2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëvore orizi për të zakonshme si në kuzhinën kineze ashtu edhe në disa vende aziatike. Ato përmbajnë kryesisht miell orizi, tapiokë - kjo është niseshte e marrë nga rrënjët e bimës së manovrës, si dhe përbërës të tjerë natyralë. Ata janë shumë të thatë dhe mund të ruhen për një kohë të gjatë.
Para përdorimi i lëvoreve të orizit, duhet të zhyten në ujë të nxehtë për disa sekonda për t'u zbutur. Një zëvendësim i shkëlqyeshëm për kore tona, përveç kësaj, ato nuk përmbajnë gluten. Mielli i orizit nga i cili janë bërë përdoret në dietë.
Isshtë një pjesë e rëndësishme e dietës së njerëzve me sëmundje kardiovaskulare dhe gastrointestinale. Konsumi i lëvoreve të miellit të orizit zvogëlon nevojën e personit për sheqer dhe yndyrë. Lëvore orizi përmbajnë proteina dhe aminoacide që janë të nevojshme për rritjen e qelizave të reja.
Ato përdoren për të bërë të ashtuquajturat rrotulla pranverore. Për kinezët, kjo pjatë është e një rëndësie të madhe - ajo simbolizoi pasurinë dhe një vit të suksesshëm pjellor kur shërbeu në Vitin e Ri Kinez.
Rrotullat e pranverës janë në formën e një cilindri dhe mbushja e tyre mund të përbëhet nga fruta deti, mish dhe perime. Sigurohuni që ta shërbeni me salcë soje dhe erëza hudhër dhe koriandër. Ato mbështillen, mbushja, e cila nuk është më shumë se 2 lugë, vendoset në mes, skajet e poshtme mbështillen fillimisht, pastaj ato të sipërmet dhe më në fund kthehen papritmas lart për ta bërë roll-in të ngushtë. Ata janë skuqur menjëherë pas mbështjelljes.
Ata gjithashtu mund të piqen në skarë, të pjekur ose të gatuar në avull. Ky specialitet kinez të kujton shumë patat tona të mbushura me spinaq dhe hudhër të egër. Të përshtatshme për mbushje janë të gjitha perimet tipike të sezonit të pranverës.
Mbushja për rrotullat mund të jetë jo vetëm e kripur, por edhe e ëmbël. Lëvore orizi dhe shijshme që përgatiten me to respektohen në kuzhinën vegjetariane.
Në tryezën e shtëpisë do t'i shërbeni ato si një meze ose si një ëmbëlsirë kur doni të surprizoni njohësit e pjatave jo-tradicionale me diçka ndryshe. Mbi të gjitha, ju do të kënaqni dashamirët e kuzhinës së shëndetshme.
Recommended:
Çaj Limoni - Përfitimet Dhe Zbatimi
Të gjithë kemi dëgjuar për limon. Por për çfarë është e dobishme, për çfarë përdoret, si mund të marrim të gjitha substancat dhe vetitë e dobishme prej saj, ne do t'ju tregojmë në këtë artikull. Lemongras mund të quhet edhe erëza sepse është shumë e shijshme.
Zbatimi I Kuzhinës Së Uthullës Së Orizit
Ekzistojnë disa lloje të uthullës dhe kryesisht mund t’i ndajmë në mollë, verë, balsamik, oriz. Uthulla e mollës dhe verës përdoren më shpesh në Bullgari dhe së fundmi uthulla balsamike gjithashtu ka hyrë në kuzhinë. Sidoqoftë, ne nuk dimë sa duhet për uthull orizi dhe mbase kjo është arsyeja pse nuk e përdorim atë.
Cilat Janë Përfitimet E Lëvoreve Të Qepës Së Kuqe
Të gjithë e dinë që qepa është e mirë për ne dhe është mirë ta hamë shpesh këtë perime. Sidomos qepa e kuqe , e cila rekomandohet për diabetikët për shkak të vetive të dobishme. Konsumi i rregullt rregullon nivelet e insulinës në gjak, dhe kjo është padyshim e mirë për diabetikët.
Përfitimet Dhe Dëmet E Ngrënies Së Lëvoreve Të Vezëve
Shumë njerëz që ndjekin dieta të ndryshme nuk mendojnë nëse e furnizojnë trupin e tyre me substancat e nevojshme për funksionimin e tij të duhur. Kalciumi është një prej tyre. Shpesh neglizhohet për shkak të kufizimeve të një numri të produkteve, lajmi i mirë është që ju mund ta merrni atë nga lëvore vezësh .
Përfitimet Dhe Dëmet E Orizit
Orizi është një pjesë integrale e kuzhinës aziatike, por jo më pak të njohura janë pjatat specifike evropiane të bëra me oriz, të tilla si paella spanjolle ose rizoto italiane. Në fakt, orizi konsumohet në të gjithë botën, dhe pas grurit dhe misrit, është drithëra e tretë më e rritur gjerësisht.
