2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Dieta hënore është një dietë që korrespondon me lëvizjen e Hënës rreth Tokës dhe fazat e Hënës.
Për shekuj me radhë, njerëzit e kanë lidhur hënën me rregullsinë magjike dhe ciklike dhe të mos harrojmë se është planeti ai që mishëron parimin femëror. Hëna është nënë dhe njerkë. Ajo është një mbrojtëse e të ushqyerit dhe instikteve.
Hëna është shkaku i çrregullimeve të gjumit, dhe anoreksia dhe mbipesha janë shenja të energjisë së pakontrolluar të hënës. Beenshtë vërtetuar se kur Hëna hyn në një fazë të re hënore, ka një ndryshim në fushën elektromagnetike të Tokës.
Hëna ndikon në baticat, zhvillimin e bimëve, riprodhimin e kafshëve dhe ka një efekt themelor në gjendjen emocionale dhe fizike të njeriut. Ndikon në rritjen e flokëve dhe thonjve, si dhe në ciklin menstrual te gratë.
Në këtë linjë të të menduarit, nuk është për t'u habitur që shumica prej nesh ndihen ndryshe në hënën e plotë. Disa janë tepër aktivë në hënë të plotë, të tjerët janë në depresion ose vuajnë nga pagjumësia, dhe të tjerët janë plot ide dhe qëndrime krijuese.
Sipas studimeve të fundit, dieta hënore është jashtëzakonisht efektive dhe mënyra më e lehtë për të ruajtur dhe ekuilibruar peshën është duke ndjekur një dietë sipas fazave të hënës.
Dietat janë rreptësisht individuale dhe janë të ndryshme për çdo vit të ri - dieta hënore për hënën e plotë dhe hënën e re, dieta hënore 24 orë ose tre-ditore dieta hënore.
Në ditët e hënës së plotë dhe hënës së re, presioni atmosferik dhe lëvizja e ujit ndryshojnë. Hëna e plotë është periudha e baticës, kur uji trashet, ndërsa hëna e re - përkundrazi - uji zgjerohet dhe shkakton një baticë.
Si rezultat i këtyre proceseve të jashtme, metabolizmi në trupat tanë gjithashtu ndryshon. Duke pasur parasysh këto rrethana, një dietë mund të ndiqet në mënyrë periodike, e cila do të përmirësojë lëvizjen e ujit në trup, do të pastrojë trupin dhe do të përshpejtojë sekretimin e yndyrave dhe toksinave.
Dieta e hënës së plotë bazohet në përdorimin e më shumë lëngjeve.
Dieta e Hënës së Re pastron trupin nga toksinat dhe stimulon proceset e dekompozimit të yndyrave të ruajtura në qeliza.
Recommended:
Çfarë Mund Të Hahet Natën?
Nëse duhet të ndjekim rregullin e të ushqyerit të shëndetshëm, atëherë nuk do të kemi mundësi të darkojmë fare pas orës gjashtë të mbrëmjes. Por shumica e njerëzve e përfundojnë ditën e tyre të punës pikërisht atëherë dhe janë vërtet të uritur.
Dieta Hënore
Dieta hënore do t’ju kursejë tre kilogramë në vetëm gjashtë ditë. Marrja mesatare ditore e kalorive është 760 kalori. Kjo dietë është periodike. Zgjat gjashtë ditë, por duhet të përsëritet në çdo hënë të plotë. Ideja e dietës hënore është të vdesësh nga uria në periudhat kur trupi i përgjigjet në mënyrë më efektive zvogëlimit të kalorive në menu.
Dieta Hënore Për Korrik
Korriku është tashmë këtu dhe është koha për të mësuar ditët kur yjet mbrojnë dhe ndihmojnë në detoksifikimin e trupit. Në fillim të çdo muaji, kushdo që dëshiron të jetë i bukur dhe i shëndetshëm duhet të regjistrojë fazat e hënës në kalendarin e tij.
Dieta Hënore Për Vitin Dhe Fazat E Saj Të Regjimit
Gjatë muajve të dimrit kemi më shumë gjasa të hamë më shumë ushqim - një që shoqërohet me pushimet dhe një tjetër që për shkak të kushteve klimatike lëvizja është shumë herë më e vogël. Goodshtë mirë të shtoni në muajt e pranverës, përveç dietës, e cila ndonjëherë është e nevojshme, dietën Hënore për humbje më të shpejtë të peshës dhe, në përputhje me rrethanat, të ktheheni në normale.
A E Keni Provuar Tashmë Qumështin E Hënës - Trendi I Fundit Në Instagram
Qumështi i ngrohtë me kanellë, i njohur për të gjithë ne, ka pësuar disa përmirësime në muajt e fundit. Tani quhet qumësht hënor dhe për një kohë shumë të shkurtër është bërë një nga trendet më të njohura në Instagram. Pija e nxehtë nuk është më vetëm një kombinim i qumështit të lopës, mjaltit dhe kanellës, por gjithashtu ka një theks të ngjyrave.
