2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Një nga më të volitshmet dhe më të famshmet zëvendësuesit e kafesë është rrënja e cikorës së zakonshme. Tasteshtë shumë afër shijes me kafenë e vërtetë.
Rrënja e çikores është shumë e dobishme për njerëzit që vuajnë nga diabeti pasi ul nivelet e sheqerit në gjak. Rrënja e çikores ndihmon gjithashtu në normalizimin e presionit të gjakut dhe zgjeron enët e gjakut.
Rrënja e çikores normalizon metabolizmin, ndihmon në pastrimin e gjakut dhe mëlçisë, ka një efekt qetësues në depresion.
Kafe elbi është gjithashtu një zëvendësim shumë i popullarizuar për pije aromatike. Kafja e elbit përmban proteina dhe vitamina A, B, C dhe E.
Kafja e elbit ka vetinë të rinovojë trupin dhe të ngadalësojë plakjen, pasi është një antioksidant natyral.
Kafja e elbit normalizon punën e sistemit kardiovaskular dhe stomakut, zvogëlon kolesterolin e keq dhe përmirëson elasticitetin e enëve të gjakut.
Kafja e artichoke nga Jeruzalemi është më e popullarizuara një zëvendësim për kafe të vërtetë. Kafja e artichoke nga Jeruzalemi është e dobishme për diabetikët falë substancës speciale inulin, e cila përmbahet në të. Kafja e artichoke nga Jeruzalemi funksionon mirë në stomak. Përmban vitaminë C, hekur, fosfor, kalium dhe magnez.
Kafeja e lisit është gjithashtu një zëvendësim shumë i popullarizuar për kafenë e vërtetë. Shtë shumë e shijshme dhe aromatik. Në pamje, duket si diçka midis kafesë dhe kakaos. Kafeja e lisit ka një efekt forcues në trup.
Ai punon mirë në zgavrën me gojë, pasi sulmon inflamacionin për shkak të vetive të tij antibakteriale. Kafeja e lisit përmban aminoacide dhe proteina dhe ul sheqerin në gjak.
Kafeja e thekrës është e pasur me vitamina dhe aminoacide. Për ta përgatitur atë, fasulet e thekrës piqen dhe bluhen si fasulet e kafesë. Kafeja e thekrës ndihmon në largimin e toksinave dhe toksinave nga trupi.
Kafja e farës së dardhës nuk është më e popullarizuara, por në disa vende përdoret si zëvendësim i pijeve aromatike. Për përgatitjen e kësaj zëvendësues kafeje farat e dardhës piqen dhe bluhen.
Recommended:
Zëvendësuesit E Djathit
Ushqimi i shëndetshëm është zgjedhja e gjithnjë e më shumë njerëzve sot. Qëllimi i tij kryesor është pastrimi i trupit nga toksinat e grumbulluara për shkak të përdorimit të mishit dhe produkteve të mishit. Ushqimet me origjinë shtazore përmbajnë shumë proteina, të cilave trupi i duhet të funksionojë si duhet, por është i vështirë për tu tretur.
Zëvendësuesit E Alkoolit Për Gatim
Alkooli Pavarësisht nëse është verë, raki apo ndonjë lloj tjetër, është e zakonshme në shumë receta gatimi. Përmirëson shijen dhe shpesh shton një nuancë të sofistikimit. Shumë njerëz që nuk mund të pijnë pije të gradës së lartë për arsye të ndryshme ende mund ta konsumojnë atë enët me alkool sepse alkooli aktual digjet gjatë procesit të gatimit.
Zëvendësuesit E Kripës
Kripa është erëza kryesore për aromatizimin e pjatave. Në sasi të vogla, është mirë për trupin, por përdorimi i tepërt i tij çon në një numër efektesh anësore. Këto janë sulmet në zemër, hipertensioni dhe problemet kardiovaskulare. Ka zëvendësues natyralë të kripës që kanë një shije dhe funksion të ngjashëm si ai, por kanë një efekt shumë më të mirë në shëndet.
Çfarë Janë Zëvendësuesit E Qumështit?
Zëvendësuesit e qumështit janë ushqime që përdoren më së shpeshti tek njerëzit me intolerancë ndaj laktozës. Këto zakonisht janë produkte me bazë soje, të cilat janë burime shumë të mira të proteinave bimore me cilësi të lartë, yndyrnave të pangopura dhe të tjera.
Pije Gjallëruese - Zëvendësuesit E Kafesë
Çdo adhurues i kafesë do ta kishte të vështirë të imagjinonte të fillonte ditën e tij të punës pa pirë një gotë pije të nxehtë freskuese, e cila menjëherë do ta zgjonte dhe do ta përgatiste për detyrat e ardhshme. Në të njëjtën kohë, megjithatë, gjithnjë e më shumë ekspertë theksojnë se kafeja nuk është aq e padëmshme dhe na këshillojnë të përqendrohemi në pije të tjera gjallëruese që kanë një efekt të ngjashëm si kafeja.
