2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në mot të ftohtë, nuk ka asgjë më të këndshme sesa një filxhan i ngrohtë çaji me limon, por edhe pse ky kombinim mund të jetë kurativ për ftohjet dhe gripin, dentistët paralajmërojnë që të keni kujdes me sasinë e testuar.
Arsyeja është se acidet në çajin e frutave me limon janë shumë intensive dhe rregullojnë smaltin e dhëmbëve. Nga ana tjetër smalt i dëmtuar predispozon për formimin më të lehtë të kariesit, shkruan Daily Mail.
Në vitet e fundit, çajrat me fruta janë bërë shumë të popullarizuar dhe kanë zëvendësuar çajrat bimorë në shitje. Më shumë konsumatorë tërhiqen nga çajrat me copa frutash sepse ato kanë aromë dhe shije më të fortë.
Por dentistët thonë se këto pije frutash në kombinim me një fetë limoni përmbajnë 6 herë më shumë aciditet se acidi limoni, dhe kjo shkatërron dhëmbët.
Për të mbajtur buzëqeshjen tuaj të bukur, dentistët rekomandojnë të pini çaj bimor.
Ky përfundim u arrit pasi studiuesit nga Kolegji Mbretëror në Londër studiuan zakonet e të ngrënit të dy grupeve të vullnetarëve. Njëri grup pinte çaj frutash dy herë në ditë dhe tjetri pinte çaj bimor.
Doli se dashamirët e orës së frutave kanë 11 herë më shumë gjasa të zhvillojnë prishjen e dhëmbëve sesa grupi tjetër që piu çaj bimor.
Si përfundim, shkencëtarët gjithashtu thonë se duhet të kemi kujdes me sasinë e pijeve të nxehta, pasi nxehtësia dëmton dhëmbët. Me kalimin e viteve, dhëmbët e përparmë mund të hollohen nga 10 milimetra në 2 milimetra, dhe restaurimi kushton mijëra dollarë.
Recommended:
Pse Duhet Të Pini Kakao Rregullisht? Më Shumë Përfitime Të Reja
Kakao merret nga frutat e pemës me gjelbërim të përhershëm, e cila gjendet në Amerikën Qendrore dhe Jugore dhe Afrikën. Pjesët e ngrënshme të bishtajave të kakaos dhe fasulet në to i nënshtrohen tharjes dhe fermentimit, pas së cilës ato përpunohen për të bërë pluhur kakao, gjalpë kakao ose çokollatë.
Pse Duhet Të Pini çikore Si Një Zëvendësues I Kafesë
Çikore është një bar pa kafeinë që është një zëvendësues popullor i kafesë. Nëse dëshironi të shijoni një pije si kafe pa hasur kafeinë, çikorja është një nga opsionet tuaja më të mira. Shija është shumë e ngjashme me kafenë e zakonshme dhe për shkak se çikorja natyrshëm nuk përmban kafeinë, pëlqehet nga dashamirët e një stili jetese më të shëndetshëm.
Pse është Mirë Të Pini Ujë Me Limon çdo Ditë
Për të rritur imunitetin, ekspertët sugjerojnë të pini një gotë ujë me gjysmë limoni të shtrydhur çdo ditë. Në këtë mënyrë do të merrni sasinë e nevojshme të vitaminës C, janë të bindur ekspertët. Fruti i thartë ndihmon trupin duke përmirësuar aftësinë e tij për të thithur hekur, i cili është i rëndësishëm për sistemin imunitar.
A Jeni Adhuruese E Bajameve? Shikoni Pse Nuk Duhet Ta Teproni
Bajamet kanë qenë gjithmonë një burim i ushqyesve dhe energjisë. Bajamet përbëhen nga karbohidrate, proteina, yndyrna, magnez dhe më shumë. dhe janë një pjesë integrale e mëngjesit në shumë familje në të gjithë botën. Bajame të papërpunuara ose të pjekura, arra të shijshme janë gjithashtu të disponueshme si miell bajame, gjalpë dhe qumësht bajame.
Shikoni Pse NUK Duhet Të Dezinfektoni Shtëpinë Tuaj Me Zbardhues Dhe Preparate Klor
Të mendosh për shëndetin tënd në këtë fazë të rëndësishme - luftimin e koronavirusit, është e domosdoshme. Duke ndjekur masat tona të rekomanduara për të kontrolluar koronavirusin, ne po bëjmë një gabim shumë domethënës për të cilin nuk jemi të vetëdijshëm.
