2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Një studim tjetër i çajit jeshil dhe të zi dëshmon se ai jo vetëm që do të na gëzojë dhe do të na relaksojë, por edhe do të përmirësojë funksionimin e trurit. Studimi është punë e shkencëtarëve nga Universiteti i Newcastle, MB. Aktiviteti neurologjik rritet rreth tridhjetë minuta pasi keni pirë një filxhan nga këto çajra, tha studimi.
Aftësia e një personi për të marrë një vendim, si dhe kujtesa e tij, janë përmirësuar ndjeshëm, shkencëtarët nga Britania e Madhe janë kategorikë. Studimi aktual nuk i përgjigjet pyetjes se cilët përbërës të çajit jeshil dhe të zi janë përgjegjës për këtë aftësi. Sidoqoftë, studimet e kaluara për këtë temë konfirmojnë se merita u takon flavonoideve.
Ekspertët theksojnë se njerëzit që preferojnë të shtojnë qumësht në pije mund ta bëjnë këtë në mënyrë të sigurt, sepse kjo nuk do të parandalojë që flavonoidët të bëjnë punën e tyre.
Flavonoidët janë studiuar nga shumë shkencëtarë dhe dihet se zvogëlojnë arteriet e bllokuara dhe përmirësojnë funksionin e enëve të gjakut. Ato gjithashtu ndihmojnë në kontrollin e proceseve inflamatore në trup.
Për të studiuar çajin jeshil dhe të zi, studiuesit përdorën disa vullnetarë - studiuesit vëzhguan valët e trurit të njerëzve pasi pinë çaj. Ata donin të gjenin se si pija ndikon në funksionet neurologjike. Tetë nga vullnetarët pinë një filxhan çaj përpara se të matnin aktivitetin e tyre të trurit.
Elektroda u vendosën në kokat e tyre që mund të zbulonin një rritje në tre lloje të valëve të trurit - këto janë alfa, beta dhe theta, brenda 60 minutash pasi të pinë pije.
Studiuesit gjetën një rritje të ndjeshme të valëve të theta nga minuta e 30-të në të 60-të pas pirjes së çajit. Çaji i zi dhe jeshil përmirësojnë dhe stimulojnë aktivitetin e funksioneve njohëse, shpjegojnë ekspertët.
Në valët alfa dhe beta të trurit, studiuesit nuk kanë vërejtur një rritje të konsiderueshme, por ka ende disa ndryshime, thonë ekspertët britanikë.
Studimet e kaluara të këtyre dy pijeve kanë zbuluar se konsumimi i rregullt do të ndihmojë në uljen e rrezikut të shfaqjes së diabetit të tipit 2. Nëse një person është tashmë i sëmurë, hulumtimet tregojnë se çaji jeshil dhe i zi do të zvogëlojë përparimin e sëmundjes.
Recommended:
Një Filxhan Me Këtë çaj Të Mrekullueshëm Do Të Bëjë Mrekulli Për Gjumin Tuaj Të Qetë
Gjumë të mirë është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e njeriut. Vetëm një pushim natë cilësor dhe i plotë do të garantonte aftësinë e të gjithëve për të punuar, shëndet të mirë dhe humor. E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, cilësia e gjumit varet nga sa jemi të kërcënuar nga shfaqja e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular dhe diabeti.
Bajame Dhe Lëng Molle Për Aktivitetin E Trurit
Ju ndoshta e dini bezdinë që ju mbingarkon kur takoni një të njohur dhe nuk mund ta mbani mend emrin e tij. Megjithëse truri ynë është kompjuteri më i fuqishëm në planet, ndonjëherë edhe rrëzohet. Kjo është e natyrshme sepse e mbingarkojmë me shumë informacion të panevojshëm.
Një Filxhan çaj Sherebele Në Vend Të Kafesë Ju Mban Zgjuar Në Punë
Luftimi i dëshirës për të dremitur pas drekës zakonisht bëhet me kafe. Problemi, megjithatë, është se trupi mësohet me kafeinën që përmban, dhe me kalimin e kohës humbet efekti gjallërues i kafesë, për të mos përmendur efektet e tjera negative të kafeinës në shëndet kur teprohet me një pije të preferuar).
Me Një Filxhan çaj Të Verdhë Në Ditë Humbni Peshë Dhe Mbani Rininë Tuaj
Të rralla dhe unike, çaj të verdhë ngadalë fillon të pushtojë njerëzit që e duan çajin. Ka një aromë të mahnitshme frutash, shije të ëmbël dhe ofron përfitime të shumta shëndetësore. Ashtu si shumë çajra të tjerë, çaji i verdhë lindi në Kinë dhe ngadalë po bëhet i njohur në të gjithë botën.
Tinkturë Mrekulli Për Të Stimuluar Aktivitetin E Trurit
Të gjithë duam të jetojmë më gjatë! Për të mos u përballur me shumë sëmundje të ndryshme, ne ju ofrojmë një tretësirë të mrekullueshme të bërë në bazë të hudhrës. Excellentshtë e shkëlqyeshme për aterosklerozën, uljen e aktivitetit të trurit, humbjen e dëgjimit në lidhje me moshën, lodhjen kronike dhe dëmtimin e funksionit të zorrëve.
