2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ekspertët nga Universiteti i Kalifornisë pretendojnë se një gotë verë mbështet sistemin imunitar dhe rrit efektin e vaksinave, duke ndihmuar kështu trupin tuaj të luftojë më shpejt infeksionet.
Alkooli është i garantuar për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe sistemin tuaj kardiovaskular, për sa kohë që është i dehur në mënyrë të moderuar.
Në studim, shkencëtarët amerikanë u dhanë alkool 12 majmunëve makaka për të provuar nëse alkooli ndikon në sistemin imunitar dhe vaksinat rutinë.
Doli që në kafshët që konsumonin më shumë pije alkoolike, efekti i vaksinës rutinë ishte dukshëm më i fortë.
Pavarësisht vlerësimit pozitiv që shkencëtarët i japin alkoolit, ata këshillojnë të mos e teproj, veçanërisht nëse keni qenë i varur nga alkooli në të kaluarën ose keni alkoolistë në familje.
Studimi gjithashtu tregoi se sasitë e moderuara të alkoolit çuan në nivele më të ulëta të vdekshmërisë.
Profesor i asociuar Irina Haidushka, i cili është shefi i Departamentit të Imunologjisë dhe Mikrobiologjisë në Spitalin Universitar St. George në Plovdiv, thotë se gripi dhe sëmundje të tjera të traktit të sipërm të frymëmarrjes, të tilla si rrufë dhe dhimbje të fytit, mund të parandalohen duke marrë vitamina E për 3 orë rresht. dhe C.
Profesori i Asociuar Haidushka gjithashtu shton se vera e kuqe e ngrohtë gjithashtu mund të pihet si një agjent anti-inflamator, pasi rrushi është një antioksidant i fortë.
"Njerëzit e shëndetshëm që shpesh nuk vuajnë nga sëmundje inflamatore dhe nuk kanë një sëmundje autoimune, nuk ndihen të lodhur përgjithmonë dhe nuk kanë gjumë ose kanë alergji, mund të përballojnë disa ilaçe relativisht të lira pa bërë teste të veçanta në mbrojtjen e tyre imune" - tha Profesor i Asociuar Haidushka.
Vera e kuqe gjithashtu ka një efekt të fuqishëm baktervrasës, i cili mbron sistemin e tretjes nga infeksionet virale dhe bakteriale.
Mikrobe të ndryshme që gjenden në traktin e zorrëve vdesin posa të hyjnë në verë, edhe nëse ajo hollohet me ujë. Gjysmë litri verë e kuqe cilësore vret 10 milion baktere patogjene në gjysmë ore.
Recommended:
Qumështi I Plotë Forcon Sistemin Imunitar
Megjithëse të gjithë e dinë që vitamina D forcon gjendjen e përgjithshme të sistemit imunitar, roli i saj në trupin e njeriut mbetet disi mister. Dihet se është e mirë për kockat dhe madje edhe jetike. Të gjitha qelizat e sistemit imunitar formohen në palcën e kockave.
Xhenxhefili Forcon Sistemin Imunitar
Xhenxhefili është i pasur me vitamina - përmban vitaminë C, A, B1, B2, fosfor, magnez, kalcium, hekur, natrium, kalium dhe zink. Xhenxhefili përmban të gjitha aminoacidet thelbësore, duke përfshirë threoninë, triptofan, metioninë, fenilalaninë, valinë.
Një Gotë Verë E Kuqe është E Barabartë Me Një Orë Stërvitje Në Palestër
Një gotë verë e kuqe mund të përmirësojë gjendjen tuaj fizike ashtu si një orë stërvitje intensive në palestër. Ky përfundim u arrit nga shkencëtarët Kanadezë të cilët studiuan efektin e resveratrolit tek minjtë laboratorikë. Ekipi hulumtues nga Universiteti i Alberta zbuloi se vera e kuqe, si pije që përmban nivelet më të larta të resveratrolit në formën e saj natyrale, ka efektin më pozitiv në trup.
Rrepa Forcon Sistemin Imunitar Dhe Mbron Nga Ftohjet
Natyra është dhurata më e vlefshme që mund t'ju ndihmojë jo vetëm të jeni të shëndetshëm, por edhe për të forcojnë imunitetin ju jeni. Duke ngrënë perime dhe fruta të shëndetshme ju kujdeseni për figurën dhe tonin e përgjithshëm. Dhe megjithëse janë të gjitha të dobishme, disa janë shumë më të dobishme për trupin.
Një Gotë Verë Në Ditë Për Një Zemër Të Shëndetshme
Konsumimi i një gote verë në ditë ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në zemrën e diabetikëve, sipas një studimi të fundit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për verën e kuqe, theksojnë studiuesit. Studiuesit që kryen studimin pretendojnë se ky është studimi i parë i tillë - ekspertët janë nga Shtetet e Bashkuara dhe Izraeli.
