2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëvoret e bananes kanë aftësinë mahnitëse për të pastruar trupin nga toksinat. Këto përfundime u arritën nga shkencëtarët të cilët kryen një studim të fundit, cituar nga BGNES.
Sot, më shumë se kurrë, ajri, uji dhe toka janë të ngopura me substanca të dëmshme. Mjedisi i ndotur shkakton një numër sëmundjesh tinëzare. Sidoqoftë, rezulton se lëvoret e bananes janë një mënyrë jashtëzakonisht e përballueshme për t’u pastruar. Predhat e kikirikut dhe lëvozhgat e kokosit kanë aftësi të ngjashme, thonë shkencëtarët.
Hulumtimi i ri provon një studim të fundit nga kimisti Milen Bonillo, Sao Paulo, i cili pretendon se një lëvore banane pastron me sukses ujin nga metalet e rënda. Shkencëtari është i prerë se lëvoret e bananes së thatë dhe të bluar kanë një efekt të shkëlqyeshëm pastrues - ato tërheqin jone negative të metaleve.
Vetëm 5 ml miell nga lëvoret e bananes së bluar janë të mjaftueshme për pastrimin 65% të 100 ml ujë nga uraniumi, kadmiumi dhe nikeli. Ri-pastrimi jep pastrim 100%.
Studime të tjera në Tajvan kanë zbuluar se ekstrakti i lëvores së bananes lehtëson depresionin dhe mbron retinën nga efektet e dëmshme të dritës.
Arsyeja për këtë është hormoni serotonin që përmbahet në fruta, i cili qetëson mendjen dhe trupin. Një nga supozimet e shkencëtarëve është se nivelet e pamjaftueshme të serotoninës janë një shkak kryesor i depresionit.
Efekti i dobishëm në sy arrihet falë një antioksiduesi të vlefshëm që përmbahet në banane.
Prandaj, pini një zierje të dobishme ose lëng të lëvoreve të bananes, të cilat mund t’i konsumoni në mbrëmje disa herë në javë.
Recommended:
Tahini - Një Superushqim Për Nyje, Kocka Dhe Një Stomak Të Shëndetshëm
Tahini është një makarona e shijshme që sjell me vete shumë përfitime shëndetësore. Për ata prej jush që nuk e dinë, tahini , i bërë nga farat e susamit, është super universal dhe shkon me pjata të ëmbla dhe të këndshme. Tahini i pastruar është më i popullarizuari dhe më i miri sepse është bërë nga farat e susamit që janë të plota.
Hani Luleshtrydhe Për Një çehre Të Freskët Dhe Dhëmbë Të Shëndetshëm
Ekziston një numër në rritje i kërkimeve që provojnë përfitimet shëndetësore të ngrënies së luleshtrydheve. Shtë zbuluar se ngrënia e luleshtrydheve ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në forcimin e dhëmbëve. Përveç kësaj, përbërësit e luleshtrydheve i japin lëkurës sonë një çehre të freskët dhe rrezatuese.
Trup I Shëndetshëm Me Vaj Ulliri Dhe Mjaltë Në Stomak Bosh
Një eliksir i rinisë, sekreti i jetës së gjatë, një recetë për shëndetin e përjetshëm, etj. - Të gjitha këto janë përkufizime të një recete shumë të thjeshtë por shumë efektive, përbërësi kryesor i së cilës është mjalti. Përmban gjithashtu lëng limoni dhe vaj ulliri.
Kafshoni Perime Me Gjethe Për Një Mendje Të Pastër Dhe Një Stomak Të Shëndetshëm
Përfitimet e perimeve me gjethe jeshile janë të njohura gjerësisht si për shkencëtarët, ashtu edhe për njerëzit e zakonshëm. Ata janë ndër të ftuarit më të preferuar në tryezën tonë, sepse përveç vetive të tyre shëndetësore, janë edhe jashtëzakonisht të shijshëm.
Hani Mëngjesin Tuaj Si Një Mbret, Drekën Tuaj Si Një Princ Dhe Darkën Tuaj Si Një Njeri I Varfër
Jo më shumë dieta të rrepta dhe lista të gjata të ushqimeve të ndaluara! . Kushdo që dëshiron të humbasë peshë, por e ka të vështirë të kufizohet vazhdimisht në ushqime të ndryshme, tani mund të relaksohet. Rezulton se sekreti nuk është vetëm në atë që hamë, por edhe kur konsumojmë ushqim, raporton Popshuger.
