2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pas rrahjes tradicionale me vezë, shumica e amvisave kanë vezë të panumërta të ziera, të cilat nxitojnë t’i gatuajnë para se të prishen. Por nutricionistja Profesor Donka Baikova ju këshillon të bëni kujdes me ngrënien e vezëve të lyera.
Sipas saj, veza duhet të qërohet mirë, duke hequr jo vetëm lëvozhgën, por edhe pjesën me ngjyrë të së bardhës së vezës. Ajo gjithashtu thekson se nuk është e këshillueshme që të teprohet me vezët e lyera.
Arsyeja është se e bardha e vezës jo vetëm që është me ngjyra të dukshme. Grimcat e kësaj boje kanë depërtuar thellë në strukturën e saj dhe e kanë ndryshuar atë. Profesor Baykova shton se vitet e fundit gjithnjë e më shumë njerëz ankohen për probleme gastrointestinale për shkak të konsumit të tepërt të vezëve të pikturuara rreth Pashkëve.
Ngjyrat sintetike janë gastritogjene, alergjike, duke përkeqësuar kushtet alergjike në individë të ndjeshëm dhe paraqesin rrezik të bronkitit spastik ose përkeqësimit të sulmeve të astmës, shpjegon profesor Baykova.
Ajo gjithashtu pohon se konsumi i pakontrolluar i vezëve të pikturuara mund të shkaktojë mbivendosje tek fëmijët. Dhe sa më të vogla të jenë, aq më serioze mund të jenë ndërlikimet për sistemin e tyre të tretjes.
Këshilla e saj është nëse nuk keni durim të mjaftueshëm për të zbardhur vezët plotësisht, atëherë të paktën lani ato me ujë të ngrohtë dhe më pas thajini në mënyrë që pjesa më e madhe e bojës të bie.
Recommended:
Disa Këshilla Të Rëndësishme Për Gatimin E Orizit
Sipas shumë kuzhinierëve profesionistë, një nga përpjekjet më të vështira të kuzhinës është të përgatisni oriz të shijshëm që gjithashtu duket i mirë në pamje. Këtu janë disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë nëse orizi juaj akoma nuk del ashtu siç dëshironi.
Këshilla Për Lyerjen Dhe Ruajtjen E Sigurt Të Vezëve Të Pashkëve
Nëse keni ndërmend ta bëni dekoroj vezët e Pashkëve , është një ide e mirë për të provuar njohuritë tuaja për ruajtjen e sigurt të ushqimit. Kjo vlen për të gjitha llojet e vezëve, edhe nëse nuk keni ndërmend t'i hani ato. Vezët kanë shumë proteina dhe kanë shumë lagështi në to, dy faktorë që i bëjnë ato një shënjestër për bakteret.
Këshilla Për Zgjedhjen E Vezëve Të Pashkëve
Ndërsa afrohet një nga festat më të shijshme të krishtera, konsumatorët duhet të jenë më të kujdesshëm në zgjedhjen e produkteve tradicionale për tryezën e Pashkëve. Rreth festave të tilla, tashmë është shfaqur një traditë e re, e cila nuk është aspak e një natyre shpirtërore.
Këshilla Për Përdorimin E Vezëve Në Kokteje
Grushta vezësh është një pije e preferuar e lidhur me festat e Krishtlindjeve në disa vende, dhe është pija më e famshme me bazë vezësh. Por ka shumë kokteje dhe pije të tjera të mira që përfshijnë një vezë të gjallë. Shumë prej këtyre pijeve janë klasike të krijuara në epokën e artë të koktejeve në fillim të shekullit 20.
Lexoni Këto Këshilla Për Të Shmangur Ngrënien E Tepërt Në Pushime
Vaktet e mbushura me njerëz në Krishtlindje dhe Vitin e Ri predispozojnë edhe njerëzit që ndjekin rreptësisht dietën e tyre për të ngrënë më shumë. Sidoqoftë, çfarë duhet të bëjmë për të shmangur ngrënien e tepërt, këshillon eksperti i fitnesit Lazar Radkov para Nova TV.
