2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në Bullgari, tre lloje uji shiten lirshëm në dyqane - uji i tryezës, uji mineral dhe uji i burimit. Shumë prej nesh nuk i kushtojnë vëmendje asaj që blejmë saktësisht.
Në Perëndim, për shembull, uji i burimit kërkohet gjithnjë e më shumë sepse ka një efekt të ndryshëm në shëndet sesa dy speciet e tjera. Përmban më pak minerale si hekur, klor, natrium dhe fluor dhe është i butë për trupin. Ju gjithashtu nuk keni nevojë të alternoni vazhdimisht. Ky është uji që duhet t'u jepet fëmijëve të vegjël.
Uji mineral, nga ana tjetër, nxirret duke shpuar nga zorrët e tokës. Ka një temperaturë më të lartë. Isshtë i dobishëm sepse është i pasur me minerale (hekur, klor, natrium dhe fluor).
Mbron nga prishja e dhëmbëve dhe osteoporoza. Isshtë i përshtatshëm për njerëzit mbi 40 vjeç, për shkak të efektit të tij të dobishëm në kocka.
Lloji i tretë i disponueshëm në treg është i ashtuquajturi ujë tryeze. Mund të vijë nga një burim tokësor, nëntokësor ose direkt nga çezma. Dallimi nga dy llojet e tjera është se ai duhet të përpunohet dhe filtrohet. Isshtë pasuruar me minerale. Në të vërtetë është një produkt artificial i përshtatshëm për përdorim.
Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme kur blini ujë t'i kushtoni vëmendje përmbajtjes së natriumit në të. Sa më të vogla sasitë, aq më mirë, veçanërisht për njerëzit me presion të lartë të gjakut.
Recommended:
Çfarë është Kolagjeni I Hidrolizuar Dhe Për çfarë është I Mirë?
Kolagjenit është një proteinë strukturore që lidh qelizat dhe indet së bashku dhe i ndihmon ata të mbajnë formën dhe integritetin e tyre. Proteinshtë proteina më e pasur në trupin e njeriut. Gjendet në muskuj, lëkurë, gjak, kocka, kërc dhe tendina.
Çfarë është Resveratroli Dhe Për çfarë është I Mirë?
Resveratrol është një përbërje natyrore që gjendet në lëkurat e rrushit, por meqenëse vetëm një sasi e vogël mund të nxirret nga lëkurat e këtij fruti, ajo nxirret nga sinteza - kimike dhe bioteknologjike. Mund të përdoret gjithashtu si një shtesë dietike.
Çfarë është Goji Berry Dhe Për çfarë është E Mirë
Goji berry është fryt i bimës Licium barbarum. Ajo rritet kryesisht në Azi dhe Evropën Juglindore. Thuhet se është ushqimi i jetëgjatësisë, bukurisë, shëndetit dhe rinisë. Përmbajtja e vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve në goji berry është gjashtë herë më e lartë se në polenin e bletës.
Ujë I Nxehtë Apo I Ftohtë? Ja Se Cila është Më E Dobishme
Uji është jetike për jetën tonë. Sa më shumë të pimë, aq më mirë. Sidoqoftë, çelësi për të përfituar sa më shumë nga përfitimet e tij është temperatura e tij. Kur jemi të etur, rrallë mendojmë se çfarë lloj uji pimë. Shumë ekspertë, si dhe njerëz të zakonshëm, kanë pyetur me dekada nëse nxehtësia apo e ftohta është zgjedhja më e mirë.
Cila çokollatë është E Shëndetshme Dhe Cila Jo?
Çokollata, edhe pse me një reputacion të diskutueshëm për përfitimet e saj shëndetësore, është e preferuara për të gjithë ne. Për më tepër që ka sasi të mëdha sheqeri, çokollata nuk është e përshtatshme për njerëzit me diabet. Ata nuk kanë mundësi ta konsumojnë atë për shkak të përqendrimit të lartë të yndyrës në produkt, dhe për arsye të tjera.
