2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Trupi i njeriut është mjaft i dendur me mikroorganizma. Nëse paqja në ekzistencën e tyre prishet, ndodh një gjendje e quajtur dysbacteriosis. Mund të shkaktojë shumë telashe.
Disbakterioza dominohet nga mikroorganizmat që janë rezistentë ndaj antibiotikëve. Në këtë rast, marrja e tyre do të komplikojë vetëm gjendjen e personit të sëmurë. Rivendosja e ekuilibrit në mikroflorën e zorrëve do të na shpëtojë nga shumë sëmundje si anemia, astma bronkiale, ekzema, ulçera, depresioni dhe shumë të tjera.
Ushqimi i duhur, dhe më saktësisht një dietë e veçantë, kuron disbakteriozën.
Për të rivendosur ekuilibrin në mikroflorë, toksinat duhet të neutralizohen dhe trupi duhet të heqë qafe ato. Kjo mund të arrihet për muaj me anë të një diete të veçantë. Kjo do të thotë, për shembull, mos përzierja e mishit me bukë dhe patate.
Nëse keni ngrënë një supë ose gjellë me mish me perime, vetëm pas një ose dy orësh mund të përballoni një filxhan çaj me një kifle ose tigan. Extremelyshtë jashtëzakonisht e dobishme të ndani një ose dy ditë për një dietë relaksuese. Ju mund të përqendroheni tek mollët dhe perimet këto ditë ose edhe të vdisni pak nga uria duke zëvendësuar ushqimin me lëngje.
Ju duhet të merrni enterosorbentë që do të thithin toksinat nga mikroflora patogjene. Karboni i aktivizuar është një nga enterosorbentët më të famshëm. Pastaj duhet të filloni të hani fruta dhe perime që janë të pasura me pektinë - siç janë mollët e pjekura ose pektina e farmacisë.
Një ilaç i mirë kundër dysbacteriosis është një përzierje e panxhar, fiqve, kumbulla të thata dhe zarzala. Pini 100 g të kësaj përzierje çdo mëngjes me stomak bosh.
Të gjithë mund të rrisin, si të thuash, mikroflora të dobishme.
Veprimi i tij mbështetet nga produktet e kosit - kefir, kos, kos. Ato kanë veti bifidogjene. Natën është e dobishme të pini një gotë kos me një lugë çaji vaj ulliri. Goodshtë mirë të pini një gotë lëng karote me një lugë vaj vegjetal dhe pa sheqer.
Në mëngjes me stomak bosh do të jetë mirë të pini një gotë me lëng molle ose lëng kungulli. Lërini selino dhe panxharin të jenë të pranishëm në tryezën tuaj çdo ditë.
Nëse vuani nga dysbacteriosis, përpiquni të hani vetëm ushqim të përgatitur fllad.
Recommended:
Ushqimi Me Hemoglobinë Të Ulët
Hemoglobina është një proteinë në qelizat e kuqe të gjakut që luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e mirë. Transporton oksigjenin në të gjithë trupin. Hekuri është një element thelbësor që vjen nga ushqimi dhe është i nevojshëm për sintezën e hemoglobinës.
Ushqimi Në Pankreasin E Përflakur
Pankreasi është një gjëndër e vendosur prapa stomakut, afër duodenumit (pjesa fillestare e zorrës së hollë). Inflamacioni i pankreasit quhet pankreatit. Isshtë një sëmundje relativisht e rrallë dhe përgjithësisht është një inflamacion në të cilin aktivizohen enzimat e tij, duke e dëmtuar kështu.
Ushqimi Në Një Pankreas Të Sëmurë
Pankreasi është një organ i zgjatur që ndodhet pas stomakut - pankreasi . Sekreton enzima dhe hormone të rëndësishme tretëse. Enzimat e sekretuara prej tij mbështesin tretjen dhe thithjen e ushqimit. Lirimi i hormoneve prej tij ndihmon në rregullimin e duhur të niveleve të sheqerit në gjak.
Ushqimi Dhe Ushqimi Për Diarre
Pas diarresë, pacienti zakonisht ndihet i rraskapitur dhe i dehidruar. Për t'u rikuperuar më shpejt, ai duhet të fillojë një ushqim gradual duke shtuar ushqime të caktuara në menunë e tij dhe duke përjashtuar përkohësisht të tjerët. Dieta pas një problemi të tillë varet nga shkaku i çrregullimit të stomakut, si dhe mosha e pacientit.
Ushqimi I Ngrirë është Më I Dobishëm Se Ushqimi I Shpejtë
Kur nuk kemi produkte të freskëta në dorë dhe nuk duam të dalim në treg, zakonisht kemi dy mundësi - ose të porosisim ushqim nga zinxhirët e ushqimit të shpejtë ose të përdorim ushqimin e ngrirë në frigoriferin tonë, gjë që do të marrë kohë.
