2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gjërat kryesore që shëruesit rekomandojnë për urthin janë disa. Ushqimi kryesor që duhet konsumuar është qepa e zier, karota e zier, panxhari i zier, bamja e zier si sallatë, lulelakra. Në përgjithësi - ushqime lehtësisht të tretshme. Veçmas, këmbët duhet të lahen çdo natë në gjunjë me ujë të ngrohtë.
Shkaqet e urthit janë rritja e sekretimit të lëngut gastrik me aciditet më të lartë. Kjo është më e zakonshme tek njerëzit me stomak të irrituar nga duhani, alkooli dhe ushqime irrituese. Njerëzit që vuajnë nga gastriti dhe ulçera gjithashtu kanë ankesa për urth. Në raste të rralla, disa gjendje neurotike mund të shoqërohen nga manifestime të tilla.
Simptomat zakonisht shfaqen pas ngrënies. Pesha, djegia nën lugë dhe prapa sternumit, rënia e vazhdueshme e thartë, dhe nganjëherë të përzierat dhe të vjellat janë orë simptomash.
Në mënyrë që të mbrohemi, ushqimi duhet të bëhet së pari në mënyrën e duhur, dhe në rast dyshimi për inflamacion të mukozës së stomakut, masat duhet të jenë në kohë.
Trajtimi që duhet të aplikohet është në përputhje me nivelin e aciditetit të rritur. Në shërimin e mjekësisë popullore rekomandohet që klizmat e pacientit të bëhen një ose dy mbrëmje, të ngrohta, rreth 39 ° C, me një lugë sodë buke.
Trajtimi i brendshëm është opsional - një ose dy nga mjetet e ekspozuara:
Lëng patate të kuqe. Patatet e freskëta, të qëruara mirë pastrohen mirë me ujë të ftohtë dhe, nëse është e mundur, me një furçë, planifikohen dhe shtypen më pas. Lëngu që merret është një lëng kafe me qumësht me një shije të pakëndshme. Merrni të paholluar para ose me ushqim 100 g - 4-5 herë në ditë.
Lëng lakre. Përgatitet dhe përdoret në të njëjtën mënyrë si lëngu i patates së kuqe.
Zierje e lëmsh blu. Një lugë gjelle barishte piqet si një çaj me 200 g ujë të vluar. Pini një filxhan kafe 1 orë para se të hani.
Qiqra. Gëlltitet drithëra të papërpunuara, të plota. Dita e parë - një kokërr, e dyta - dy dhe kështu me radhë deri në të dhjetën. Pastaj vazhdoni në të njëjtën sekuencë, por anasjelltas, derisa të arrini tek njëra përsëri. Nëse kokrra e tërë është e pakëndshme për t'u gëlltitur, ajo mund të përtypet.
Një e katërta e një ore para një vakt, rekomandohet të merrni një lugë vaj ulliri të pastër (jo vaj).
Ushqimet:
Kaloni në një dietë të lehtë, natyrale, pothuajse pa kripë.
Më poshtë janë të ndaluara: ushqime irrituese dhe të përafërta, veçanërisht të skuqura, kafe, alkool, erëza, të tharta dhe pikante.
Uji mineral ka një efekt shërues. Ushqimi i rregullt është i domosdoshëm. Më të përshtatshmet janë makarona të lehta, pure perimesh, arra, bajame, oriz, patate, por të gjitha - të përtypura mirë.
Kokoshkat e freskëta të misrit rekomandohen shumë sepse heq acidet. Pas drekës dhe darkës mund të hani një patate të zier me pak limon, dhe më pas të pini një filxhan qumësht ose ujë të ngrohtë të përzier me një lugë çaji pluhur qymyri.
Recommended:
Çfarë Duhet Të Hani Për Anemi
Anemi ose anemi fjalë për fjalë do të thotë një rënie në numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe një rënie në nivelin e hemoglobinës në gjak. Në shumicën e rasteve ndodh si një sëmundje e veçantë, por mund të pasohet nga ndonjë patologji tjetër në trup.
Çfarë Duhet Të Hani Në Verë Për Lëkurë Të Shëndetshme
Shtoni këto ushqime dhe pije në listën tuaj të blerjeve për të vazhduar lëkura juaj është e shëndetshme gjatë gjithë verës . Luleshtrydhet, domatet, kastravecat dhe peshku janë ushqime të detyrueshme për lëkurë të shëndetshme gjatë muajve të verës.
Çfarë Duhet Të Hani Për Mëngjes Në Iran
Një mëngjes tipik iranian përfshin bukë me gjalpë dhe reçel, halim dhe versioni iranian i omletës. Halim është një përzierje e grurit, kanellës, gjalpit dhe sheqerit, e përgatitur me mish të copëtuar në pjata të mëdha. Mund të konsumohet i nxehtë ose i ftohtë.
Hani Banane Për Urth Dhe Shqetësime Në Stomak
Banane ato shpesh përshkruhen si ushqimi ideal. Ata janë pa yndyrë, kolesterol ose natrium, por janë plot me fibra, vitaminë C, vitaminë B6, acid folik, kalium dhe karbohidrate komplekse. Fruti ekzotik tretet lehtë, duke e bërë atë një ilaç për stomakun dhe një ushqim të preferuar për foshnjat dhe të moshuarit.
Me Urth Dhe Zbaticë Duhet Ta Dini Këtë
Në vitet e fundit, një numër studimesh kanë treguar se numri i njerëzve që vuajnë nga urth është pothuajse dyfishuar. Kjo është për shkak të të gjitha ushqimeve që janë me cilësi të dobët, plot kimikate dhe ngjyra. Kjo ndjenjë e njohur dhe shumë e pakëndshme ndodh për shkak të lëvizjes së acid stomaku dhe enzimat nga stomaku në ezofag.
