2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pagjumësia, ankthi, tensioni - të gjitha kushtet e lidhura. Shkaku më i zakonshëm i pagjumësisë është stresi, i cili në shumicën e rasteve është rezultat i mbingarkesës. Ata janë jashtëzakonisht të pakëndshëm dhe ndërhyjnë në mënyrën normale të jetës.
Mjekësia bimore ofron një kurë për gjithçka. Këtu impianti i hisopit dhe vaji i saj vijnë në ndihmë. Ndihmon në parandalimin e tensionit nervor dhe shkakton gjumë pa probleme. Rekomandohet gjithashtu të zvogëloni trishtimin dhe histerinë, si dhe të sqaroni mendimet.
Vaji i hisopit është mjaft i shtrenjtë, por çdo qindarkë ia vlen. Masazhi me të ndihmon në tensionin nervor dhe pagjumësinë në tokën nervore. Rekomandohet gjithashtu për dhimbje reumatizmale, migrenë, dhimbje menstruale dhe muskujsh, menstruacione të parregullta, presion të lartë të gjakut, celulit, venat me variçe dhe pezmatime, grip, dhimbje të fytit dhe më shumë. Në rastet e depresionit, lodhjes mendore dhe neurozave të frikës, kryhen banjot e vajit të hisopit.
Përveç problemeve të tilla, vaji i hisopit përdoret gjithashtu për të trajtuar bronkitin, astmën, gripin, ftohjet, mavijosjet në lëkurë dhe për shërimin më të shpejtë të plagëve. Pastron lehtësisht rrugët e frymëmarrjes, çliron mukusin e akumuluar dhe qetëson spazmat bronkiale.
Vaji i hisopit është jashtëzakonisht shumë i përqendruar. Duhet të përdoret me kujdes pasi mund të rrisë presionin e gjakut. Dozat e vogla të tij administrohen. Nuk përdoret për epileptikët, hipertensionet, nënat gjidhënëse, gratë shtatzëna dhe fëmijët, si dhe njerëzit me intolerancë individuale ndaj këtij vaji. Nuk rekomandohet në kombinim me konsumin e alkoolit.
Përveç vajit të hisopit, për të qetësuar ankthin ose për astmë, ftohje dhe kollë, merret edhe infuzion i hisopit. Vetëm pjesët e thara mbi tokë të bimës përdoren për përgatitjen e saj.
Për këtë qëllim, 2 lugë hisop të tharë vendosen në ujë të vluar. Zhytuni për 15-20 minuta dhe kur të ftohet - kullojeni. Merrni një gotë të vogël të infuzionit tri herë në ditë.
Mund të përdoret gjithashtu topikisht për shpëlarje. Kjo bëhet duke zhytur një leckë të pastër pambuku në të dhe më pas duke e vendosur në zonën e prekur.
Recommended:
Rozmarina - Një Tonik Natyral Për Trurin Dhe Sistemin Nervor
Rozmarina është një nga erëzat më të dashura në çdo kuzhinë. Atdheu i saj është tokat e ngrohta të Mesdheut, ku rritet si një kaçubë me gjelbërim të përhershëm. Isshtë shitur si një bar i freskët, erëza e thatë, dhe vaji i rozmarinës është veçanërisht i popullarizuar.
Tahini Shëron Një Stomak Të Sëmurë, Kocka Dhe Sistemin Nervor
Tahini rekomandohet gjithmonë si një ushqim natyral për këdo që dëshiron të jetë i shëndetshëm. Tahini i susamit konsiderohet si më i dobishmi. Ai përmban një numër përbërësish të dobishëm, të tilla si fibra bimore, acide yndyrore thelbësore dhe kalcium.
Dallimi Në Mes Të Barit Dhe Barit
Bari i barishtes gjendet fjalë për fjalë kudo në gjerësitë tona gjeografike. Ndoshta për shkak të këtij fakti, pak kush i ka kushtuar vëmendje asaj. Shpesh quhet ferrë, barishte ose kokërr. Sidoqoftë, kjo nuk është shumë e saktë. Në botanikë nën emrin ferra sigurisht pemën e njomë.
Receta Bimore Për Pagjumësi
Pagjumësia mund të jetë për shkak të shumë arsyeve - për shembull, faktorëve fizikë, mendorë dhe socialë dhe mund të jetë rezultat i kombinimeve të të treve. Pagjumësia ndonjëherë trajtohet lehtë, por ka raste kur rezulton të jetë e komplikuar.
Mungesa E Vitaminave Dhe Mineraleve çon Në Pagjumësi Dhe Gjumë Të Dobët
Ajo luan një rol të madh në shëndetin e mirë fizik dhe mendor ëndrra . Sidoqoftë, ka shumë arsye - të jashtme dhe të brendshme, të cilat ndikojnë në qetësinë dhe kohëzgjatjen e gjumit. Ka një të drejtpërdrejtë lidhja midis gjumit dhe vitaminave në trup, por është aq kompleks sa që shkenca nuk ka qenë ende në gjendje ta zbërthejë plotësisht atë.
