2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
8shtë 8 qershor Dita Botërore e Xhinit, kështu që me kënaqësi duam t'ju telefonojmë - pini xhin!! Kjo është ajo për të cilën kërkojnë shkencëtarët Letonezë. Ata kanë provuar që pija është e mirë për shëndetin dhe përshpejton djegien e kalorive - çfarë mund të jetë më mirë se kaq.
Përbërësi kryesor i xhinit është dëllinja. Hershtë asaj që pija i detyrohet pronave të saj të dobishme. Vetëm një orë pasi të keni pirë koktejin tonë, trupi fillon të djegë më shumë kalori për shkak të metabolizmit të përshpejtuar.
Manaferrat e dëllinjës janë të pasura me antioksidantë dhe veprojnë si diuretik natyral. Një gotë xhin përmban vetëm 67 kalori, të cilat digjen shpejt nga metabolizmi i stimuluar.
Dëllinja është një nga mjetet juridike universale kundër fryrjes së barkut. Gjithashtu zvogëlon inflamacionin e arterieve. Gjëja më interesante, megjithatë, është diçka tjetër - rezulton se pija rrit metabolizmin deri në 17%.
Shkencëtarët në Universitetin Sigulda kanë kryer kërkime me minj. Ata që merrnin doza rregullisht xhin, përshpejtoi procesin e dekompozimit të substancave deri në 17%. Kjo është një tjetër provë se xhin është një nga shpirtrat më të mirë dhe më të dobishëm.
Ky nuk është studimi i parë i tillë. Në vitin 2008, xhin dhe toniku u provuan të ishin pija alkoolike më e sigurt për njerëzit me diabet të tipit 1. Kjo është për shkak të efektit të dobishëm të manave të dëllinjës në arterie.
Dëllinjë lufton gjithashtu infeksionet, kollën, kapsllëkun dhe dështimin e veshkave. Antioksidantët në të ndihmojnë në shtrirjen e rrudhave. Disa madje pretendojnë se xhin mund ta ndihmojë atë të luftojë kancerin. Bimët e tharta në pije ruajnë stomakun dhe ndihmojnë në proceset e tretjes.
Për të mos humbur përfitimet e xhinit, duhet të qëndroni larg përdorimit të një toniku me shumë kininë ose sheqer. Për të shmangur kaloritë e tepërta, merrni xhin të holluar me një pije diete. Dhe për të marrë një aromë unike dhe më shumë përfitime, shtoni rozmarinë, borzilok ose një fetë kastravec në koktejin tuaj.
Recommended:
Përfitimet E Boronicës Dhe Pse është E Mirë Për Shëndetin Tonë
A e dini se boronicat janë të mira për shëndetin. Nëse jo, mos u shqetësoni, ky është një zbulim i ri. Nuk dihet deri më tani boronicë e kuqe për të pasur përfitime shëndetësore, kështu që këtu do të diskutojmë këto cilësi. Kastrati janë fruta të vegjël që rriten në zona malore, kryesisht në klimë të butë.
Dhe A E Dini Se Vaji është I Mirë Për Shëndetin E Saj?
E domosdoshme për shije në enët e ëmbla dhe të këndshme, vaji është akuzuar prej kohësh si i rrezikshëm për shëndetin. Por sot është rehabilituar plotësisht. Ekspertë të ndryshëm janë të bindur se në doza të arsyeshme madje ka lëndë ushqyese të vlefshme.
A Humb Vërtet Peshë Me Goji Berry?
Goji berry është një nga superushqimet e njohura. Ajo i atribuohet një numri efektesh shëndetësore në trup për shkak të grupit të pasur të ushqyesve që përmbahen në frutat e vegjël të kuq. Manaferra Goji quhen edhe luleshtrydhe tibetiane.
Lofant: Barishte Për Bukurinë, Rininë Dhe Shëndetin E Mirë
Lofant shpërndahet në të gjithë vendin. Në vende njihet më shumë si belladona, bimbilik, jamball i vjetër dhe dredhkë helmuese. Ajo gjendet në mesin e pemëve të ahut dhe shkurreve, veçanërisht në shpatet veriore të maleve. Pjesa e përdorshme e lofanta janë gjethet dhe rrënjët e bimëve 2-4 vjeç.
Kush është Saktësisht çokollata Për Shëndetin Dhe Disponimin E Mirë?
Nuk është një risi që çokollata përmirëson funksionin e zemrës dhe është një burim i domosdoshëm i humorit të mirë. Konsumimi i çokollatës është një parandalim i sigurt i sulmit në zemër, dhe jo vetëm në pacientët që janë të prirur ndaj sëmundjeve kardiovaskulare.
