Çfarë Të Bëni Nëse Fëmija është I Keq?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Fëmija keq është një problem me të cilin përballen shumica e nënave. Aq më tepër nëse ky është i parëlinduri në familje. Ballafaqimi me një fëmijë të keq nuk është i pamundur, por kërkon përpjekje të përditshme që synojnë ndërtimin e zakoneve të shëndetshme tek fëmija.

Një nga arsyet që një fëmijë nuk dëshiron të hajë është mungesa e oreksit. Isshtë tipike për fëmijët midis 1.5 dhe 6 vjeç. Prindërit shpesh ndihmojnë për të komplikuar situatën duke u ankuar dhe treguar shqetësim për fëmijën.

Ai shpesh dëgjon se nuk ka oreks, se nuk i pëlqen ushqime të caktuara dhe i mban mend këto informacione. Në shumë raste, fëmija i destinuar për horr në të vërtetë po zhvillohet mirë, dhe gjatësia dhe pesha e tij janë normale për moshën dhe gjininë e tij.

Një tjetër gabim që bëjnë prindërit është mospërputhja. Pasi të keni ndaluar diçka, nuk duhet të tërhiqeni. Zakonet e të ngrënit që zhvillon një fëmijë sot janë thelbësore për shëndetin gjatë gjithë jetës së tij. Ndaloni patate të skuqura, hidhni biskota dhe vini bast për të shëndetshmit dhe të shëndetshmit.

Për të mos pasur drekë apo darkë, fëmija duhet të hajë vetëm në orët e specifikuara. Ato duhet të vendosen dhe vëzhgohen për aq sa është e mundur. Snacks të vogla të dhëna në intervale të shkurtra ia zvogëlojnë oreksin. Ndalohen çdo snack para kohës së caktuar të vaktit.

Midis vakteve kryesore duhet të ketë vetëm një mëngjes. Sidoqoftë, duhet të përjashtojë ëmbëlsirat, lëngjet, sodat, waffles, ushqimet e shpejta dhe të ngjashme. Bestshtë më mirë të vish bast për fruta.

Fëmija nuk duhet të ulet në tavolinë më gjatë sesa është e nevojshme. Përdorimi i metodave të tilla si biberona dhe shikimi i filmave vetëm për të vazhduar të hahet nuk duhet të bëhet. Sapo të ndalet së ngrëni dhe të fillojë të gërmojë me një pirun në pjatën e tij, hiqeni atë nga tavolina.

Pjesët që i shërbeni fëmijës nuk duhet të jenë aq të mëdha sa dëshironi të hajë. Përkundrazi - ato duhet të jenë të vogla dhe ushqimi të paraqitet në mënyrë tërheqëse.

Me të vërtetë fëmijë të prapë jo derisa prindërit t’i fusin ndjenjën se janë. Mungesa e oreksit ose mos pëlqimi i një ushqimi të caktuar nuk e bën fëmijën të keq.

Në këtë rast, ndëshkimi ose detyrimi për të ngrënë me forcë nuk ndihmon. Opsioni më i mirë është ta lini fëmijën të zgjedhë ushqimin e tij për një periudhë të shkurtër kohe. Në këtë mënyrë ju do të dini se çfarë ai në të vërtetë do.

Edhe nëse siguroni ushqim dhe pije në shtëpi që i bëjnë mirë fëmijës, kur dilni, jeni të rrethuar nga tundime. Prandaj, është e detyrueshme të sillni fruta dhe perime të përshtatshme si mollë, karrota dhe tranguj që të keni diçka për t'i ofruar fëmijës nëse ai uritet.

Kur fëmija juaj nuk i pëlqen një ushqim që po provon për herë të parë, nuk do të thotë automatikisht se nuk do ta hajë më kurrë. Fëmijët kanë nevojë për më shumë eksperimente, nganjëherë më shumë se dhjetë, për të vendosur nëse u pëlqen vërtet të hanë ushqime të caktuara.