tsp. mustardë, 3 tbsp. vaj ulliri, 1/2 tsp. mjaltë, 1 tsp. lëng limoni, disa degëza kopër, kripë për shije
Metoda e përgatitjes: Specat e larë dhe pastruar priten në kube dhe përzihen në një enë me vezë të prera në copa, mollë, kastravec dhe misër. Nga vaji i ullirit, mustardë, mjaltë, lëng limoni dhe kripë bëhet një salcë, e cila derdhet sallatë me speca, llokoçis dhe spërkat me kopër të copëtuar imët
Sallatë makarona me speca dhe perime të tjera
Produktet e nevojshme: 1 pako makarona, 1 qepë të kuqe, 1 karotë, 1 kungull i njomë, 1 jeshile, 1 të verdhë dhe 1 spec të kuq, disa ullinj pa gropa, 2 thelpinj hudhër, 3 turshi, 150 g kërpudha, 5 tbsp. vaj ulliri, disa degëza rigoni të freskët dhe gjethe borziloku, kripë dhe piper për shije
Metoda e përgatitjes: Makaronat gatuhen sipas udhëzimeve në paketimin e tyre. Skuqni qepë të prerë, kunguj të njomë, speca dhe karota të prera në vaj ulliri. Kur të zbuten, shtoni kërpudhat dhe kastravecat e prera, ullinjtë e prerë dhe hudhrën e shtypur. Kur të gjitha perimet të jenë gati, sezoni me erëzat e mbetura dhe hidhni këtë përzierje perimesh mbi makaronat dhe trazojini.
Recommended:
Si Të Mbani Domate Të Freskëta Të Freskëta Më Gjatë?
Ka fjalë për fjalë qindra lloje të domateve. Zbatimet e perimeve me lëng dhe të shijshme janë edhe më shumë - në sanduiçe të ftohta, në sallata, për pjata të ndryshme. Për më tepër, domatet janë jashtëzakonisht të dobishme. Ato përmbajnë depozita reale të vitaminave C, A dhe K, kalium (i cili kontrollon rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut) dhe mangan.
Sallata Perfekte E Festave: Sallata Nisoaz
Sallata e famshme franceze shërbehet në pothuajse çdo restorant, por çdo kuzhinier e përgatit atë ndryshe. Disa njerëz mendojnë se shtimi i patateve dhe bishtajave është një shtesë e keqe, ndërsa të tjerët janë të lumtur të provojnë gjithnjë e më shumë shtesa.
Sallata Të Freskëta Me Rukola
Sallata të ndryshme mund të përgatiten me rukola - kombinohen me marule, domate, spinaq dhe më shumë. Ruani atë në frigorifer - gjethet do të qëndrojnë të freskëta për disa ditë. Sallatë rukola dhe parmixhano Produktet e nevojshme: 250 g fasule jeshile, 100 g rukolë, lëng limoni, parmixhano, arra, vaj ulliri, kripë.
10 Sallata Të Freskëta Për Një Bel Të Hollë
Dëshironi të humbni peshë dhe të shpëtoni nga disa kile të tepërta? Atëherë është koha të vini bast për ushqime më të lehta si p.sh. sallata . Me ndihmën e tyre do të keni bel i hollë dhe një shifër e dobët me siguri. Por cilat sallata duhet të hani?
Veshjet E Duhura Për Sallata Të Freskëta
Vështirë se ekziston një specialist për ushqim të shëndetshëm që nuk rekomandon konsumimin e përditshëm të sallatave të freskëta. Ata janë jashtëzakonisht të pasur me vitamina dhe substanca të tjera të vlefshme, dhe gjithashtu janë shumë dietikë.
