2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumëllojshmëria e gjerë e llojeve të orizit mund të duket vërtet e madhe - oriz i bardhë, oriz kafe, oriz i zbardhur, oriz Basmati, oriz jasemini, etj. Ajo që ndoshta nuk e dini, megjithatë, është se rrjeti ynë komercial gjithashtu ofron oriz i menjëhershëm.
Çfarë është ajo, cilat janë përfitimet e tij dhe a nuk i shkakton ndonjë dëm shëndetit tonë?
Ndryshe nga llojet e zakonshme të orizit, koha e gatimit e të cilave mund të ndryshojë nga rreth 15 në 30 minuta, përgatitja e orizit të çastit zgjat 1 deri në 7 minuta. Kjo për faktin se është gatuar paraprakisht dhe më pas është tharë. Praktikisht është gjysmë e përfunduar. Në varësi të markës dhe paketimit të orizit, mund ta vendosni direkt në mikrovalën tuaj ose ta zieni, ta zieni, etj.
Tharja e orizit të menjëhershëm megjithatë, ajo kryhet përmes një procesi të dehidrimit, gjatë të cilit humbet një pjesë e madhe e vlerës ushqyese të orizit. Nga njëra anë, kjo e bën atë jo aq cilësor sa orizi i zakonshëm, por nga ana tjetër - është shumë më i ulët në kalori. Nëse ky është plus ose minus i tij, ju mund të vendosni vetë.
Nëse është kafe ose oriz i bardhë i çastit, për disavantazhin e saj mund të theksojmë se shpesh gjatë procesit të dehidrimit kokrrat prishen dhe humbin integritetin e tyre. Ne shtojmë faktin se është shumë më e shtrenjtë.
Sido që të jetë, është mirë të kesh në shtëpi oriz i menjëhershëmsepse shpesh ndodh që të mos keni kohë të mjaftueshme për të përgatitur vakte vërtet të shëndetshme. Ju keni ndaluar në punë ose papritmas kanë ardhur mysafirë.
Orizi i menjëhershëm është një zgjidhje e shkëlqyeshme për raste të tilla, sepse shumë prej kompanive që e ofrojnë garantojnë se do të jetë gati brenda vetëm 3 minutash. Në këtë mënyrë do të merrni lehtësisht një pjatë të shkëlqyeshme që përshtatet pothuajse në çdo pjatë kryesore.
Orizi i menjëhershëm është shumë i përshtatshëm dhe nëse keni vendosur të kënaqeni me kampe. Nëse keni oriz të menjëhershëm në një çadër, fushues ose karvan, është e rëndësishme sepse do të jeni në gjendje të kaloni kohë minimale duke përgatitur ushqimin tuaj, ndërsa do të keni shumë kohë për të shijuar natyrën përreth jush.
Dhe nëse jeni adhurues i recetave tradicionale me oriz, shihni recetat tona të preferuara për sallata orizi, pulë të shijshme me oriz, dhe për ëmbëlsirë ne ofrojmë qumësht me oriz.
Recommended:
Botulizëm: Gjithçka Që Duhet Të Dimë Për Të
/ e papërcaktuar Clostridium botulinum është një nga substancat më toksike që ato shkaktojnë botulizëm , një sëmundje paralitike kërcënuese për jetën. Bakteret Clostridium botulinum prodhojnë një toksinë që shkakton dështimin e frymëmarrjes duke paralizuar muskujt e përdorur për të marrë frymë.
Lektina - Gjithçka Që Duhet Të Dimë
Lektinat janë një lloj proteine që gjendet në të gjitha format e jetës, përfshirë ushqimin që hani. Në sasi të vogla, ato mund të ofrojnë disa përfitime shëndetësore. Sidoqoftë, sasi më të mëdha mund të zvogëlojnë aftësinë e trupit tuaj për të thithur lëndët ushqyese.
Gjithçka Që Duhet Të Dimë Për Supat
Supat janë një parathënie e rëndësishme për drekën dhe ndonjëherë për menunë e mbrëmjes. Ata përgatisin aparatin tretës për të marrë pjatën kryesore. Substancat në to eksitojnë sythat e shijes, si dhe oreksin. Në këtë mënyrë, sasia e lëngjeve tretëse rritet.
Spageti I Menjëhershëm I Megi është Ndaluar Në Indi
Rregullatori indian i ushqimit ka lëshuar një urdhër që ndalon shitjen e spageteve të menjëhershme Nestle nga seria Maggi Instant Noodles. Ndalimi u vendos pas një sërë testesh në shtete të ndryshme të vendit, në të cilat gjendeshin përbërës të dëmshëm në to, si dhe përmbajtje të lartë të plumbit.
Arsenik Në Oriz! A Duhet Të Shqetësoheni?
Arsenik është një nga elementët më toksikë në botë. Gjatë gjithë historisë së saj, ajo ka depërtuar në zinxhirin ushqimor dhe ka gjetur rrugën e saj në ushqimet tona. Sidoqoftë, ky problem po përkeqësohet ndërsa rritet ndotja e përhapur nivelet e arsenit në ushqime , i cili paraqet një rrezik serioz shëndetësor.
