2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Maca është një bimë që i përket familjes së kryqëzave, një i afërm i ngushtë i rrepkave dhe rrepave. Kjo rrënjë vjen nga malet e Perusë.
Extremelyshtë jashtëzakonisht i dendur dhe ushqyes për shkak të sasive të larta të kalciumit, fibrave, proteinave, jodit dhe shumë përbërësve të tjerë, të cilat janë shumë herë më shumë sesa në ushqimet e tjera. Ato rrisin ndjeshëm imunitetin e trupit.
Më shpesh lulekuqe përdoret për të luftuar lodhjen dhe për të rritur durimin. Bima lufton stresin duke ndihmuar trupin të përshtatet më mirë. Ajo gjithashtu stimulon epshin.
Për vite me radhë është përdorur si një burim i plotë i ushqyesve dhe shërimit. Sot, është ndër ushqimet më të vlerësuara në superushqimet.
Rrënja e lulekuqes gjithashtu ka veti adaptogene, që do të thotë se ekuilibron me sukses hormonet e veshkave, e cila është e dobishme në luftimin e shumë sëmundjeve. Ai gjithashtu përmban përbërje anti-kancer, antioksidantë dhe sterole, të cilat kanë një efekt tonik dhe forcues.
Prodhimi dhe mirëmbajtja e hormoneve janë për shkak të katër alkaloideve të pranishëm në rrënjë. Ata ushqejnë sistemin endokrin, i cili është përgjegjës për prodhimin e tyre. Testet tregojnë se ata që marrin lulekuqe është treguar për të rritur epshin e tyre.
Bima gjithashtu përmirëson cilësinë e spermës duke rritur prodhimin, lëvizshmërinë dhe vëllimin e tyre. Dhe për shkak se zvogëlon stresin dhe ankthin, maca rrit energjinë dhe dëshirën seksuale. Gjithashtu përmirëson ovulimin te gratë që vuajnë nga infertiliteti. Maca është njëkohësisht afrodiziak dhe efektive në impotencë.
Përveç se është ushqim për njerëzit, maca është gjithashtu e përshtatshme për kafshët. Testet laboratorike tregojnë se bima zvogëlon gjëndrat e prostatës të zgjeruara te minjtë. Çiftëzimi gjithashtu rritet në minjtë dhe minjtë.
Lulëkuqja përdoret më shpesh për të bërë miell. Edhe pas përpunimit, bima ruan cilësitë e saj ushqyese, si dhe sasi të mëdha të vitaminave, steroleve bimore, mineraleve, aminoacideve dhe yndyrnave të shëndetshme.
Kjo e bën miellin e lulekuqes një ushqim të fortë dhe të ekuilibruar, të përshtatshëm për atletët dhe ata që luftojnë me stresin dhe lodhjen kronike.
Recommended:
Farat E Lulekuqes
Blu blu e errët fara lulekuqe (Papaver somniferum) merren nga një larmi lulëkuqesh e fjetur e quajtur farë vaji. Lulëkuqja kultivohet me sukses në shumë vende me klimë të ngrohtë, përfshirë këtu edhe vendin tonë. Farat janë të vogla me një ngjyrë të bardhë ose gri, me një aromë specifike dhe përdoren në gatim.
Përfitimet Dhe Aplikimi I Vajit Të Lulekuqes
Nxirret vaji i farave të lulëkuqes nga farat e lulekuqes barishte njëvjeçare, e cila rritet në vende me klimë të butë dhe të ngrohtë, përfshirë këtu edhe vendin tonë. Konsiderohet si një nga vajrat bimorë më të dobishëm. Karakteristikat e tij shëruese janë të njohura për njerëzimin që nga kohërat antike.
Të Gjitha Përfitimet E Farave Të Lulekuqes Në Një Vend
Farat e lulekuqes përdoret gjerësisht në industrinë e furrave dhe ëmbëlsirave. Isshtë shtuar për të përmirësuar shijen e produkteve. Lulëkuqja është kultivuar që nga Egjipti i lashtë. Në ditët e sotme, prodhuesit më të mëdhenj të kulturës janë India dhe Persia, ku importohen nga tregtarët arabë.
Përfitimet E Panjohura Të Farave Të Lulekuqes
Lulëkuqja e fjetur është lënda e parë nga e cila bëhet jep fara lulekuqe . Në klimë të butë dhe të ngrohtë, kjo barishte vjetore rritet mirë. Isshtë e njohur për shumicën e njerëzve si një burim nga i cili nxirren opiatet, por kjo është e vërtetë për disa pjesë të tij.
Përdorimi I Kuzhinës I Farave Të Lulekuqes
Farat e lulekuqes janë përdorur në gatim për shekuj me radhë. Farat e luledeleve të skuqura pak kanë shije si arra. Farat e lulekuqes janë mjaft të larta në kalori - ato përmbajnë shumë proteina dhe yndyrë. Në formë të bluar, farat e lulekuqës përdoren si pjesë e erëza pikante.
