Si Të Përgatitni Lëngun E Peshkut

Përmbajtje:

Video: Si Të Përgatitni Lëngun E Peshkut

Video: Si Të Përgatitni Lëngun E Peshkut
Video: Supe me Peshk e Perime ! 2024, Nëntor
Si Të Përgatitni Lëngun E Peshkut
Si Të Përgatitni Lëngun E Peshkut
Anonim

Supa e bërë në mënyrë industriale është e lehtë për t’u përdorur, por jo gjithmonë mjaft e mirë. Sipas shumë ekspertëve, përmirësuesi kryesor i aromës - glutamati monosodium, çon në varësi dhe dëmtime të trurit.

Supë shtëpi, nga ana tjetër, është e lehtë për t'u bërë dhe është shumë e dobishme dhe e shijshme. Supë peshku ruan të gjithë përbërësit e vlefshëm. Zakonisht për përgatitjen e tij përdoren kryesisht kokat, kockat, lëkura dhe bishti, ragu i peshqve të ndryshëm, dhe më rrallë - mishi i peshkut.

Supë peshku

Produktet e nevojshme: 1 kg kocka, lëkurë dhe kokat e peshkut të bardhë (pa skumbri dhe harengë), disa kokrra piper, 1 degë trumzë, 1 fletë dafine, 2 degë majdanoz, 2 karota të vogla, 1 qepë, pak selino, 1 tsp verë e bardhë e thatë, 1.7 litra ujë të ftohtë

Metoda e përgatitjes: Karrotat, qepët dhe selino priten në copa të mëdha. Pjesët e peshkut dhe të gjitha produktet dhe erëzat e tjera vendosen në një tenxhere. Shtoni verën dhe ziejeni për rreth 3 minuta në nxehtësi mesatare në të lartë. Shtoni ujin e ftohtë dhe lëreni të ziejë përsëri. Temperatura zvogëlohet dhe lihet të ziejë pa kapak për rreth 20-25 minuta. Kohë pas kohe shkuma hiqet me një lugë të çarë.

Kulloni lëngun përmes një sitë shumë të imët, duke shtrydhur produktet për të nxjerrë tërë lëngun. Mund të përdoret menjëherë ose të lihet të ftohet dhe të ruhet në një enë të mbyllur të përshtatshme në frigorifer. Isshtë i përshtatshëm për përdorim deri në 3 ditë pas përgatitjes.

Supë e shpejtë peshku

Produktet e nevojshme: 1.5 kg kocka peshku, 1 qepë, 2 kërcell selino, 2 gjethe dafine, 1 lugë. kokrra piperi të zi, 3 litra ujë

Metoda e përgatitjes: Qepët dhe selino janë copëtuar imët. Vendosni kockat e peshkut, perimet dhe erëzat në një tenxhere dhe hidhni 3 litra ujë të ftohtë. Pas zierjes, supa zihet për 20 minuta pa e mbuluar. Kur të jetë gati, filtrohet, ftohet ose përdoret si bazë për supën e peshkut.

Supa e ftohur mirë lihet në frigorifer brenda natës. Ditën tjetër, yndyra e formuar hiqet. Mbuluar, mund të ruhet deri në 2-3 ditë ose të ngrira në pjesë të vogla.

Recommended: