2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Para se të filloni të qëroni perimet, së pari duhet t'i lani ato. Kjo do të largojë papastërtitë dhe bakteret në sipërfaqe. Nëse nuk e bëni, ata mund të hyjnë në sipërfaqen e prerë gjatë përgatitjes.
Për qërimin e hollë të frutave dhe perimeve, qëruesit bëjnë një punë më të mirë se thikat.
Karrotat, patatet, shpargujt, parsnips janë shembuj të mirë të perimeve që janë mirë të qërohen me një pastrues, pasi jo shumë produkt i ngrënshëm hidhet tutje.
Shumica e lëndëve ushqyese përmbahen vetëm poshtë lëvores. Nuk do të jetë mirë t’i hidhni, duke i qëruar trashë së bashku me mishin.
Asparagët e qëruar
Asparagus bëhet i fortë drejt fundit të kërcellit, prandaj shkëputeni këtë pjesë me gishta. Pastaj përdorni peeler për të qëruar pjesën e poshtme me kujdes dhe hollë. Ju mund ta hiqni lëvozhgën me një thikë lëkurë, duke e mbajtur atë në një kënd prej 20 gradë.
Ju mund të përdorni një thikë për qërimin e frutave dhe perimeve me një lëvore të trashë ose thekon si qepë, portokall, grejpfrut. Më të mëdhenjtë si ananasi dhe kungulli qërohen me thikë më të madhe.
Para se të qëroni, prerë pjesën e sipërme dhe të poshtme për të marrë një sipërfaqe të qëndrueshme dhe të sheshtë. Në këtë mënyrë produkti nuk do të lëvizë në tabelë ndërsa jeni duke punuar.
Recommended:
Si Të Lani Frutat Dhe Perimet
Të gjithë e dinë që pemët dhe perimet janë burimi kryesor i shumë vitaminave, mineraleve dhe ushqyesve, për këtë arsye ato ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të mirë dhe një sistemi të fortë imunitar. Frutat dhe disa perime hahen më mirë të papërpunuara në mënyrë që lëndët ushqyese që të arrijnë në trup.
Si Të Lani Siç Duhet Frutat Dhe Perimet
Lani duart me sapun antibakterial para se të lani ose lagni ushqimin. Ju nuk doni që sapuni të prekë ushqimin tuaj, por duart tuaja janë të mbuluara me shumë baktere që lehtë mund të transferohen në ushqim. Mos përdorni sapun, detergjent, zbardhues ose kimikate të tjera toksike për të larë ushqimin tuaj.
Frutat Dhe Perimet Më Të Pastra Dhe Më Të Ndotura
Sot ne i kushtojmë gjithnjë e më shumë vëmendje ushqimeve që konsumojmë. Ne jemi të interesuar për origjinën e tyre dhe mënyrën e rritjes së tyre. Por a mund të rendisim më të pastrat dhe frutat dhe perimet më të ndotura ? Ne do t'ju ndihmojmë në këtë detyrë duke zbuluar fakte të pakëndshme në lidhje me disa nga ushqimet bimore më të dashura dhe të konsumuara.
Sa Kohë Duhet Për Të Përpunuar Frutat Dhe Perimet Nga Stomaku?
Frutat dhe perimet e ndryshme përpunohen nga stomaku në kohë të ndryshme. Për shembull, limonët bluhen për një orë e gjysmë, dhe avokado dhe rrushi i kuq - për një orë e 45 minuta. Duhen dy orë për të përpunuar grejpfrutin, qershinë, boronicën dhe manaferrat e egër.
Çfarë Kujdesi Duhet Të Keni Për Perimet Dhe Frutat Në Vjeshtë
Ndryshe nga periudha e verës, kur të gjithë dashamirët e pemishteve dhe perimeve shijojnë të korrat, pranvera dhe vjeshta janë periudhat kur kërkon më shumë kujdes. Periudha e vjeshtës është veçanërisht e rëndësishme, sepse atëherë pothuajse të gjithë vijnë në shtëpi fruta dhe perime për ruajtje dhe në të njëjtën kohë fillon puna për dimërimin e kopshtit.
