Merrni Formë Për Dasmën Me Dietën E Megan Markle

Video: Merrni Formë Për Dasmën Me Dietën E Megan Markle

Video: Merrni Formë Për Dasmën Me Dietën E Megan Markle
Video: Речь принца Гарри о вакцинации в завершение турне по Нью-Йорку 2024, Nëntor
Merrni Formë Për Dasmën Me Dietën E Megan Markle
Merrni Formë Për Dasmën Me Dietën E Megan Markle
Anonim

Vështirë se ekziston një person që ka shikuar dasmën e Megan Markle dhe Princit Harry dhe nuk e ka vërejtur se sa e madhe është Dukesha e Sussex.

Gjatë ceremonisë fenomenale, 36-vjeçarja amerikane arriti të tregonte stilin, klasin dhe trupin, të cilat nuk i kishte në moshën 20-vjeçare.

Sidoqoftë, rezulton se ajo ka arritur të arrijë të gjitha këto me regjimin e saj anti-plakje, të cilin po e ndjek për ca kohë. Megan përpiqet të hajë ushqime bimore për pjesën më të madhe të javës, dhe në disa raste i lejon vetes disa shijshme të ndaluara.

Shihni më poshtë si duket Dieta e Megan Markle. Provojeni nëse doni të jeni të parezistueshëm në dasmën tuaj, ose nëse thjesht doni të merrni formë në verë.

Ujë limoni
Ujë limoni

Mëngjesi: Frutat, krunde, kos, ujë me lëng limoni

Dreka: Sallatë me perime me gjethe, djathë ose burim tjetër të proteinave

Rostiçeri: Smoothie me gjethe me perime dhe / ose fruta

Darka: Ushqim deti dhe makarona të freskëta

Sigurisht, jo vetëm ushqimi i duhur është përgjegjës për trupin e bukur të Megan. Amerikania pranon që praktikon rregullisht joga e nxehtëgjë që e ndihmon më tej atë të djegë kalori.

Recommended: