2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pleksiti është një sëmundje që prek pjesët e përparme të nervave kurrizorë. Simptoma kryesore e pleksitit është dhimbja. Mund të shfaqet papritmas ose gradualisht, më shpesh duke u zhvilluar në mënyrë të njëanshme.
Në varësi të vendndodhjes së nervave të prekur, ekzistojnë katër lloje të pleksitit - shpatulla, mesi, shiatiku dhe qafa e mitrës.
Kur një person vuan nga pleksiti, rekomandohet që të ndjekë një dietë të caktuar.
Rekomandohet të hani peshk ose ushqim deti të paktën një ose dy herë në javë.
Përfshini qumështet me yndyrë të ulët, perime të freskëta dhe shumë fruta në menunë tuaj. Për darkë mund të përgatisni një sallatë jeshile në kombinim me peshk.
Lakra ose lëngu i selinos gjithashtu ka një efekt të dobishëm në dhimbjen e pleksitit.
Marrja ditore e çajrave bimorë dhe frutave është jashtëzakonisht e rëndësishme. Ato janë të pasura me antioksidantë, vitaminë C, zink dhe selen. Mundohuni të pini një filxhan çaj dy ose tre herë në ditë.
Rekomandohet të merrni mjaltë. Mjafton 100 g në ditë. Ndani marrjen tuaj në disa pjesë. Në mëngjes, 40 minuta para mëngjesit - 30 g, 30 minuta para drekës - 40 g dhe 2 orë pas darkës për 30 vitet e fundit. Bestshtë më mirë të tretni mjaltin në një filxhan çaji me ujë të ngrohtë.
Aspirina dhe analgina përdoren shpesh për lehtësimin e dhimbjeve. Janë përshkruar vajra dhe lëngje të ndryshme ngrohëse - alkool analgjezik, vaj dëllinje, alkool salicilik, helm gjarpri.
Ndihmoni përgatitjet bimore të valerianës, balsamit të limonit dhe hopit, si dhe vitaminave B - B1, B6, B12.
Përveç ushqimit dhe vitaminave, vetë-masazhi rekomandohet në trajtimin e pleksitit. Fërkimi bëhet pasi dora nuk duhet të rrëshqasë në lëkurë, por të lëvizë dhe të shtrijë indet.
Para se të merrni ndonjë trajtim, duhet të përcaktohen shkaqet e dhimbjes. Në disa raste nuk kërkohet trajtim i veçantë, shërimi ndodh në mënyrë spontane.
Recommended:
Ushqyerja Në Gastritin Kronik Me Sekretim Të Shtuar Të Acidit
Kur vuani nga gastriti kronik, rekomandohet të hani qumësht të freskët, kos, gjalpë, gjizë, djathë të thartë, krem; mish i butë i butë; gjuhë e zier; supa për këmbët e qengjit; copë toke të ligët; peshk i dobët; vezë të ziera butë; Vezë Panagyurishte, omëletë në avull, kremëra të ndryshëm;
Ushqyerja Në Artrit
Artriti është një sëmundje që nuk duhet të nënvlerësohet aspak. Kjo është arsyeja pse është mirë, kur ata diagnostikohen me një diagnozë të tillë, të fillojnë të ndjekin një dietë të caktuar. Beneficialshtë e dobishme për njerëzit që vuajnë nga artriti të theksojnë një gamë të caktuar të ushqimeve dhe të shmangin të tjerët.
Ushqyerja - 5 Kurthe Për Të Shmangur
Ushqimi është i rëndësishëm për gjendjen e trupit dhe pamjen e një personi. Mënyra se si ushqehemi varet kryesisht nga mënyra se si ndihemi dhe çfarë do t’u thotë vizioni ynë të tjerëve. Sidoqoftë, uria dhe oreksi i vazhdueshëm mund të errësojnë ndjeshëm jetën tonë të përditshme dhe të na bëjnë të mundojmë veten ndërsa biem në kurthet e lakmisë sonë.
Ushqyerja Në Pankreatitit
Pankreatiti është një inflamacion i rëndë i pankreasit, në të cilin aktivizohen enzimat e veta dhe fillojnë të dëmtohen. Mund të ndodhin ciste, hemoragji dhe vdekje e gjëndrave. Ushqimi është jashtëzakonisht i rëndësishëm në pankreatitin.
Ushqyerja Pas Urisë
Pasi të ketë mbaruar periudha e agjërimit, është koha të filloni të ushqeni trupin. Kjo duhet të bëhet ngadalë dhe gradualisht nëse doni të qëndroni të shëndetshëm. Ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar mirë në vëllim, lagështi dhe qëndrueshmëri, dhe shumica e sasisë së tij duhet të përbëhet nga fruta dhe perime të papërpunuara.
