2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Fistikët njihen për përmbajtjen e lartë të vitaminës E, e cila ka një efekt pozitiv në potencë. Sidoqoftë, kjo nuk vlen për arrat e konsumuara me birrë. Në një kompani të tillë, ato çojnë në efektin e kundërt.
Për shëndetin, fëstëkët hahen në kombinim me mjaltë, lustër sheqeri ose të pjekur. Arrat sa më të gjelbra, aq më të pjekura, më të dobishme dhe më të shijshme janë. Ndonjëherë ato mund të jenë të kuqe.
Ndryshe nga të gjitha arrat e shqemës nuk shiten me guaskë. Kjo sepse ekziston një guaskë midis arrës dhe lëvozhgës që përmban substancën helmuese cardol. Flluskat mund të shfaqen në lëkurë kur preken.
Prandaj, nëse jeni në Indi ose Sri Lanka dhe shihni pemë me fruta të pjekur, mos ndërmerrni rreziqe dhe mos u përpiqni t'i këputni ato vetë. Kur i blini, sigurohuni që arrat të jenë pastruar në mënyrë të përsosur, që të kenë një formë paksa të lakuar. Ato janë ideale për njerëzit që bëjnë punë mendore.
Lajthitë gjithashtu ndihmojnë trurin. Por përparësia e tij kryesore është kombinimi i proteinave dhe vitaminës E, e cila forcon flokët dhe përmirëson potencën. Midis shtatorit dhe marsit është koha ideale për të ngrënë lajthi.
Pas kësaj periudhe, cilësia e lajthive nuk është aq e mirë, sepse ato fillojnë të thahen dhe të myken. Sidoqoftë, kjo vlen vetëm për lajthitë e sapo korrura, ato në pako vakumi nuk preken nga myku dhe tharja.
Arrat janë konsideruar prej kohësh në Azi si arra magjike që u dhurojnë njerëzve inteligjencë dhe shkathtësi. Falë përbërjes së tyre unike, arrat ndriçojnë vërtet mendjen dhe përmirësojnë kujtesën.
Përveç të gjitha substancave të dobishme në to ka një sasi të madhe të vitaminës C. Ajo është gjetur kryesisht në arra jeshile, të cilat përdoren për të bërë ëmbëlsira dhe bllokime të shkëlqyera. Arrat nuk kanë pothuajse asnjë vitaminë C, por ka edhe shumë elementë të tjerë ushqyes.
Recommended:
Produkte Për Potencë Të Mirë
Ushqimi që ha një person lidhet drejtpërdrejt me shëndetin e tij. Përveç kësaj, ka ushqime që janë shumë të dobishme në rritjen e potencës. Ushqimi dhe dëshira seksuale janë gjetur të ndërveprojnë, prandaj shikoni cilat ushqime janë më të fuqishme në këtë drejtim.
Bimë Për Kujtesë Të Mirë
Bimët e përdorura në mjekësinë popullore janë mjeti më i vjetër dhe ndoshta mjeti më i mirë për të luftuar një sërë sëmundjesh dhe problemesh. Këtu janë bimët që kanë një efekt të dobishëm të provuar në problemet e kujtesës. Ato janë studiuar gjithashtu te njerëzit me faza të ndryshme të demencës dhe Alzheimerit.
Melmesat Për Kujtesë Më Të Mirë
Ka disa erëza që stimulojnë aktivitetin e trurit dhe përmirësojnë kujtesën. Muchshtë shumë më mirë të përdorim barëra ose erëza për të përmirësuar përqendrimin sesa çdo pilulë, pasi mjetet juridike popullore do të sjellin përfitime shtesë për shëndetin tonë.
Le Të Bëjmë Verë Nga Arrë Arrë
Vera ka qenë e njohur për qytetërimet më të lashta. Në këtë pije hyjnore ata shtuan një larmi frutash dhe barishtesh. Karakteristikat e mëdha të verës së kuqe fshihen në përbërjet e saj polifenolike (përmbajtja e taninit dhe pigmentet).
Ushqime Me Fosfolipide Për Një Mëlçi Të Shëndetshme Dhe Kujtesë Të Mirë
Për herë të parë fosfolipidet u ndanë në dhjetor 1939. Burimi i tyre është fara e sojës. Aktiviteti kryesor i fosfolipideve në trup shoqërohet me rivendosjen e strukturave të dëmtuara të qelizave, si rezultat i të cilave parandalohet shkatërrimi i plotë i qelizave.
