2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ngrënia e ushqimit të shpejtë është më e rrezikshme për trupin tonë edhe sesa diabeti, tregon hulumtimi i ri. Ky ushqim jo i shëndetshëm shkakton dëmtim shkatërrues të veshkave. Ekspertët krahasuan efektet e ushqimeve me shumë yndyrë në organet e rëndësishme me ato të diabetit të tipit 2. Rezultatet treguan se çdo ditë ngadalë bëjmë vetëvrasje, duke vrapuar në një dyqan aty pranë për drekë për të ngrënë një mëngjes të shpejtë.
Shkencëtarët erdhën në rezultate tronditëse pas një serie eksperimentesh me minjtë laboratorikë. Ata vendosën brejtësit në një dietë pesë-javore, gjatë së cilës kohë ata i ushqyen ata vetëm me çokollatë, karamele dhe ushqime të larta në yndyrë të ngopur.
Studiuesit më pas analizuan ndryshimet në kafshë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë niveleve të sheqerit në gjak dhe glukozës së akumuluar në veshka. Nivelet e larta të glukozës janë një shkak kryesor i diabetit. Sidoqoftë, ato gjithashtu çojnë në dëmtime të një numri organesh të rëndësishme edhe pa shfaqjen e një sëmundjeje të rrezikshme.
Analiza e të dhënave tregoi një shkelje serioze të transportuesve të glukozës dhe proteinave rregullatore (të përdorura për të thithur sheqernat në trup) në brejtës. Ekspertët besojnë se të njëjtat rezultate mund të shihen te njerëzit nëse vendosin të vendosin një dietë kaq të sëmurë.
Diabeti tip 2 ndodh kur trupi nuk mund të prodhojë mjaftueshëm insulinë ose nuk reagon si duhet. Kur kjo të ndodhë, nivelet e sheqerit në gjak rriten, gjë që dëmton rëndë veshkat. Sidoqoftë, me të dhënat e reja është e qartë se i njëjti efekt mund të merret për organe kaq të rëndësishme pa diabet, por thjesht nëse e teprojmë me ushqime të pasura me yndyrna dhe sheqerna të dëmshëm.
Njeriu modern konsumon gjithnjë e më shumë ushqime të përpunuara, ushqime të shpejta, të cilat janë të pasura me yndyrë. Tashmë është provuar qartë se marrja e tepërt e tyre çon në një rritje të mbipeshes në popullatë dhe diabetit. Sidoqoftë, studimi ynë tregon se ndërsa gjenetika mund të jetë fajtori për diabetin, konsumimi i shpeshtë i ushqimit të shpejtë do t'ju dëmtojë në të njëjtën mënyrë pa u sëmurur nga ai, dhe faji për këtë do të jetë vetëm i juaji, thotë udhëheqësi i studimit. Dr. Harvey Chinger i Universitetit Anglia-Ruskin të Biomjekësisë në Bristol.
Recommended:
Ushqimi I Thjeshtë I Shpejtë është Një Emblemë E Kuzhinës Kanadeze
Shtë shumë e vështirë të flasësh për traditat e kuzhinës kanadeze. Shpesh referohet më shumë si kuzhinë anglo-amerikano-kanadeze. Kjo nuk është për t'u habitur duke pasur parasysh rrënjët historike të njerëzve të Kanadasë shumëkombëshe. Kur të shkoni në Kanada, do të vini re se në rajone të ndryshme të vendit, vendasit kanë pjata të ndryshme të preferuara.
A është I Rrezikshëm Ushqimi I Gatuar Bajat?
Pjata e përfunduar mund të qëndrojë në sobë ose në furrë jo më shumë se një orë e gjysmë pas gatimit. Nëse ushqimi nxirret nga frigoriferi, atëherë kur ngrohni supat dhe zierjet ato duhet të ziejnë, dhe enët e trasha duhet të nxehen për rreth dhjetë minuta në furrë ose tre minuta në mikrovalë.
Ushqimi I Shpejtë është Fajtori Për Puçrrat Tek Të Rriturit
Ushqimi jo i duhur çon në një bum puçrra në të moshuarit. Kjo tregohet nga të dhënat zyrtare. Së bashku me një dietë të paekuilibruar, stresi dhe ndotja gjithashtu ndihmojnë për të rritur këtë gjendje problematike të lëkurës me deri në dyqind për qind.
Tajvani Ka Futur Masa Drakoniane Kundër Ushqimit Të Shpejtë Të Rrezikshëm
Ushqimi i ofruar në restorantet e ushqimit të shpejtë përcaktohet gjithnjë e më shumë si i dëmshëm dhe veçanërisht i rrezikshëm. Në këtë drejtim, Kryeministri i Tajvanit Jiang Yihua vendosi të marrë masa të rrepta. Ihua ashpërsoi dënimin për shkeljen e standardeve të sigurisë ushqimore pas një serie skandalesh të mëdha.
Ushqimi I Ngrirë është Më I Dobishëm Se Ushqimi I Shpejtë
Kur nuk kemi produkte të freskëta në dorë dhe nuk duam të dalim në treg, zakonisht kemi dy mundësi - ose të porosisim ushqim nga zinxhirët e ushqimit të shpejtë ose të përdorim ushqimin e ngrirë në frigoriferin tonë, gjë që do të marrë kohë.
