2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Fruti i dragoit, i njohur gjithashtu si pitahaya, është një frut i bukur tropikal që është i ëmbël dhe krokantik. Ka shije pak si një kryq në mes të një kivi dhe një dardhe.
Edhe pse mund të duket e turpshme, prerja dhe gatimi i këtij fruti ekzotik është i lehtë. Mund ta shijoni duke e përfshirë në sallata frutash, pije të shijshme dhe ëmbëlsira, dhe është një mëngjes i mrekullueshëm, i shëndetshëm në vetvete.
Ky frut është rritur në Azinë Juglindore, Meksikë, Amerikën Qendrore dhe Jugore dhe Izrael. Bima është në të vërtetë një lloj kaktusi që përfshin vetëm rreth 20 specie të ndryshme.
Fruti i dragoit ekziston në tre ngjyra. Dy varietete kanë lëkurë rozë, por njëra ka mish të bardhë dhe tjetra është e kuqe. Lloji i tretë ka lëkurë të verdhë me mish të bardhë.
Fruti i dragoit Lowshtë me pak kalori dhe ofron shumë lëndë ushqyese, përfshirë vitaminën C, fosforin dhe kalciumin. Ai gjithashtu furnizon një sasi të mirë të fibrave dhe antioksidantëve.
Si ta zgjidhni dhe ta ruani atë?
Frutat e dragoit mund të gjenden gjatë gjithë vitit, megjithëse sezoni arrin kulmin në verë dhe zgjat deri në fillim të vjeshtës. Pamja e tij jo standarde e bën atë lehtësisht të dukshëm në çdo treg. Në vendin tonë mund të gjendet në supermarkete të mëdha.
Për të zgjedhur një frut të pjekur, shikoni për një me lëkurë të ndritshme, madje të barabartë. Disa njolla në lëkurë janë normale, por nëse fruti ka shumë njolla, mund të jetë shumë i pjekur.
Mbajeni fetusin në pëllëmbë dhe përpiquni të shtypni lëkurën me gishta. Duhet të dorëzohet pak, por nuk duhet të jetë shumë e butë. Nëse është shumë e vështirë, do të duhet të piqet për disa ditë.
Frutat e pjekura mund të zgjasin disa ditë. Për ta ruajtur më gjatë, vendosni frutat në një qese të mbyllur dhe ruajeni në frigorifer. Ky frut mund të marrë shijet dhe aromat e ushqimeve të tjera, kështu që nevojitet mbrojtje.
Mos e prerë fruta e dragoitderisa të jeni gati ta hani. Pasi të pritet, duhet të ftohet në një enë të mbyllur fort, ashtu si shumica e frutave të prera. Mund të qëndrojë i freskët për një ditë, mbase pak më gjatë, varësisht nga sa i pjekur është. Sapo mishi të fillojë të ngjyroset dhe të bëhet mush, është koha ta hidhni atë.
Si të prerë frutin e dragoit?
Fruti pritet lehtë. Mishi brenda mund të jetë i bardhë ose i kuq, por të dy speciet kanë fara të vogla të zeza që janë të ngrënshme, ashtu si kivit.
Vendosni frutat në një dërrasë prerëse ose në një sipërfaqe tjetër të pastër. Prisni frutat drejt në gjysmë me një thikë të mprehtë, pastaj në dy pjesë të tjera.
Si ta ndash mishin?
Ndarja e mishit të frutave është mjaft e thjeshtë dhe e ngjashme me një avokado. Vini re se lëkura nuk është e ngrënshme. Duke përdorur një lugë, ndani pjesën e brendshme nga lëkura. Ruani lëkurën për servirje nëse dëshironi.
Ashtu si me avokadot, disa adhurues të frutave të dragoit thjesht do të hanë mishin nga lëkura. Kjo është pjata perfekte për këtë mëngjes të shpejtë - thjesht merrni një lugë dhe shijojeni.
Frutat e dragoit kombinohen perfekt me pjata peshku, sidomos merluc dhe ton. Shija e tyre e ëmbël i bën ata të përshtatshëm për disa pije të shijshme. Ju shpejt mund të bëni lëng frutash me një shtrydhëse frutash ose të përdorni mishin e frutave dhe të bëni një gojëmjaltë. Pasi të njiheni shijen e frutave të dragoit, do të jeni në gjendje të gjeni shumë mënyra të tjera për ta përdorur atë.
Argëtohuni dhe shikoni se çfarë mund të bëjë me disa nga recetat tuaja të preferuara. Mos harroni se shkon mirë me pothuajse çdo frut tropikal, kështu që mund ta përzieni me mango, papaja, ananas ose çfarëdo tjetër që dëshironi.
Recommended:
Limoni: Disa Këshilla Se Si Ta Ruani Dhe Ta Konsumoni
Edhe pse kaq i famshëm, limoni është plot të papritura. Freskuese dhe e dobishme, ky agrum shumë i thartë mund të jetë vërtet i shijshëm, i shtrydhur në ujë dhe i ëmbëlsuar me sheqer. Të gjithë e dinë që është plot me vitaminë C, por gjithashtu përmban hekur, kalcium, minerale, të cilat e bëjnë atë një furnizues të fuqishëm të energjisë për të gjithë, pavarësisht nga mosha.
Si Të Konsumoni Farën E Lirit Dhe Për çfarë është E Dobishme
Liri është një bimë që përdoret prej kohësh për fije dhe vaj dietik. Veshjet e bëra prej saj karakterizohen nga forca dhe qëndrueshmëria e lartë, higroskopia e lartë dhe përçueshmëria termike, miqësore me mjedisin. Farat e lirit përdoren në mjekësinë popullore për shërimin dhe terapinë natyrale të sëmundjeve të ndryshme, si dhe për qëllime të kuzhinës.
Si Të Përgatitni Uthull Hudhre, Mjaltë Dhe Gjalpë?
Në tekst do të gjeni receta që mund të përgatisni në shtëpi. Hudhra i jep trupit energji të re. Rrit rezistencën e trupit. Efekti zgjues i hudhrës parandalon shfaqjen e lodhjes, depresionit dhe humorit të depresionuar. Uthull hudhre. Përdorni verë ose uthull frutash për ta përgatitur.
Kur Të Konsumoni Dhe Shmangni Bishtajoret?
Bishtajoret e pjekura konsiderohen si një nga produktet ushqimore më të dobishme për njerëzit. Fasulet e gatuara përmbajnë një sasi të madhe të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrnave. Në fakt, proteinat në thjerrëzat dhe veçanërisht në soje janë të ngjashme në përbërje me ato në mish.
Përgatitni Me Të Kos Të Bërë Në Shtëpi Dhe Tortën Më Ekonomike Dhe Të Shijshme
Kosi bullgar ka një shije unike, të njohur në të gjithë botën. Ka sugjerime që origjina e saj është e lidhur me mbarështimin e deleve të zhvilluara gjatë trakëve. Kosi merret nga qumështi natyror i ngrohur më parë, i cili i është nënshtruar fermentimit laktik në 40-45 gradë.
