2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në Spanjë, ata kanë një ide për të kufizuar sasinë e yndyrës dhe kripës në produktet e mishit. Nisma është e Shoqatës së Prodhuesve dhe Përpunuesve të Mishit (Cedecarne).
Ideja është që ky projekt të bëhet një praktikë e përhershme, dhe në muajt e ardhshëm, do të mbahen takime, të cilat mund të marrin pjesë nga prodhues që nuk janë anëtarë të kësaj shoqate.
Në vitin 2012, Agjencia për Mbrojtjen e Konsumatorit dhe Sigurinë e Ushqimit, Shoqata e Prodhuesve dhe Shpërndarësve të Aditivëve të Ushqimit dhe Shoqata e Prodhuesve dhe Përpunuesve të Mishit nënshkruan një kontratë.
Gjëja kryesore në të është se produktet e mishit tani duhet të përmbajnë më pak yndyrë - me 5 përqind dhe më pak kripë - me 10 përqind.
Cedecarne beson se ushqimet e shëndetshme kohët e fundit janë bërë shumë më të popullarizuara tek konsumatorët - produkte të tilla gëzojnë miratimin e gjerë të publikut. Studimi i tregut tregon se ka një rritje të madhe në shitjet e sallamrave dhe produkteve të mishit, në të cilat yndyra dhe kripa janë më pak.
Fushata e Spanjollëve filloi vetëm në Valencia dhe Extremadura, por ideja pritet të përhapet së shpejti.
Studime të ndryshme tregojnë se ngrënia e suxhukut mund të sjellë probleme shëndetësore. Sipas një studimi britanik, konsumimi i shpeshtë i proshutës dhe llojeve të tjerë të sallamit mund të çojë në kancer të zorrës së trashë.
Studiuesit studiuan më shumë se 3.500 pacientë që kishin sëmundjen dhe zbuluan se ngrënia e rreth 70 gramë mish të përpunuar në javë (ose rreth 3 feta proshutë) rrit rrezikun e kancerit.
Rezulton se bullgarët gjithashtu pëlqejnë të hanë produkte mishi dhe sallam. 52 për qind e të rinjve hanë mish të paktën një herë në ditë dhe 18 për qind e njerëzve hanë sallam, sipas një studimi. Gjithashtu rezulton se 50 përqind e Bullgarëve nuk luajnë sport dhe 26 përqind e familjeve hanë mëngjes me disa makarona.
Mungesa e aktivitetit fizik është vetëm një pjesë e problemit - rezulton se 70% e Bullgarëve pinë kafe në mëngjes, dhe 19% hanë ëmbëlsirë në darkë, pavarësisht nga këshillat e ekspertëve.
Recommended:
A është I Dobishëm Qumështi Me Pak Yndyrë?
Decadesshtë debatuar për dekada nëse njerëzit duhet të konsumojnë qumësht të plotë ose të skremuar. Në pothuajse të gjitha rastet, kjo varet nga nevojat individuale të trupit të njeriut, por është mirë të kuptohet se çfarë është saktësisht qumështi i skremuar.
Qumështi Me Pak Yndyrë Mposht Plakjen
Me pak yndyrë quhet qumësht lope, nga i cili nxirret shumë yndyrë. Përmban më pak se 0.5 përqind yndyrë. Si rezultat i këtij ekstraktimi, produkti me pak yndyrë ka një pamje paksa të kaltërosh dhe është më i hollë. Ai gjithashtu ka një vlerë ushqyese më të ulët se qumështi i plotë.
Pro Dhe Kundër Produkteve Të Qumështit Me Pak Yndyrë
Në vitet e fundit, është bërë mjaft në modë të konsumohet vetëm produkte qumështi me pak yndyrë . Ju ndoshta keni vërejtur dhjetëra reklama dhe broshura që promovojnë produkte qumështi me pak yndyrë. Në fakt, industria që i bën këto produkte përfiton kryesisht gratë që duan të ushqehen shëndetshëm dhe të humbin një inç nga beli.
Dietë Me Pak Yndyrë Dhe Vetëm 1700 Kalori
Dieta që përmban ushqime me pak yndyre dhe vetëm 1700 kalori është një zgjidhje e pranueshme për njerëzit që duan të humbin disa kilogramë peshë. Ju mund të kënaqni urinë tuaj dhe në të njëjtën kohë të humbni peshë. Pse një dietë me pak yndyrë me 1700 kalori?
Dmbëlsira Dietike Me Krem me Pak Yndyrë
Ka pak gra që nuk kujdesen për pamjen e tyre dhe mbajnë gjurmët e peshës së tyre përgjithmonë. Fatkeqësisht, ka shumë njerëz që janë mbipeshë ose më keq, vuajnë nga diabeti. Këto sëmundje janë jashtëzakonisht të pakëndshme, sepse njeriu duhet vazhdimisht ta privojë veten nga një numër ushqimesh që i pëlqen.
