2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Molla e parajsës është një nga frutat më të dobishme të vjeshtës. Përmban antioksidantë, vitamina dhe aminoacide, kombinimi i të cilave sjell përfitime të jashtëzakonshme për trupin dhe organizmin tonë.
Fruti është relativisht i ri. Ajo u zbulua për herë të parë në mesin e shekullit të 19-të në Kinë dhe Japoni. Në Bullgari ajo është e njohur edhe si mead për shkak të shijes së saj të ëmbël, paksa astringjente. Mollët e parajsës kanë shumë përdorime. Ato përdoren si për gatim ashtu edhe për trajtim dhe kujdes të lëkurës. Këtu janë përfitimet e tyre:
Molla e parajsës është jashtëzakonisht e dobishme për gjëndrën tiroide për shkak të sasive të mëdha të jodit në përbërjen e saj. Për më tepër, nivelet e kaliumit janë mbresëlënëse - 100 miligramë kalium për 100 gramë fruta. Përmirëson qëndresën fizike dhe aktivitetin e trurit. Fosfori, mangani, kalciumi, magnezi dhe bakri gjenden gjithashtu në fruta.
Nga vitaminat në mollët e parajsës, më aktive është provitamina A, si dhe vitaminat B1, B2, E, C dhe P.
Molla e parajsës përdoret për shërimin e jashtëm të plagëve. Me pjesën e mishit të frutave të freskëta, mbi to vendoset një kompresë, e cila ndihmon për shërimin e shpejtë. Gjethet e thara dhe të shtypura të hurmës përdoren për gjakderdhje.
Zierja e lëvozhgës së frutave të mollës së parajsës përdoret për të trajtuar kollën dhe ftohjet. Substancat aktive heqin rrugët e frymëmarrjes nga sekrecionet inflamatore.
Kombinimi i fosforit, kalciumit dhe hekurit e bën mollën e parajsës një nga frutat më të mira për gratë shtatzëna dhe gjidhënëse. Të gjitha vitaminat në mollën e parajsës, në kombinim me pektinën dhe karotenin, e bëjnë atë një stimulues jashtëzakonisht të fuqishëm të sistemit imunitar. Konsumi i tij përmirëson shikimin dhe mbështet punën e zemrës.
Molla e parajsës përmban magnez, i cili është një nga agjentët më të fuqishëm anti-plakje. Isshtë po aq e rëndësishme për trupin sa ajri dhe uji. Me kalimin e kohës, megjithatë, trupi ynë ndalon sintetizimin e magnezit dhe ai duhet të importohet përmes burimeve alternative, siç janë mollët e parajsës. Aktivizon mbi 300 reaksione të ndryshme biokimike, gjë që e bën atë një element jetësor për shëndetin tonë.
Testet kanë treguar se konsumimi i rregullt i hurmës ul presionin e gjakut, stresin dhe depresionin. Ndihmon në pagjumësinë dhe parandalon formimin e gurëve në veshka.
Mollët e parajsës rekomandohen për diabetin sepse ato kanë aftësinë të lehtësojnë simptomat. Në gjendje të pjekur, megjithatë, sheqeri në to është mjaft i lartë - deri në 17-18%. Fibrat dhe pektina në to ndihmojnë në kontrollimin e niveleve të sheqerit në gjak. Ata gjithashtu ngopen, gjë që ndihmon në kontrollin e oreksit.
Ato përmbajnë shibuol aktiv dhe acid betulinik - një nga mjetet më të fuqishme për parandalimin e kancerit. Në Japoni, saqe bëhet nga mollët qiellore.
Mollët e parajsës përdoren si një mjet aktiv për të luftuar celulitin. Për këtë qëllim, 1 mollë shtypet dhe përzihet me llum kafeje. Zonat problematike lyhen me eksfoliantin e marrë tri herë në javë. Rezultatet reale vërehen pas rreth tre muajsh.
Maska e mollës Paradise e bën lëkurën të butë dhe të butë. Për ta bërë këtë, shtypni një mollë dhe përziejeni me pak lëng limoni dhe një të verdhë veze. Hurmet shtohen me sukses në sallata dhe të ngrira mund të hahen në vend të akullores.
Era e frutave përdoret si ilaç kundër insekteve. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të lini një mollë parajse në vendin ku ata mblidhen.
Recommended:
Përfitimet Mahnitëse Të Ushqimeve Të Fermentuara
Përgjatë shekujve, qindra kultura dhe civilizime kanë përsosur fermentimin si një mënyrë e mirë për të ruajtur ushqime të prishura që prishen lehtësisht në klimat e ngrohta. Në përgjithësi, fermentimi ruan ushqimin sepse në produkte zhvillohen mikroorganizma të kulturuar, të cilët nuk lejojnë rritjen e baktereve që prishin produktet.
Përfitimet Mahnitëse Të Lëngut Të Karotës
Përveç që janë të shijshme, karotat janë jashtëzakonisht të dobishme. Ato janë një burim i disa lëndëve ushqyese shumë të rëndësishme për shëndetin. Ekspertët rekomandojnë pirjen e lëngut të karotës çdo ditë dhe përfitimet e kësaj do të duken vetëm brenda një jave.
Përfitimet Mahnitëse Të Hurmave
Hurmat me pamje të vogël janë jashtëzakonisht të shijshme dhe të dobishme. 280 kalori përmbahen në vetëm 100 gram hurmat e thara . Ata janë shumë të pasur me sheqer, antioksidantë dhe karbohidrate, minerale dhe elementë gjurmë, dhe gjithashtu përmbajnë të gjitha vitaminat përveç vitaminës E.
Përfitimet Mahnitëse Të Pirjes Së çajit
Çaj është një nga pijet më të lashta, e njohur për përfitimet e saj në trupin e njeriut. Në mëngjes shpesh hezitojmë se me çfarë ta fillojmë ditën - kafe ose çaj. Kafeja përmban një sasi të patejkalueshme të kafeinës, e cila na zgjon, por çaji do të jetë gjithmonë një zgjedhje më e arsyeshme.
Në Sezonin E Mollës Së Parajsës - çfarë Duhet Të Dimë Për Të
Shumë prej nesh e konsumojnë mollën e parajsës vetëm në periudhën para Vitit të Ri, kur kërkesa për të rritet dhe sasia e produkteve përmbyt dyqanet dhe tregjet. Megjithatë, mollë qiellore duhet të konsumohen në mënyrë periodike pasi ato kanë veti shëruese.
