2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për të përgatitur vetë rrush të thatë, përdorni vetëm rrush pa fara. Përndryshe farat do të ndryshojnë shijen e rrushit të thatë dhe ato do të jenë të hidhura.
Vlim pesë litra ujë, duke shtuar njëqind gram sodë buke. Vendosni tufa rrushi në të, duke i lënë brenda jo më shumë se tre sekonda.
Prandaj, rekomandohet të ekzekutoni tufat një nga një. Kjo është bërë për të hequr shtresën e padukshme të dylli që përdoret për të trajtuar frutat për ta bërë atë më të qëndrueshëm.
Përveç kësaj, vrima mikroskopike formohen në kokrra, përmes të cilave lagështia do të avullojë. Përndryshe, tharja do të zgjasë shumë.
Hiqni tufat nga tigani, lini ujin të kullojë dhe shkulni fasulet. Nëse rrushi ka kokrra shumë të mëdha, pritini përgjysmë.
Thani rrushin në një dhomë të ajrosur në një sitë ose sitë. Shpërndani rrushin e thatë të përgatitur në vazo qelqi dhe mbylleni mirë që të mos lagen.
Rrush i thatë në diell nuk rekomandohet, pasi tërheq shumë insekte që duan të thithin lëngun e ëmbël nga rrushi.
Mbetur jashtë, rrush i thatë mund të laget nga spërkatjet aksidentale të shiut dhe kalbjes, të cilat do të shkatërrojnë shumë nga rrushi.
Rrushin mund ta thani edhe në furrë, por kjo kërkon shumë durim. Ju duhet t'i thani ato pas trajtimit me ujë dhe sode për orë të tëra në rreth tridhjetë gradë.
Recommended:
Rrush Të Thatë
Ju nuk duhet të jeni turist ose pjesëmarrës në maratonë për të vlerësuar rrushin e thatë si një mëngjes të përshtatshëm, energjik dhe me pak yndyrë - ato janë të lehta për t'u paketuar, të lehta për t'u ngrënë dhe pothuajse kurrë nuk prishen.
Farat E Kungullit, Kefir Dhe Rrush Të Thatë Më Të Mirë Për Gratë
Ka disa ushqime që kanë një efekt të madh të dobishëm në trupin e femrës. Ato furnizojnë trupin me kalcium për kocka të shëndetshme, antioksidantë që mbrojnë nga kanceri i gjirit, substanca që përmirësojnë lëkurën dhe shikimin dhe fibra që mbajnë formën e mirë.
Rrush Të Thatë Dhe Vetitë E Tyre Të Dobishme
Në procesin e hulumtimit, ekspertët vërtetuan se rrush të thatë janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin e burrave dhe grave. Rrushi i pjekur i korrur thahet në diellin e nxehtë për dy ose më shumë javë dhe shndërrohet në rrush të thatë.
Si Të Bëni Rrush Të Thatë
Rrushi i thatë është i dobishëm dhe i shijshëm. Kur ju merrni uri midis vakteve, një grusht rrush të thatë është një alternativë e mirë për ëmbëlsirat jo të shëndetshme, nga të cilat fitoni kilogramë shtesë. Rrush i thatë përdoret për të përgatitur lloje të ndryshme të ëmbëlsirave, dhe shumë nga fëmijët tanë duan t'i hanë ato me një grusht.
Si Të Bëni Patellxhan Të Thatë Në Shtëpi
Patëllxhani është një nga perimet më të përdorura. Përdoret vetëm dhe përveç një numri supash, pjatash dhe salcash. Patëllxhanët e thatë janë një shtesë veçanërisht karakteristike dhe po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara në vendin tonë. Megjithëse duken shumë ekzotike, ato nuk janë të komplikuara për t’u përgatitur dhe është mirë që të keni disa kavanoza në raft në dollap.
