2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumica e adoleshentëve janë të fiksuar thjesht me temën e idealit - figurë perfekte, pamje perfekte. Për të arritur pamjen perfekte, ata janë të gatshëm për shumë privime, madje pa e kuptuar që këto privime mund t’u sjellin probleme të vërteta shëndetësore.
Realiteti nuk lidhet me dy paund më shumë ose kaloritë e një vafle. Në jetën reale, sëmundjet godasin njerëzit dhe pastaj të gjithë mendojnë: "Shpresoj të mos më ndodhë mua", por ndonjëherë është tepër vonë.
Nga dëshira për t'u dukur si manekine mund të futemi në një situatë shumë të pakëndshme - kequshqyerja me fjalë të tjera, ushqimi jo i mjaftueshëm për atë ditë çon në pasoja. Cilat janë ato?
Së pari - është veçanërisht e rëndësishme të kihet parasysh rëndësia e një diete të larmishme dhe të plotë për fëmijët dhe adoleshentët - çdo ekstrem dhe kufizim është plotësisht i padëshirueshëm dhe i panevojshëm. Sipas një studimi kanadez, kequshqyerja mund të çojë në vite më vonë. Mund të duhen deri në 15 vjet, por problemi do të lindë, thonë studiuesit në Institutin Kombëtar të Kancerit në Calgary, Kanada.
Me fjalë të tjera, nëse jeni të uritur kjo herët a vonë do të ndikojë në shëndetin tuaj. Përveç ndryshimeve fizike që do të ndodhin në trupin tonë, ne duhet të jemi të përgatitur për ato mendore, paralajmëron Instituti Kanadez. Stresi do të fillojë të na godasë shumë më lehtë, dhe siç e dimë mirë, pothuajse çdo sëmundje mund të "zhbllokohet" nga ajo.
Simptomat kryesore që ka një person i kequshqyer janë hipertensioni, apatia, dhimbja e muskujve, humbja e peshës. Në kushte më të avancuara, mund të shfaqen edemë, hipotension, puls labil, çrregullime të zemrës, dispepsi. Lëkura e kequshqyerjes bëhet e thatë dhe e pakëndshme, humbet pamjen e saj të freskët, shfaqen qarqe nën sy, madje është e mundur të dobësoni shikimin dhe dëgjimin.
Ndërlikimet nuk bëjnë përjashtim në këtë gjendje. Problemet më të zakonshme janë dizenteria, tuberkulozi, pneumonia. Një person në një gjendje të tillë shërohet shumë më ngadalë se një tjetër, por me peshë normale.
Recommended:
Pasojat E Ushqyerjes Së Dobët
Ndonjëherë indikacionet se diçka nuk është në rregull vijnë shumë vonë - ndiheni mirë, jeni energjik, jeni në humor për gjithçka. probleme të tilla si dhimbje koke, lodhje e vazhdueshme, gjakderdhje nga hunda, presion i lartë i gjakut, ndryshime të vazhdueshme të humorit, dhe mjaft shpesh lodhja gjithashtu shfaqen krejt papritur.
Pasojat E Ngrënies Jo Të Shëndetshme
Mënyra e të ngrënit nuk është vetëm e rëndësishme, por edhe vendimtare për shëndetin. Maksima që ne jemi ajo që hamë është plotësisht e vërtetë. Ky kuptim nuk është një zbulim i ri, madje edhe në Kinën e lashtë ata vendosën një shenjë të barazisë midis ushqimit dhe ilaçeve dhe argumentuan se mjeku duhet të përshkruajë ilaçe vetëm kur ushqimi nuk jep rezultatet e pritura.
Konsumi I Tepërt I Qumështit - Shikoni Cilat Janë Pasojat
Qumështi është i njohur për të mbrojtur kockat nga frakturat, sepse përmban vitaminë D. Por studiuesit në Universitetin e Uppsala në Suedi paralajmërojnë këtë marrja e tepërt e qumështit mund të jetë e rrezikshme për shëndetin pasi disa lloje sheqeri në qumësht rrisin rrezikun e inflamacionit.
Cilat Janë Pasojat Shëndetësore Të Ngrënies Së Tepërt Në Pushime?
Herë pas here ne të gjithë e teprojmë , por ka veçanërisht shumë njerëz që e bëjnë këtë gabim gjate pushimeve . Sigurisht, pasojat e ngrënia e tepërt gjatë pushimeve parandalohen më lehtë sesa eliminohen. Sidoqoftë, një mundësi e tillë nuk ekziston gjithmonë, sepse për të parandaluar pasojat është e nevojshme të dini se si dhe nga cilët përbërës përgatitet ushqimi.
Unë Heq Dorë Nga Buka! Cilat Janë Pasojat?
Shifra e hijshme kërkon sakrifica që as një nuk i dyshon. Çdo fillim për një dietë të shëndetshme fillon me një dietë më të lehtë, duke përfshirë shumë fruta, perime, konsum të kufizuar të karbohidrateve. Përjashtimi i bukës dhe makaronave nga menuja shpesh është një faktor në humbjen e peshës.
