2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Fasulet janë një ndihmës i domosdoshëm për praktikuesit e mjekësisë popullore, pasi ato janë një burim i vërtetë i substancave të dobishme për trupin. Ai përmban një sasi të madhe niseshteje, karbohidrate të tjera dhe proteina, si dhe një sërë vitaminash të pasura.
Përveç kësaj, një nga ushqimet e preferuara të Bullgarëve përmban të gjitha mineralet dhe substancat e nevojshme për jetën normale, dhe proteinat e tij treten lehtë dhe janë afër mishit dhe peshkut. Fasulet përmbajnë gjithashtu vitamina C, B1, B2, B6, PP, mikro dhe makroelementë.
Nëse keni humbur peshë pas një sëmundjeje ose depresioni, fasulet do t'ju ndihmojnë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fasulet e bardha, ndihmon për të fituar peshë pas një humbje të mprehtë të peshës.
Isshtë i dobishëm për stomakun dhe prandaj rekomandohet për shumë sëmundje të stomakut. Përveç kësaj, ajo ka vetinë unike të ketë një efekt të dobishëm në sistemin nervor, rikthen qetësinë dhe buzëqeshjen.
Fasulet janë të mira për dhëmbët sepse nëse konsumohen shpesh, mbrojnë nga gurit. Kjo shpjegohet me vetitë antibakteriale të bimës.
Përveçse ushqyese, ajo ka edhe veti zbukuruese. Fasulet e ziera, të fërkuara në një sitë, përzihen me vaj ulliri dhe lëng limoni. Përdoret si një maskë rinovuese që ndihmon në heqjen e rrudhave.
Konsumi i fasuleve ndihmon gjithashtu në shpërbërjen e gurëve të tëmthit, por gjithsesi është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj. Fasulet ndihmojnë në problemet e potencës, dhe bishtajat rregullojnë metabolizmin e kripës së trupit.
Dhe, më e rëndësishmja, ndryshe nga shumë produkte, fasulet i ruajnë vetitë e tyre të dobishme dhe shëruese edhe gjatë trajtimit të nxehtësisë dhe konservimit.
Recommended:
Fasulet E Kuqe, Arrat Dhe Avokadot Janë Ndër Ushqimet Perfekte Për Gratë
Duke pasur parasysh pjesën tenderuese të lexuesve tanë, Gotvach.bg paraqet një tekst që përmban informacion në lidhje me disa nga ushqimet më të mira për gratë. Sigurisht, produktet e listuara janë të mira për shëndetin e të gjithëve, por për gratë ato kanë një efekt dhe veprim më të dukshëm.
Si Të Gatuajmë Fasulet Siç Duhet
Fasulet , veçanërisht fasulet e pjekura, është një nga ushqimet e preferuara të Bullgarëve dhe lehtë mund të quhet një pjatë kombëtare. Pavarësisht nëse përgatitet në supë me fasule, merak ose sallatë me fasule, ajo është pa dyshim e pranishme në tryezën tonë.
Ushqime Që Do Të Rikthejnë Lëkurën Tuaj Të Ndritshme Ndërsa Rrini Në Shtëpi
Pavarësisht nga stina, lëkura jonë është e ekspozuar ndaj ndikimeve të ndryshme të jashtme gjatë gjithë vitit, të tilla si ajri i ndotur, tymi i cigareve dhe alkooli, si dhe ndikimet e temperaturës që e dëmtojnë atë. Sidomos në dimër është mjaft e rraskapitur dhe thahet nga i ftohti, si dhe në verë - nga rrezet e ndritshme dhe përvëluese të diellit dhe ujit të kripur të detit, të cilat pinë gjallërinë dhe elasticitetin e saj.
Melmesat E Përshtatshme Për Fasulet Dhe Fasulet
Sekreti i pjatës së shijshme nuk qëndron vetëm në kohëzgjatjen e përpunimit të tolinit, por edhe në erëzat dhe sasinë e tyre. Ju e dini që çdo pjatë e gatuar në nxehtësi të ulët për një kohë të gjatë bëhet jashtëzakonisht e shijshme. Sidoqoftë, shpesh ndihet mungesa e një ere të caktuar, e cila mund të prishë tërë kënaqësinë e ngrënies.
Këto Ushqime Dhe Pije Prishin Buzëqeshjen E Bardhë Borë
Për një buzëqeshje të bardhë dëbore, shumë prej nesh janë të gatshëm të lajnë dhëmbët në mënyrë të përsëritur me pastë zbardhuese, për të përtypur çamçakëz pas çdo vakti apo edhe për t'i zbardhur ato mekanikisht. Sipas dentistëve, dhëmbët jo vetëm që duhet të pastrohen dhe zbardhen, por është mirë të kufizoni disa pije dhe ushqime.