2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Disa produkte të caktuara ndihmojnë trupin të heqë qafe kilet e tepërta. Disa erëza kanë të njëjtin funksion si në çdo familje.
Përdorimi i tyre jo vetëm që do të heqë peshën shtesë, por gjithashtu do të ndihmojë në eliminimin e toksinave nga trupi. Mbipesha mund të çojë në një numër sëmundjesh përveç uljes së vetëvlerësimit.
Spec i kuq i nxehtë - Veprimi i kësaj erëze është testuar me kalimin e kohës, sepse që nga kohërat antike është përdorur për humbje peshe. Cilësia e tij më e vlefshme është përshpejtimi i metabolizmit dhe djegia e dhjamit. Kjo ndihmon për të hequr radikalet e lira nga trupi, të cilat parandalojnë humbjen e peshës.
Xhensen jo vetëm që ka një efekt tonik, por është gjithashtu një lider në produktet më efektive që ndihmojnë në humbjen e peshës. Mund të përdoret në formën e tij natyrale ose si një shtesë ushqimore.
Efekti pozitiv i xhensenit në procesin e humbjes së peshës është provuar prej kohësh. Nëse vendosni të përfitoni nga cilësitë e tij, është më mirë të konsultoheni me një mjek në çfarë forme dhe sasie për ta marrë atë.
Kanellë në mënyrë shumë efektive ndihmon për të djegur dhjamin e barkut. Nëse dëshironi një bark të sheshtë, duhet të hani ushqime me shumë kanellë.
Ka vetinë të zvogëlojë nivelin e glukozës në trup. Kjo kontribuon në humbjen e vëllimit në zonën e barkut, pasi janë ndryshimet në nivelin e insulinës në gjak që shkaktojnë formimin e depozitave yndyrore në bel.
Kim - ashtu si speci i kuq i nxehtë, shpejton procesin metabolik. Qimnon është një nga erëzat kryesore të kuzhinës mesdhetare dhe mund të kombinohet me spec të kuq të nxehtë në çdo pjatë.
Shafran i Indisë - vetitë e kësaj erëze janë zbuluar që nga kohërat antike. Përparësia e tij kryesore është aftësia e tij për të dëbuar toksinat e dëmshme nga trupi dhe për të shpejtuar metabolizmin, gjë që çon në djegie më të shpejtë të dhjamit.
Recommended:
Kopra: Erëza Aromatike Dhe Barishte Medicinale
Kopra është rritur kudo në vendin tonë. Përgjatë bregdetit jugor të Detit të Zi dhe përgjatë Danubit ajo rritet në të egra. Isshtë korrur në muajt maj-tetor. Thahet në hije. Përvec se është erëz aromatike, kopra përdoret edhe për shërim, pasi pjesët e përdorura janë gjethet dhe frutat e bimës.
Buqeta Me Erëza
Për t'i bërë enët të kenë një shije unike, krijoni tufat tuaja të erëzave. Për garniturat e perimeve në lloje të ndryshme të mishit, përdoren pothuajse të gjitha llojet e perimeve, përfshirë erëzat e rrënjës. Shija e tyre përmirësohet duke shtuar pak mjaltë ose sheqer, i cili u jep atyre një shije të ëmbël dhe aromatizohet me uthull aromatike me tarragon ose erëza të tjera, lëng limoni, verë dhe vaj ulliri.
Pse Duhet Të Rritni Barishte Dhe Erëza Në Shtëpi?
Secili prej nesh ka të paktën një tenxhere me zarzavate në shtëpi, apo jo? Qoftë borzilok, majdanoz dhe gjëra të tjera. Sidoqoftë, jo gjithmonë kemi erëza të freskëta në shtëpi, prandaj përdorim të thata për të aromatizuar sallatat dhe pjatat tona.
Cilat Erëza Për Të Vendosur Lyutenitsa?
Pothuajse të gjithë ata që kanë provuar lyutenitsa të vërtetë bullgare kanë lëpirë gishtat. Pavarësisht nëse shpërndahet në një fetë bukë, shërbehet si një pjatë dytësore për qoftet ose qebapët, ose përzihet me fasule të pjekura të shijshme, mbetet një nga ushqimet e konservuara më të konsumuara.
Një Përzierje Erëza Për ëmbëlsira Dhe Pasta
Erëzat u kanë shërbyer njerëzve për mijëra vjet. Ato përmirësojnë shijen, aromën dhe pamjen e ushqimit. Erëzat përmbajnë substanca aktive që kanë aftësinë të pengojnë rritjen e baktereve dhe janë katalizator për një numër procesesh në trupin e njeriut.
