2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Shkencëtarët amerikanë kanë provuar se konsumimi i shpeshtë i birrës ka një efekt pozitiv në funksionet njohëse, kujtesën dhe gjithashtu përmirëson të menduarit.
Përfitimet për intelektin njerëzor të pijeve janë për shkak të flavonoidit ksantohumol, i cili përmbahet në hop. Sidoqoftë, për të pasur një efekt, birra duhet të pihet në sasi të mëdha.
Sasia e ksanthumolit të nevojshëm për rrudhosjen mund të sigurohet edhe nga suplementet. Në formën e birrës do të duhet më shumë se 2000 litra në ditë.
Sipas shkencëtarëve nga shteti i Oregonit, ksantohumol mund të përdoret për të trajtuar sindromën metabolike dhe ndryshimet e lidhura me moshën në kujtesë.
Falë këtij flavonoidi, metabolizmi përshpejtohet, acidet yndyrore në mëlçi zvogëlohen dhe procesi i mendimit përmirësohet ndjeshëm.
Studiuesit studiuan ksantohumol përmes eksperimenteve me minj që duhej të kalonin nëpër labirinte të krijuar posaçërisht për eksperimentet. Xanthohumol është gjetur të jetë më efektive tek brejtësit më të rinj sesa tek ata të moshuarit.
Një tjetër zbulim nga studimi është se sa më herët të filloni të konsumoni birrë, aq më i madh është efektiviteti i përbërësit.
Një studim dy vjet më parë gjithashtu tregoi se birra mund të jetë një ilaç efektiv për ftohjet dhe gripin.
Shkencëtarët japonezë kanë provuar se një përbërës kryesor i birrës mund t'ju shpëtojë nga gërhitja e bezdisshme. Substanca quhet humulone dhe përmbahet në hop.
Sipas studiuesve nga Universiteti Mjekësor i Sapporo, përbërja kimike është një mjet efektiv në luftën kundër viruseve të frymëmarrjes, dhe gjithashtu ka një efekt anti-inflamator.
Viruset e frymëmarrjes mund të shkaktojnë komplikime serioze, duke përfshirë pneumoni dhe vështirësi në frymëmarrje. Ato janë shkaqet kryesore të ftohjeve gjatë muajve të ftohtë.
Përveç kësaj, substanca në birrë përmban antioksidantë dhe vitamina që mund të parandalojnë sëmundjet e zemrës. HOPS është i pasur me polifenole që luftojnë kancerin dhe vrasin viruset.
Recommended:
A është Pirja E Ujit Të Nxehtë Kaq Të Mirë Për Shëndetin?
A e dini se pirja e ujit shumë të nxehtë mund të ketë një efekt të dëmshëm në shëndetin tuaj? Megjithëse do të gjeni shumë artikuj në lidhje me përfitimet e pirjes së ujit të nxehtë, duhet të mësoni edhe për efektet e këqija të pirjes së tij.
Pirja E Pulës Në Shtëpi
Si të gatuajmë pulë të tymosur në shtëpi pa aditivë të dëmshëm dhe konservantë? Epo lehtë - vetëm pas 10 orësh gatimi, ju do të keni pulën e tymosur më të shijshme dhe më lëng! Koha e gatimit llogaritet duke marrë parasysh faktin që pula qëndron në ujë të kripur për 8 orë.
Shkencëtarët Sigurojnë: Mërkuri Në Peshk Nuk Bën Dëm
Merkuri nga peshku i ngrënë nuk rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru. Kjo sipas studiuesve në Universitetin e Harvardit pasi analizuan nivelet e toksinave në dhjetëra mijëra copa thonjsh. Ushqimi i detit shpesh rekomandohet kundër sëmundjeve kardiovaskulare.
Vera E Kuqe Ju Bën Më Të Zgjuar
A keni menduar ndonjëherë që një bisedë fillon më mirë pas një ose dy gotave verë të kuqe? Ndiheni pak më i shkolluar, i mprehtë dhe i mprehtë Rezulton se këto supozime nuk janë vetëm një trillim i imagjinatës tuaj, nëse mund t'u besojmë rezultateve të një studimi të fundit.
Akullorja E Mëngjesit Na Bën Më Të Zgjuar
Vetëm një lugë çaji akullore për mëngjes mund të na sigurojë një nxitje të papritur në aktivitetin e trurit, tregon një studim i ri. Sipas shkencëtarit japonez Yoshihiko Koga, gjëja e parë që të gjithë duhet të bëjnë në mëngjes është të hanë tre lugë akullore.