2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Aq shumë gjëra të mira mund të thuhen për salmonin sa është e vështirë të fillosh diku. Salmon për shëndetin, salmon për humbje peshe, salmon për masë muskulore, përfitimet e këtij peshku unik të familjes Troftë janë të pamohueshme.
Kur blejmë salmon, rrallëherë na intereson se cili është burimi. Mund të jetë i egër ose i fermës. Nga salmoni i egër, salmoni Paqësor dhe Alaska janë më të dobishmit, pasi ka shumë ndotës kancerogjenë në ujin e Atlantikut.
Përveç që është një burim i shkëlqyeshëm i acideve omega-3, salmoni përmban gjithashtu selen, proteina, niacinë dhe vitaminë B12, fosfor, magnez dhe vitaminë B6. Për më tepër, me vetëm 100 gramë salmon marrim sasinë ditore të vitaminës D që i nevojitet trupit tonë.
Pak ushqime mund të mburren me një avantazh të tillë. Sidoqoftë salmon i tymosur mund të mburremi me të njëjtat cilësi ushqyese si të freskëta?
Ngjyra portokalli natyrale e salmonit është rezultat i pigmenteve karotenoide në mish. Peshqit me rreze të lirë marrin ngjyrosje nga konsumi i midhjeve të vogla dhe krillit. Mishi i salmonit të kultivuar është i bardhë, por për shkak se konsumatorët refuzojnë ta hanë, ai është me ngjyra artificiale.
Fermerët shtojnë ngjyrat artificiale astaxanthin E161 dhe canthaxanthin E161 në ushqimin e peshkut. Ata nxirren ose nxirren kimikisht nga mielli i karkalecave.
Mishi është gjithashtu i ngjyrosur pasi të hani maja të kuqe të thatë, por përzierjet sintetike janë më të lira. Të njëjtat procedura zbatohen për salmonin e tymosur para paketimit.
Në përgjithësi, ekspertët janë të mendimit se duhet të shmanget konsumi i salmonit të tymosur. Ata gjithashtu këshillojnë të shmangin të gjithë peshqit e tymosur nëse nuk janë gatuar në zjarr, pasi ato mund të jenë të infektuar me bakterin e listeriozës.
Isshtë një sëmundje infektive që është jashtëzakonisht e rëndë. Mund të shoqërohet me bronkopneumoni, mëlçi të zmadhuar, hepatit dhe simptoma të tjera.
Rezultatet e një numri studimesh dhe studimesh tregojnë se ata që hanë mish dhe peshk të kripur dhe të tymosur më shumë se një herë në javë janë 74 për qind më të rrezikuar nga leuçemia sesa ata që rrallë provojnë ushqime të tilla.
Recommended:
A është I Dobishëm Djathi I Tymosur?
Aroma e ushqimeve të tymosura është shumë specifike dhe i jep një personi perceptime të ndryshme të shijes. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që kjo mënyrë gatimi është më e shëndetshmja. Pirja e duhanit bëhet duke përdorur dru si burim tymi.
Çfarë është Vera E Mirë? Udhëzuesi Më I Dobishëm Dhe I Shkurtër është Këtu
A është vera e kapakut aq e mirë sa vera e tapës? Kapakët e vidave ruajnë freskinë dhe gjallërinë e verës, kështu që ato funksionojnë në mënyrë të përsosur për shumicën e verërave, qofshin ato të kuqe, të bardha apo rozë. Shumë prodhues të verërave ende përdorin tapën për verërat e tyre më prestigjioze, duke besuar se tape natyrale lejon që vera të "
Pse është Salmoni I Egër Më I Dobishëm?
Salmoni ose salmoni Atlantik aktualisht është një specie e rrezikuar, por falë kultivimit të saj në fermat e peshkut, kjo delikatesë ofrohet me çmime relativisht të volitshme gjatë gjithë vitit. Nuk mund të thuhet e njëjta gjë salmon i egër sidoqoftë.
Pula E Tymosur është Më E Shijshme Nëse E Bëni Vetë
Pula e tymosur, e cila tundon me shijen dhe aromën e saj, është e preferuara e shumë Bullgarëve. Por mënyra në të cilën arrihet shija e saj nuk është e njohur për të gjithë. Procesi i pirjes së duhanit ka qenë i njohur që nga kohërat antike.
Këtu është Qumështi, I Cili është 5 Herë Më I Dobishëm Se Qumështi I Lopës
Përfitimet e konsumit qumësht deveje janë dukshëm më shumë se llojet e tjera të qumështit siç është qumështi i lopës. Studimet kanë arritur në përfundimin se qumështi i devesë është më i shëndetshëm se qumështi i lopës. Extremelyshtë jashtëzakonisht e ngjashme me qumështin e nënës njerëzore, gjë që e bën të lehtë tretjen, për të mos përmendur që është shumë më ushqyes dhe më i mirë se qumështi i lopës.
