2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për shekuj, njerëzit kanë trajtuar problemet e zemrës me barëra. Mjekësia sot është mjaft e përparuar dhe shumë probleme me sistemin kardiovaskular trajtohen me sukses. Përveç ilaçeve, ne mund të ndihmojmë veten me bimë, për sa kohë që jemi mjaft të informuar dhe nuk humbasim konsultën e mjekut para se të ndërmarrim një trajtim ose parandalim të tillë.
Bimët duhet të njihen dhe zgjidhen saktë për një problem të veçantë, sepse secila prej tyre ka karakteristikat e veta.
Këtu janë disa nga ato themelore barëra për një zemër të shëndetshme:
Murriz
Murriz është një barishte që ndihmon në neurozën kardiake dhe ka një efekt qetësues. Lulëzimet dhe frutat e saj janë të dobishme në shumicën e sëmundjeve të zemrës. Murrizi ka një efekt të theksuar kardiotonik, i cili ndihmon zemrën e sëmurë ose të dobësuar të punojë më mirë. Murriz rrit shtrëngimin e indit muskulor të zemrës, por në të njëjtën kohë zvogëlon ngacmueshmërinë e tij.
Acidet triterpene në barishte përmirësojnë qarkullimin e gjakut në enët koronare dhe enët cerebrale, rrisin efektivitetin e glikozideve kardiake të përdorura dhe minimizojnë dhimbjen dhe shqetësimin në anën e majtë të gjoksit. Murriz gjithashtu qetëson nervat dhe ul kolesterolin, është një tonik dhe vitaminë e shkëlqyeshme e përgjithshme.
Goja e djallit
Kjo bima është shumë e mirë për zemrën si agjent kardiotonik. Ndihmon gjithashtu me sëmundjet vaskulare dhe të zemrës: kardioskleroza, neuroza kardiake, dështimi i zemrës, hipoksia, distonia vaskulare dhe ka një efekt tonik të përgjithshëm. Kontribuon në zgjerimin e enëve të gjakut, duke detyruar gjakun të rrjedhë më shpejt nëpër venat dhe kështu përmirëson qarkullimin e gjakut, duke zvogëluar rrezikun e trombozës, hipertensionit, sëmundjes koronare të zemrës. Redukton ngacmimin nervor, zvogëlon zgjimin psiko-emocional, ndihmon për t'u çlodhur dhe për të fjetur sa më shpejt të jetë e mundur.
Arnica malore
Zgjeron në mënyrë të përsosur enët koronare dhe periferike, gjë që rrit rrjedhën e oksigjenit në zemër. Isshtë shumë efektiv në sulmet e dështimit akut të zemrës.
Balsam limoni
Më së shpeshti përdoret si qetësues, megjithëse spektri i tij i veprimit është shumë më i gjerë. Balsami i limonit është në gjendje të përballojë një formë të lehtë të hipertensionit, të përmirësojë gjendjen gjatë takiaritmive dhe sëmundjes koronare të zemrës, nëse nuk ka filluar tashmë. Balsami i limonit mund të përdoret edhe për fëmijët me sëmundje të zemrës, që vuajnë nga defekte dhe presion të lartë të gjakut.
Valeriani
Zgjeron enët koronare, si rezultat i së cilës gjaku rrjedh më shpejt, hemodinamika normalizohet, procesi i furnizimit me oksigjen në muskulin e zemrës përmirësohet, ngarkesa në të zvogëlohet. E pasur me acide të ndryshme organike, amina të lira, tanine, vajra esenciale, valeriani përmirëson shëndetin gjatë neurozës kardiake, spazmave të enëve të gjakut, hipertensionit, rritjes së ngacmimit nervor.
Çikore
Rrënja e çikores, në formën e zierjes, përmirëson qarkullimin e gjakut, hollon gjakun, forcon zemrën.
Xhenxhefil
Parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, forcon sistemin imunitar, ul presionin e gjakut, eliminon inflamacionin. Xhenxhefili rekomandohet të pihet si çaj.
Çaj jeshil
Çaji jeshil besohet se ul kolesterolin, përmirëson shëndetin e zemrës, rinon trupin. Çaji jeshil rekomandohet të pihet gjatë ditës.
Trajtimi bimor nuk mund të jetë më pak i efektshëm se ai tradicional, por rekomandohet të kryhet nën mbikëqyrje mjekësore. Në çdo rast, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, të dëgjoni mendimin e tij autoritar dhe vetëm atëherë të aplikoni barëra që duken kaq të parrezikshëm në shikim të parë, por plotësisht të aftë për të përkeqësuar gjendjen njerëzore nëse përdoren në mënyrë jo të duhur dhe tepër.
Recommended:
Hani Speca Djegës Në Stomak Për Një Zemër Të Shëndetshme
Konsumi i specave të nxehtë jo vetëm që do të ju ndihmojë të humbni peshë, por do të mbrojë zemrën tuaj, sipas një studimi të ri nga Universiteti Mjekësor Ushtarak në Chongqing. Doza të vogla të kapsaicinës, substanca që gjendet në specat djegës, na provokojnë të përmbahemi nga marrja e tepërt e kripës dhe si rezultat, zemra dhe enët e gjakut do të mbrohen, thanë studiuesit për revistën Hypertension.
Ushqime Për Një Zemër Të Shëndetshme
Insuficienca koronare e zemrës është më e zakonshme tek të rriturit, por mund të prekë edhe të rinjtë, pasi kufiri i poshtëm tashmë ka rënë në njëzet e pesë. Kjo sëmundje provokohet më tej nga nivelet e larta të kolesterolit, diabeti, dieta jo e shëndetshme, pirja e duhanit, hipertensioni dhe mbipesha, si dhe aktiviteti i pamjaftueshëm fizik.
Për Një Zemër Të Shëndetshme, Përdorni Indrishe
A e keni menduar ndonjëherë që mund të rritni bimë që jo vetëm zbukurojnë shtëpinë tuaj, por gjithashtu kanë aftësinë për të shëruar. Një shembull tipik i kësaj është ajo që dimë indrishe , gjë që mund ta shohim në shumë shtëpi bullgare dhe që është gjithmonë një kënaqësi për sytë.
Hani Djathë Për Një Zemër Të Shëndetshme Dhe Një Figure Të Dobët
Isshtë duke u bërë gjithnjë e më e pamundur, duke pasur parasysh të gjitha dietat e lodhshme dhe këshillat e papërpunuara të ushqimit të shëndetshëm, të mendojmë se mund të humbasim peshë duke ngrënë ushqime të shijshme. Sidoqoftë, rezulton se kjo është mjaft e mundshme.
Një Gotë Verë Në Ditë Për Një Zemër Të Shëndetshme
Konsumimi i një gote verë në ditë ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në zemrën e diabetikëve, sipas një studimi të fundit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për verën e kuqe, theksojnë studiuesit. Studiuesit që kryen studimin pretendojnë se ky është studimi i parë i tillë - ekspertët janë nga Shtetet e Bashkuara dhe Izraeli.
