2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gjatë pushimeve të Pashkëve në tryezën e shumë prej nesh mund të shihen jo vetëm vezë pule, por edhe thëllëza. Sidoqoftë, përveç se janë tërheqëse, ato janë gjithashtu shumë të dobishme për trupin tonë, thonë ekspertët.
Vezët e thëllëzave janë një farmaci e vërtetë, tha Dr. Maria Papazova në emisionin Kafe.
Specialisti theksoi se pavarësisht madhësisë së tyre modeste, në radhë të parë këto vezë janë shumë ushqyese. Ato përmbajnë shumë herë më shumë vitamina dhe minerale sesa vezët e pulës. Ato janë një burim i kaliumit, magnezit, hekurit, kalciumit, manganit, zinkut.
Ato gjithashtu përmbajnë shumë vitaminë A. Përmbajtja e tyre e vitaminave B është gjithashtu e kënaqshme. Dhe siç e dimë, ky kompleks është jashtëzakonisht i rëndësishëm për ne që të jemi të shëndetshëm dhe të bukur. Ato janë veçanërisht të pasura me vitaminë B12, gjë që i bën ata një ushqim të rekomanduar për njerëzit që kanë hequr dorë nga produktet e mishit.
Sipas Dr. Papazova, kjo lloj veze është gjithashtu një ndihmëse e vlefshme në luftën kundër alergjive ndaj faktorëve të jashtëm për shkak të përbërjes së saj të pabesueshme të proteinave. Vezët e papërpunuara të pranuara të këtyre zogjve të vegjël ndihmojnë fëmijët dhe të moshuarit që shfaqin simptoma të alergjisë në polen dhe alergjisë së kafshëve.
Dihet që prej kohësh vezë thëllëzash veprojnë në mënyrë të dobishme në sëmundjet e traktit gastrointestinal. Ata janë efektivë në gastrit, anemi, astmë bronkiale, pneumoni kronike. Ato janë treguar se kanë një efekt pozitiv në sëmundjet e sistemit nervor. Gjithashtu mendohet se ndihmon në disa probleme mashkullore, përfshirë mosfunksionimin erektil.
Edhe seksi i bukur mund të përfitojë nga këto thesare të vogla. Studimet tregojnë se ato ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit hormonal te gratë. Ata mbështesin plotësisht sistemin imunitar, prandaj rekomandohen sidomos në periudhat virale.
Duhet gjithashtu të theksohet se vezët e trembem janë të mbrojtura mirë nga bakteret. Sipas Dr. Papazova, salmonella nga vezët e thëllëzave nuk mund të kapet, kështu që ky është një tjetër avantazh ndaj pulave.
Këto janë vezë absolutisht të pastra, është kategorike Dr. Maria Papazova.
Recommended:
Këshilla Për Gatimin E Thëllëzave
Enët e përgatitura me thëllëza kanë kohë që zënë një vend të veçantë në gatim. Mishi i tyre është konsideruar gjithmonë i shëndetshëm, sepse ata hanë ushqime natyrale. Por sa prej nesh dinë të përgatisin thëllëza në mënyrë që të ruajë cilësitë e saj të dobishme dhe karakteristikat e shijes?
Vezët E Pashkëve Vegan Janë Një Hit! Ja Se Si T’i Bëni
Pushimet e Pashkëve janë këtu dhe ju me siguri tashmë po pyesni nëse duhet të vini bast në vezët klasike të shpendëve, të mbushura me ngjyra, apo për të sjellë shumëllojshmëri në tryezë, duke provuar diçka të re. Nëse jeni gati për eksperimente të kuzhinës, ne ju sugjerojmë këtë herë të bëni të ashtuquajturën vezë pashkësh vegane të cilat janë bërë një hit i madh kohët e fundit.
A Janë Të Dobishme Vezët E Thëllëzave?
Vezët e thëllëzave vlerësohen si një produkt dietik. Efekti i ngrënies së vezëve të thëllëzave ka qenë i njohur që nga kohërat antike. Fëmijët i duan vezët e trembem jo vetëm për shkak të shijes së tyre, por edhe për shkak të pamjes së tyre argëtuese.
A Janë Vezët Një Produkt Qumështi?
Për disa arsye, vezët dhe qumështi shpesh vendosen në të njëjtin grup ushqimi, duke çuar në përfundimin e pasaktë se vezët janë një produkt qumështi. Për njerëzit me intolerancë ndaj laktozës ose alergji në qumësht, ky dallim ka një rëndësi të madhe.
Ne Jetojmë Në Një Farmaci Natyrale, Mos E Përdorim Atë
Të gjithë duan të jenë vazhdimisht të shëndetshëm, por të gjithë e dinë që kjo nuk është e mundur. Megjithatë, ka sëmundje që nuk kanë nevojë të trajtohen me ilaçe të forta dhe jo shumë të dobishme të rekomanduara nga mjekësia moderne. Bimët janë një dhuratë nga natyra të cilën nuk duhet ta lëmë pas dore.
