2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ekzistojnë dy lloje të ushqimit. Njëri prej tyre është ai që ju pëlqen, ai për të cilin keni tendencë të ëndërroni. Nuk ka asgjë të keqe me këtë, por duhet të kuptoni një hile të vogël.
Ka lloje ushqimesh që janë shumë tërheqëse. Dhe tërheqja nuk është në atë që shihni ose se ushqimi është i disponueshëm.
Ju shkoni në një restorant dhe shihni një ushqim të caktuar - kuzhina ka një aromë të këndshme, ju tërheq në pamjen dhe erën e ushqimit.
Ju nuk keni menduar për këtë ushqim, por papritmas ju intrigon. Kjo nuk është dëshira juaj e vërtetë. Mund ta hani, por nuk do t'ju kënaqë.
Mbyllni sytë dhe thjesht ndjejeni atë që trupi juaj ka nevojë, sido që të jetë. Pa shikuar ndonjë ushqim, ju thjesht duhet të ndjeni qenien tuaj, çfarë saktësisht i nevojitet trupit, çfarë dëshironi vërtet.
Disa ekspertë e quajnë këtë ushqim të kënduar - ushqim që ju këndon. Hani sa të doni, por qëndroni në këtë ushqim.
Ushqimi tjetër është i ashtuquajturi ushqim joshës - kur është në dispozicion, ju filloni të interesoheni për të. Kështu që i referohet drejtpërdrejt mendjes dhe nuk ju nevojitet vërtet.
Nëse dëgjoni ushqimin që këndon, atëherë mund të hani sa të doni dhe nuk do të vuani kurrë sepse do t'ju kënaqë. Trupi thjesht dëshiron atë që i duhet vërtet dhe asgjë tjetër.
Nëse fëmijët e vegjël janë rreth ushqimit, ata do të hanë aq sa i nevojitet trupi i tyre. Nëse fëmija vuan nga një sëmundje dhe një ushqim i caktuar është i mirë për të, fëmija do të arrijë vetëm atë, sepse trupi i tij ka nevojë për të, dhe fëmija dëgjon trupin e tij.
Mund t’ju duhen disa ditë apo edhe javë para se të përcaktoni përfundimisht se çfarë ushqimi ju tërheq. Por atëherë do të ndjeni një kënaqësi të vërtetë nga të ngrënët dhe ndjenja e pakënaqësisë në stomak do t'ju lërë.
Recommended:
Ushqim I Shëndetshëm Për Fëmijë Nga 7 Deri Në 12 Vjeç
Në çdo moshë, fëmija duhet të ushqehet siç duhet. Varet se si do të zhvillohet organizmi i tij në rritje në të ardhmen. Fëmijët kanë nevojë për ushqim për rritje dhe zhvillim. Ushqimi i duhur është një dietë që siguron energji dhe lëndë ushqyese, rritje, mirëmbajtje dhe forcim të indeve të trupit.
Fëmijët U Helmuan Me Ushqim Gjatë Festave Të Tyre
Dhjetë fëmijë u pranuan në Spitalin Razlog me simptoma të helmimit nga ushqimi në Ditën Ndërkombëtare të Fëmijëve. Fëmijët u akomoduan në Hotel Peony në qytetin e Bansko. Të gjithë fëmijët janë 9 vjeç, dhe mjekët janë ende duke bërë teste për t'u siguruar që është helmim nga ushqimi.
Ushqim Dhe Pije Për Bajamet
Kur vuani nga dhimbja e fytit e shkaktuar nga bajamet , ngrënia dhe pirja mund të tingëllojë si një sfidë e vërtetë për ju. Simptomat më të zakonshme të bajameve të përflakur janë dhimbja e fytit kur gëlltitje, ethe, dridhura, dhimbje në veshë ose nofull.
Ushqim Dhe Pije Për Një Zë Të Mirë
Ushqimi dhe pijet e mira për zërin janë një term i miratuar në mënyrë konvencionale për të përshkruar një kornizë për atë që është e dobishme të konsumohet jo vetëm për një zë të mrekullueshëm, por edhe për shëndetin e mirë të gjithë trupit tonë.
Elbi është Një Ushqim Mrekulli! Përmban 12 Aminoacide
Për sëmundje të tilla si astma, artriti, impotenca, lëkura problematike, anemia, mbipesha, kapsllëku, diabeti tip 2, presioni i lartë i gjakut, sëmundjet kardiovaskulare ose veshkave, duhet të mësoni më shumë rreth përfitimeve të konsumimit të elbit.
