2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Duke pasur parasysh cilësinë e produkteve ushqimore të ofruara në treg për të rriturit, ne mund të imagjinojmë se sa i mirë është ushqimi për fëmijë. Dhe nuk ka ushqim më të mirë për foshnjën tuaj sesa shtëpiak dhe i bërë me shumë dashuri.
Kur vendosni të bëni pure shtëpiake për foshnjën tuaj, mbani në mend se është mirë të futni fruta dhe perime të reja në dietën e foshnjës, 2-3 herë në muaj. Kjo gradualisht do të diversifikojë zakonet e shijes së foshnjës.
Nëse në fillim nuk ju pëlqeu risia, mos hiqni dorë nga ofrimi i saj. Provoni për disa ditë, por nëse fëmija nuk mësohet, harrojeni ushqimin e përshkruar për një ose dy muaj, pastaj provoni përsëri.
Shumë herë kemi parë në filma dhe reklama se si nëna shijon ushqimin e fëmijës, pas së cilës ai vetëm dëshiron dhe kopjon prej saj. Ky quhet parimi i papagallit dhe është plotësisht i zbatueshëm për çdo fëmijë.
Shtë e rëndësishme të krijoni një qëndrim pozitiv të fëmijës për t'u ulur në tavolinë dhe për të ngrënë. Le të duket se procesi i ushqyerjes duket tërheqës për të në mënyrë të parezistueshme. Nëse është e nevojshme, ndryshoni ushqimin e të gjithë familjes në një më të shëndetshëm, në mënyrë që i vogli ta marrë me kënaqësi.
Këtu do të gjeni ide për purenë shtëpiake më të preferuar dhe të dobishme, të përshtatshme për fëmijë pas 6 muajsh.
Pure molle dhe dardhe
Produktet: 2 mollë (të prera në copa të vogla), 2 dardha, të pjekura, të qëruara dhe të prera në feta, 150 ml ujë.
• Zgjidhni varietete më të ëmbla të mollëve në mënyrë që të mos shtoni sheqer në fruta.
Metoda e përgatitjes: Fruti duhet të jetë shumë i copëtuar imët. Vendoseni në një enë të thellë dhe mbusheni me ujë. Vlim për 5-6 minuta, zbutur, pastaj kulloj deri në një përzierje me gëzof.
Kjo pure do të zgjasë për 4 racione. Shtë më e mira në procesin e ushqimit. Frutat e zgjedhura mbështesin thithjen e kalciumit dhe stimulojnë mirë zorrët.
Pure spinaqi
Produktet: 100 g spinaq, 2 lugë gjelle qull orizi, 1 lugë gjelle vaj ulliri.
Metoda e përgatitjes: Spinaqi hiqet nga bishtat dhe shpëlahet tërësisht me ujë. Pritini në copa të vogla dhe zieni në pak ujë. Pure dhe përzierje me qull oriz. Vaj ulliri shtohet në të dhe gatuhet derisa të jetë gati. Nëse bëhet shumë i trashë, hollojeni me formulë.
Pure është bërë për 2 racione. Extremelyshtë jashtëzakonisht e dobishme për pranverën dhe verën. Spinaqi përmban hekur, kripëra minerale dhe vitamina A dhe C.
Recommended:
Hani Mish Të Kuq Për Foshnje Të Qeta
Mishi i kuq është jashtëzakonisht i përshtatshëm për nënat e ardhshme. Studiuesit kanë zbuluar se nëse përqendrohen kryesisht në bërxolla derri, veçanërisht gjatë tre muajve të parë të shtatzënisë, ata kanë tetë herë më shumë gjasa të lindin një fëmijë të qetë dhe të butë se gratë e tjera.
Bërja E Karameleve Shtëpiake
Në kohët e lashta, egjiptianët e lashtë, grekët, romakët dhe kinezët donin të hanin arra dhe feta frutash të zhytura në mjaltë. Ky arketip i karameleve nuk shërbeu si ëmbëlsirë, por më tepër për qëllime mjekësore - një mjet për lehtësimin e dhimbjes së fytit ose problemeve të tretjes.
Sekretet Për Një Tortë Shtëpiake Me Gëzof
A keni pasur ndonjëherë tortë të dukej e fryrë dhe me gëzof ndërsa ishte në furrë, por në momentin që e nxirrni, ajo bie dhe humbet plotësisht pamjen e saj të mëparshme të shijshme? Nëse përgjigjja është po, atëherë ju jeni në vendin e duhur.
Një Dietë Me Pure Për Foshnje Do T’ju transformojë Në Pak Kohë
A po kërkoni një dietë që do t'ju ndihmojë të humbni peshë dhe të ndjeheni të plotë dhe energjik? Pastaj mund të provoni dietën me pure të foshnjës, e cila është shumë e popullarizuar në mesin e të famshmëve të Hollivudit dhe nënave të reja.
Hani Rregullisht Oriz Për Të Fjetur Si Foshnjë
Shpesh ndodh që kemi probleme me gjumin. Dhe gjumi i mirë, e dimë, është i rëndësishëm për shëndetin tonë të përgjithshëm fizik dhe mendor. Ju ndoshta keni metodat tuaja për të trajtuar problemin, por më lejoni t'ju prezantoj me një mundësi tjetër.
