Ushqyerja Në Tëmthin E Sëmurë

Përmbajtje:

Video: Ushqyerja Në Tëmthin E Sëmurë

Video: Ushqyerja Në Tëmthin E Sëmurë
Video: GURET NE TEMTH (idhëz) | Ushqimet qe nuk lejohen | Si sherohen guret e temthit ( idhzes) | Biliare 2024, Nëntor
Ushqyerja Në Tëmthin E Sëmurë
Ushqyerja Në Tëmthin E Sëmurë
Anonim

Çdo banor i katërt i planetit ka probleme me tëmthin. Disa pacientë as nuk dyshojnë për problemin e tyre shëndetësor. Kjo është për shkak të konfuzionit të shpeshtë të simptomave me ato të gastritit, rritjes së aciditetit, peshës në stomak dhe të tjerëve.

Sëmundjet e tëmthit mund të fillojnë veçanërisht kur hamë në mënyrë jo të duhur. Për të trajtuar dhe madje parandaluar diagnozën e bilës së sëmurë, duhet të dimë se si të hamë.

Biliare e semure
Biliare e semure

Kur zbuloni se keni një biliare të sëmurë, përsëri keni mundësinë të shmangni operacionin. Prania e problemeve dhe gurëve të tëmthit nuk kërkon gjithmonë këtë lloj trajtimi, përveç nëse muret e tij nuk janë më të përflakur. Gjëja e parë që duhet të ndryshoni është dieta juaj.

Së pari, kërkoni shtesa ushqyese që përmbajnë selen, molibden, zink dhe bakër, kolinë dhe metioninë. Ato ndihmojnë në rregullimin e metabolizmit të yndyrës. Merrni vitaminë C në çdo formë.

Fruta dhe perime të freskëta - një element i detyrueshëm në çdo vakt, si njerëz të shëndetshëm dhe të sëmurë.

Ushqim për
Ushqim për

Ushqimet kryesore në menunë tuaj duhet të jenë artichokes dhe panxhar - ato kanë një efekt të dobishëm në funksionet e biliare.

Lakra, brokoli, lakra jeshile - plotësisht e detyrueshme kur hani me probleme të tëmthit.

Kajsitë - nga frutat, ato kanë efektin më të dobishëm. Stimuloni pastrimin e veshkave dhe zvogëloni rrezikun e shfaqjes së infeksioneve.

Rrushi është një burim i mirë i antioksidantëve. Isshtë një opsion ideal për pastrimin e gjakut dhe është i pasur me vitamina B si dhe kalium. Ka një efekt energjik në trup.

Limonët janë një nga frutat më të pasura me vitaminë C.

Lakra kaçurrelë
Lakra kaçurrelë

Erëza:

Selino - përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ka një efekt pastrues të shkëlqyeshëm.

Majdanoz - i mirë për përmirësimin e tretjes. Zvogëlon ndjeshëm proceset e inflamacionit.

Qepa - ka një rol kryesor në detoksifikimin e mëlçisë, ndihmon në largimin e lëngjeve.

Ushqimet e lejuara: qumësht i skremuar i freskët, mundësisht qumësht lope, gjizë e sapo bërë, gjizë dietike, djath lope i kripur mirë, kos i thartuar rishtas, gjizë e freskët, kefir, tarator pa hudhër.

Nga mishi mund të hani lepurin e brendshëm, viçin, viçin e butë, mishin e qengjit - të gatuar ose të pjekur ose të pjekur në skarë, pulë broileri, pulë të re të ligët, peshk lumi pa dhjamë (barbë, panje, krap i ri, buburrec, i zymtë, peshk i bardhë, troftë, pike, peshku i kuq - kryesisht i gatuar ose i pjekur në skarë), e bardha e vezës, topa bore, vajra sallate perimesh - luledielli, ulliri.

Të gjitha ushqimet e tjera duhet të konsumohen në moderim dhe të shmangen kur është e mundur.

Recommended: