2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kafeina është një alkaloid natyral për të cilin bimët duhet të mbrohen nga dëmtuesit. Një person mund të konsumojë kafeinë pa dëmtuar shumë shëndetin e tij.
Kafeina u izolua për herë të parë nga kafeja në 1820. Që nga ajo kohë, ajo është bërë e preferuara e shumë njerëzve që e konsumojnë në pije, dhe për disa është e dobishme si ilaç.
Emri kimik i kafeinës është trimetilksantil. Shtë një alkaloid natyral në mbi gjashtëdhjetë bimë. Isshtë më e zakonshme tek fasulet e kafesë, gjethet e çajit dhe frutat e guaranës, si dhe te gjethet e çajit të martuar.
Amerikanët pinë më shumë kafe - mbi nëntëdhjetë përqind e amerikanëve mbi moshën tetëmbëdhjetë vjeç pranojnë të pinë kafe çdo ditë.
Kafeina nxirret nën presion nga bimët në formë pluhuri. Kafeina bllokon receptorët e adenozinës, duke prishur kështu gjumin.
Kafeina rrit përkohësisht aftësinë për të perceptuar, dhe gjithashtu rrit aftësitë mendore, të mësuarit, kujtesën, reflekset dhe qartësinë e mendimit.
Kafeina prek disa pjesë të trurit në të njëjtën mënyrë si disa ilaçe. Pasojat negative të përdorimit të kafeinës janë kryesisht pagjumësia, sepse truri është i eksituar shumë.
Kafeina vepron si diuretik, dhe për disa njerëz - si laksativ, pasi përshpejton proceset e tretjes. Kafeina absorbohet për rreth një orë dhe zgjat për tre orë.
Kafeina rrit nivelin e dopaminës - një nga hormonet e lumturisë, duke shkaktuar kështu një ndjenjë të gjallërisë. Një ekspres përmban 90 deri në 200 miligram kafeinë. Një filxhan çaj jeshil përmban tridhjetë miligramë kafeinë.
Recommended:
Fakte Interesante Rreth Ushqimit Dhe Pijeve
Anglezët e quajnë kafenë me qumësht "kafe të bardhë". Njerëzit që pinë kafe bëjnë seks shumë më shpesh sesa njerëzit që nuk pinë, dhe marrin shumë më shumë kënaqësi prej tij. Franca, e cila është e famshme për djathrat e saj, e çoi gjeneralin e famshëm Charles de Gaulle të mendonte:
Fakte Interesante Rreth Mollëve
Të gjithë e kanë dëgjuar frazën kapëse: "Me një mollë në ditë, mjeku do të jetë larg meje". Kjo deklaratë, e cila qëndron në kujtesën tonë, është plotësisht e vërtetë. Mollët përmbajnë 200 mg. polifenole, 30 gram karbohidrate me indeks të ulët glicemik, më shumë se 5 gram fibra dhe rreth 80 kalori - një bandë e vetive të dobishme.
Fakte Interesante Rreth Kuzhinës Franceze
Nuk është rastësi që kuzhina franceze, e cila e ka kthyer ushqimin në një art të vërtetë, është me famë botërore. Pak njerëz nuk kanë dëgjuar për specialitete të tilla si djathëra të shijshëm fondue, supë aromatike franceze Dubari, mish pule A la Dijones dhe shumë të tjerë.
Fakte Interesante Rreth Kuzhinës Amerikane
Edhe pse shumica e njerëzve dyshojnë se mund të flitet fare kuzhina amerikane dhe për ta shoqëruar atë vetëm me produkte gjysëm të gatshme të përgatitura me ngut, gatimi në Shtetet e Bashkuara është një nga më të ndërlikuarit në botë. Në të vërtetë, i ashtuquajturi ushqim i shpejtë ka arritur të vendoset në shumë pjesë të vendit, por ka edhe shumë specialitete që janë një përzierje e aftësive të kuzhinës të popullsisë lokale indiane dhe kolonëve të rinj.
Fakte Interesante Rreth Ushqimeve Të Panjohura: Miso
Miso është erëza më e popullarizuar në kuzhinën aziatike, veçanërisht midis japonezëve. Ky ushqim vjen nga fermentimi i sojës, kripës së detit dhe drithërave - mundësisht orizit ose elbit - të bëra në fuçi të mëdha kedri për dy vjet të gjata.
