2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Krizantemë janë lule që rriten në të gjithë botën si bimë kopshtesh ose në tenxhere. Ngjyrat e tyre variojnë nga e verdha pastel te e kuqja e ndezur, me disa varietete në jeshile dhe vjollcë. Paraqitur me shekuj në art, ato nuk janë thjesht të bukura për t’u parë, krizantemët janë gjithashtu të ngrënshme dhe janë përdorur për qëllime mjekësore për shumë vite.
Çaji, i bërë nga lule të thata, ka një nuancë të artë dhe një aromë të butë si kamomili. Mund të shtoni pak mjaltë. Petalet, gjethet dhe rrjedhjet e lules mund të zbardhen dhe të hahen në sallata.
Mjekësia Tradicionale Kineze
Krizantemë është përdorur për qindra vjet në mjekësinë kineze. Njerëzit e përdorin atë për të trajtuar probleme të frymëmarrjes, presion të lartë të gjakut dhe hipertiroidizëm. Dashamirët e luleve gjithashtu thonë se mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të qetësojë nervat tuaja. Alsoshtë gjithashtu shumë efektive për detoksifikimin e trupit.
Dr. JD Yang është një ekspert në mjekësinë kineze dhe integruese dhe themeluesi i Tao Integrative. Mjekësia kineze kategorizon bimët bazuar në vetitë e energjisë, jo përbërësit kimikë, tha ai. - Krizantema siguron energji pak të ftohtë. Ka një afinitet të veçantë për kanalet e energjisë që çojnë në mushkëri, mëlçi, shpretkë dhe veshka."
Këto përdorime nuk mbështeten nga kërkimet moderne, por kanë një histori të gjatë. Krizantemë - ose ju hua, siç njihet në kinezisht, rekomandohet gjithashtu për të zvogëluar ethet dhe simptomat e ngrirjes në fazat e hershme.
Çfarë thotë studimi
Shkencëtarët filluan të studiojnë barnat përfitimet e krizantemave për shkak të popullaritetit të tyre në praktikat alternative. Një studim zbuloi se disa kimikate që rrjedhin nga lulet e krizantemës kanë veti antibiotike dhe mund të zvogëlojnë inflamacionin. Një tjetër zbuloi se ekstrakti i krizantemës mund të ndihmojë në trajtimin e sëmundjeve të kockave të tilla si osteoporoza.
Nutricionisti Rene Rosen i Institutit për Ushqimin Integrues po studion gjerësisht krizantemën. Dikush nuk mund të presë që të marrë një krizantemë dhe të marrë një shërim të mrekullueshëm nga osteoporoza ose të qetësojë nervat brenda natës, thotë ajo. Rosen këshillon të sigurohet pastërtia dhe përqendrimi i preparatit. Ajo gjithashtu rekomandon marrjen e një krizanteme për një periudhë të gjatë kohore për të marrë maksimumin prej saj.
Si të bëni çaj krizanteme
Easyshtë e lehtë për t’u bërë. Nëse përdorni krizantemë, të cilat i keni rritur, hiqni lulet dhe lërini të thahen për disa ditë në një vend me diell ose përdorni një dehidrator. Ju gjithashtu mund të blini krizantemë të thata.
Zieni ujin dhe lëreni të ftohet për rreth një minutë. Pastaj përdorni midis 3-6 lule të thata në një gotë me ujë. Lërini të ziejnë për disa minuta dhe mbaroni!
Çaj krizanteme përdoret si një agjent ftohës dhe relaksues në grip, puçrra, ethe, dhimbje fyti.
Nëse bëni çaj krizanteme, sigurohuni që të përdorni vetëm bimë që nuk janë spërkatur me pesticide ose kimikate të tjera të kopshtit. Nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji, pyesni mjekun tuaj para se të pini çaj krizanteme.
Alergjitë dhe efektet anësore
Nëse jeni alergjik ndaj luledeleve ose ragwees, mund të jeni alergjik edhe në krizantemë. Padyshim ndaloni së konsumuari nëse keni një reagim të tillë si skuqje të lëkurës ose acarim të frymëmarrjes. Produktet e krizantemë ndërveprojnë me shumë ilaçe me recetë, edhe pse jo shumë seriozisht. Nëse jeni duke marrë ilaçe me recetë, pyesni mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë produkt të krizantemës.
Vaj krizanteme është shumë i fortë dhe duhet të përdoret me kujdes. Kimia e saj kryesore, piretrum, përdoret në shumë pesticide. Kontakti i drejtpërdrejtë ose ekspozimi i zgjatur në pirethrum mund të irritojë lëkurën, sytë, hundën dhe gojën.
Recommended:
Çaji Ivan - çaji Më I Shëndetshëm Në Botë
Çaj Ivan është një emër i çuditshëm për pijen tonë të njohur të bërë nga bimë të ndryshme. Nga emri menjëherë kuptohet se ky është çaj rus dhe legjenda thotë se ai u emërua pas një farë Ivani, i cili shpesh shihej duke zgjedhur këtë lloj barishte rozë të errët, i veshur me këmishën e tij të kuqërremtë.
Si Ndikon Një Intelekt Në Dietën Tuaj Pa Mish?
Kohët e fundit, është duke u bërë më e zakonshme që njerëzit të kalojnë në një dietë - theksi tek mishi, theksi tek karbohidratet, dieta e ekuilibruar, etj. Gjithnjë e më shumë njerëz kujdesen për shëndetin e tyre. Pavarësisht nëse mendohet për shëndetin e tyre ose jashtë mjedisit, vegjetarianizmi dhe veganizmi si një mënyrë jetese janë gjithashtu shumë të zakonshme, veçanërisht tek të rinjtë.
Ngjyra E Ushqimit Ndikon Në Shëndetin
Rezulton se gjendja shpirtërore dhe shëndeti ynë ndikohen jo vetëm nga ngjyra e mobiljeve dhe mureve, por edhe ngjyra e pjatave të përgatitura. Dhe diapazoni i tyre i ngjyrave është në gjendje të bëjë mrekulli. Ngjyrat e zgjedhura siç duhet të ngjyrave të ushqimit, ndriçimit dhe atmosferës janë treguar për të përmirësuar oreksin dhe proceset e tretjes.
Si Ndikon Dieta Në Shëndetin E Zemrës?
Ushqimet që zgjidhni të hani çdo ditë ndikojnë në gjendjen tuaj të zemrës. Përzgjedhja e duhur e produkteve çon në një jetë të gjatë dhe të plotë dhe anasjelltas, nëse nuk i kushtoni vëmendje asaj që hani mund të rrisni rrezikun e sulmit në zemër dhe sëmundjeve të tjera.
Hani Mëngjesin Tuaj Si Një Mbret, Drekën Tuaj Si Një Princ Dhe Darkën Tuaj Si Një Njeri I Varfër
Jo më shumë dieta të rrepta dhe lista të gjata të ushqimeve të ndaluara! . Kushdo që dëshiron të humbasë peshë, por e ka të vështirë të kufizohet vazhdimisht në ushqime të ndryshme, tani mund të relaksohet. Rezulton se sekreti nuk është vetëm në atë që hamë, por edhe kur konsumojmë ushqim, raporton Popshuger.
