2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Diabeti është një problem që kërkon një ndryshim në stilin e jetës dhe dietën. Nëse bëhen ndryshimet e nevojshme, të dy pilulat dhe insulina mund të ndalen. Ndryshimi fillon duke minimizuar proteinat dhe karbohidratet në dietë për një kohë në mënyrë që pankreasi të pushojë.
Kjo gradualisht do të zvogëlojë dozat e insulinës dhe pilulave. Perimet mund të hahen të sigurta, por patatet ndalohen. Lakra, kungull i njomë, fasulet, qepët, panxhari, karota, hudhra duhet të jenë rregullisht në tryezën tuaj.
Shtë e rëndësishme që pacientët të ndalojnë së ngrëni bukë. Buka e sotme nuk ka asnjë lidhje me atë të prodhuar vite më parë. Dyqanet ofrojnë makarona që jo vetëm që do të rrisin sheqerin tuaj, por gjithashtu sjellin një sërë sëmundjesh të tjera. E gjithë kjo është për shkak të miellit nga gruri OMGJ, agjentëve artificialë të tharmit, konservantëve, aromave, margarinave dhe përbërësve të tjerë të dëmshëm.
Ilaçi më efektiv për diabetin është domatja e freskët në sasi të mëdha. Bëni lëng domate të freskët dhe pijeni atë gjatë gjithë ditës. Çaji i trëndafilave ka të njëjtin efekt të dobishëm.
Këtu janë disa receta të shpejta për diabetikët:
1. Rekomandohet të hani dy gjethe indrishe në mëngjes me stomak bosh. Kjo është bërë për 10 ditë dhe është ndalur
2. Merrni një kovë me kos të trashë dhe përzieni me lëngun e një limoni. Hahet tri herë në ditë para çdo vakti.
3. Përgatitni një lugë gjelle gjethe manit dhe zieni në 500 mililitra ujë të vluar. Pini pasi të ftohet dhe kullojeni paraprakisht. Merret çdo ditë.
4. Receta e fundit e shpejtë është kjo. Në 1 litër ujë zieni 1 lugë fara jonxhe. Vlim për 10 minuta. Lëreni të qëndrojë për 1 orë, pastaj kullojeni. Pini 1 filxhan tri herë në ditë, 15 minuta para ngrënies. Për të qenë i shëndetshëm dhe pa sëmundje, ndryshoni dietën tuaj dhe merrni vetëm atë që është e mirë për ju.
Recommended:
Këto Pije Dhe Ushqime çojnë Në Dehidrim
Dehidrimi , i njohur gjithashtu si dehidrim, mund të çojë në pasoja të rënda shëndetësore, duke përfshirë lodhjen, marramendjen, të përzierat, etj. Së pari, është shumë e rëndësishme të dini se gjithmonë duhet të pini ujë mjaftueshëm çdo ditë, veçanërisht nëse ushtroni ose jashtë është shumë nxehtë.
Vuani Nga Diabeti? Merrni Masa Në Kohë
A e dini se çdo person i dhjetë në Bullgari vuan nga diabeti? Dhe se kjo sëmundje është shkaku i katërt kryesor i vdekjeve në të gjithë botën? Çdo vit më shumë se 8,000 njerëz vdesin si rezultat i diabetit në Bullgari! Numri rritet ndjeshëm nëse marrim parasysh vdekjet e shkaktuara nga ndërlikimet e diabetit - kardiovaskulare, renale, neurologjike dhe të tjera.
A Vuani Nga Migrena? Sigurohuni Që Të Shmangni Këto Ushqime
Migrena është një nga problemet më të zakonshme të njerëzve modernë. Kjo dhimbje koke e pakëndshme vërehet në të dy gjinitë, por duket se është më e zakonshme tek gratë. Mendimi mbizotërues është se asgjë nuk mund të bëhet në lidhje me migrenën, por ky nuk është rasti dhe problemi me siguri mund të zgjidhet.
A Vuani Nga Era E Keqe E Gojës? Përqendrohuni Në Këto Ushqime
Ekzistojnë dy shkaqe kryesore të erës së keqe të gojës: higjiena e dobët dhe problemet me traktin gastrointestinal. Në të dy rastet ka një erë të keqe të gojës të shkaktuar nga bakteret. Nëse shkojmë te dentisti, ai do të na japë këshilla të vlefshme.
A Vuani Nga Përdhes? Bëni Kujdes Me Këto Ushqime
Përdhes kërkon fillimin e një diete të caktuar dhe kufizimin e një numri ushqimesh. Shpesh ka disa konfuzione në lidhje me bishtajoret dhe konsumimin e tyre në këtë sëmundje. Fasulet, qiqrat dhe thjerrëzat janë të pasura me purina. Ushqimet me shumë proteina zakonisht kanë purina, që nuk do të thotë që bishtajoret duhet të shmangen.
