2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në kuzhinën evropiane algat mos gëzoni respekt të madh. Sidoqoftë, ato janë ndër ushqimet që zgjasin jetën e njeriut.
Shkencëtarët britanikë që studiuan përbërjen e algave kanë gjetur në to përbërës të dobishëm të quajtur peptide bioaktive. Këto substanca ende gjenden vetëm në qumësht. Ato ndihmojnë në uljen e presionit të lartë të gjakut, i cili zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru. Ato rekomandohen për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni.
Në mjedisin ujor, algat janë ato që prodhojnë lëndë organike. Rreth 80% e të gjithë lëndës organike të prodhuar në planet është puna e tyre.
Edhe nëse nuk merren drejtpërdrejt, ato përfshihen indirekt në dietën e praktikisht të gjitha llojeve të kafshëve. Disa lloje të algave nuk kanë ndryshuar në miliarda vjet.
Kuzhina japoneze është më aktive në përdorimin e algave. Në vend ato mund të gjenden absolutisht kudo, pasi janë një produkt i kërkuar. Ato preferohen sepse kanë pak kalori dhe janë një ushqim kryesor në shumë dieta.
Vetëm 30 g alga deti të thatë përmban dozën ditore prej 150 mg jod të nevojshme për një person. Marrja e rregullt e tij ekuilibron sheqerin në gjak dhe nivelet e kolesterolit, përmirëson punën e pankreasit dhe metabolizmin e gjëndrave endokrine.
Kalciumi që përmbahet në to absorbohet në mënyrë optimale nga trupi. Prandaj, ato janë një ushqim i rekomanduar, veçanërisht për gratë, si një parandalim kundër osteoporozës.
Shumica e algave të detit, të tilla si leshterikët e detit, porfiri me vija të bardha, alga deti të gjelbërta, përdoren për ushqim.
Ato kultivohen në zonat bregdetare për të prodhuar sasi të mëdha të biomasës. Përdoret për ushqimin e kafshëve shtëpiake dhe për fekondimin e të korrave. Plantacione të tilla algash janë një lloj stacionesh që pastrojnë ujin.
Përveç se janë ushqim, algat kanë shumë përdorime të tjera. Kaliumi, celuloza, alkooli dhe acidi acetik i përdorur në industrinë kimike nxirren prej tyre. Ata janë një përbërës kryesor në një numër të produkteve farmaceutike.
Për shkak të riprodhimit të shpejtë, algat e detit përdoren gjithashtu për të prodhuar biomasë për ngrohje. Po ashtu po bëhen përpjekje për t'i investuar ato në eko-banesa dhe madje edhe në teknologjinë hapësinore.
Recommended:
Dhjetë Eliksire Për Rininë Dhe Jetëgjatësinë
Ne sjellim në vëmendjen tuaj këto receta të thjeshta dhe të përballueshme që do të ndihmojnë shëndetin tuaj - për të forcuar imunitetin tuaj, për të ngopur trupin tuaj me lëndë ushqyese, që do të thotë të zgjasni rininë dhe të siguroni jetëgjatësi.
Recetë Për Jetëgjatësinë: Zbulohet Sekreti
Një grua 105 vjeçare nga Turqia tregon sekreti i jetëgjatësisë ju jeni. Rezulton të jetë jashtëzakonisht e thjeshtë: Në mbrëmje pi disa gota verë. Dhe unë kurrë nuk kam qenë në nxitim, thotë zonja. Tani shikoni veten. A ka ndonjë kohë sot kur nuk nxitoni.
Receta Tibetiane Për Rininë Dhe Jetëgjatësinë! Ata Me Të Vërtetë Punojnë
Sipas tibetianëve të lashtë, ka më shumë se një ose dy receta për rinovimin e të gjithë trupit. Jo më kot ata zotërojnë sekretet e përtëritjes dhe jetëgjatësisë. Recetat e tyre përbëhen nga bimë, produkte dhe minerale të thjeshta dhe shumë të zakonshme si hudhra, mjalti, mishi i kafshëve të stepës dhe shumë të tjera.
Hudhra, Salmoni Dhe Spinaqi Për Jetëgjatësinë Dhe Rininë E Përjetshme
Ekzistojnë pikëpamje të ndryshme midis nutricionistëve dhe mjekëve se cilat ushqime janë të mira dhe cilat janë të këqija. Daily Mirror së fundmi publikoi 10 produktet më të mira për njerëzit, sipas dietologëve anglezë. Ata pretendojnë se nëse njerëzit u përmbahen ushqimeve të renditura, jetëgjatësia e njeriut mund të arrijë 120 vjet.
Për Menunë Japoneze Dhe Algat E Leshterikëve
Menuja tradicionale japoneze përfshin një përqindje të madhe të algave. Në disa pjesë të Japonisë, pothuajse ¼ e dietës ditore përbëhet nga alga në forma të ndryshme. Japonezët bëjnë supa, petë, pjata dhe pjata të tjera të algave. Japonezët janë ndër njerëzit më elastikë, të fortë, të zellshëm dhe të shëndetshëm në botë.
